Divya

சோறு வடித்த கஞ்சி இருந்தால்.. தொப்பை தொடை கை பகுதியில் இருக்கும் கொழுப்பை கரைத்து விடலாம்!! உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டிருப்பவர்கள் சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீரை அருந்தினாலே எதிர்பார்த்த பலன் கிடைத்து விடும்.ஆரோக்கியமற்ற துரித உணவுகளை உட்கொள்ளுதல்,உடல் உழைப்பு இல்லாமை,குடி பழக்கம் போன்ற காரணங்களால் உடலில் கொழுப்பு சேர்கிறது. உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்வதில் அதிக அக்கறை செலுத்த வேண்டும்.இல்லையென்றால் உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்புகள் சேர்ந்து மரணத்திற்கு வழிவகுத்து விடும்.உடல் எடையை குறைக்க … Read more

வீட்டிலிருக்கும் இந்த காய் போதும் நாள்பட்ட தலைவலியை 5 நிமிடத்தில் சரி செய்யலாம்!! இன்றைய காலகட்டத்தில் தலைவலி என்பது அனைவருக்கும் ஏற்படக் கூடிய சாதாரண பாதிப்புகளில் ஒன்றாக இருக்கிறது.தலைவலி வந்து விட்டால் தலையில் அழுத்தம்,மூளை பகுதியில் வலி ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு உண்டாகும். தலையில் அதிகளவு வலி ஏற்பட பல காரணங்கள் இருக்கிறது.தலையில் அடிபடுதல்,தூக்கமின்மை,மன அழுத்தம்,டென்ஷன்,கோபம்,உடல்நலக் கோளாறு போன்ற காரணங்களால் தலைவலி உணடாகிறது. தலைவலி குணமாக மாத்திரை வாங்கி உண்டால் அவை சில மணி நேரத்திற்கு மட்டுமே … Read more

ஒரே ஒரு வெங்காயத்தை இப்படி பயன்படுத்தினால்.. வாழ்நாளில் தைராய்டு என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!! உடலில் தைராய்டு உற்பத்தி குறைந்தல்,அதிகரித்தல் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியில் கட்டி தோன்றுதல் போன்ற காரணங்களால் ஹைப்போதைராய்டிசம் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இந்த பிரச்சனை ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தான் அதிகளவு ஏற்படுகிறது. தைராய்டு பாதிப்பு ஏற்பட்டால் கருவுறுதல் தள்ளி போகும்.எனவே தைராய்டு பாதிப்பு இருந்தால் அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் குணமாக்கி கொள்ள முயலுங்கள். தைராய்டு அறிகுறிகள்: 1)உடல் சோர்வு 2)உடல் எடை அதிகரித்தல் 3)மலச்சிக்கல் 4)அதிகப்படியான மன … Read more