Divya

Thyroid: தைராய்டு பிரச்சனை? இந்த பானம் ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்!! இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் தைராய்டு பாதிப்பால் அவதி அடைந்து வருபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம்.அதிலும் பெண்களுக்கு தான் இந்த பாதிப்பு அதிகளவில் ஏற்படுகிறது.மன அழுத்தம்,உடல் சோர்வு,பசியின்மை,ஹார்மோன் பிரச்சனை ஆகியவை தைராய்டிற்கான அறிகுறிகளாக சொல்லப்படுகிறது. தைராய்டு அறிகுறிகள்: *குளிர் உணர்வு *சரும உலர்வு *எடை கூடல் *மறதி *மனச்சோர்வு *மாதவிடாய் கோளாறு *மலச்சிக்கல் தைராய்டு பாதிப்பை வெறும் மாத்திரையால் மட்டும் விரட்டி விட முடியாது.ஆரோக்கிய … Read more

PENILE CANCER: எச்சரிக்கை.. ஆண்களே இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் ஆண் குறியில் புற்றுநோய் உள்ளது என்று அர்த்தம்!! ஆண்களுக்கு அவர்களின் ஆண்குறியில் ஒரு அசாதாரண வளர்ச்சி அல்லது கட்டி உருவாவது ஆண்குறி புற்றுநோய் என்று சொல்லப்படுகிறது.40 வயதை கடந்த ஆண்களுக்கு ஆண்குறி புற்றுநோய் வருவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம். ஆண்குறி புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள்: 1)ஆணுக்குறி கட்டி 2)இரத்த போக்கு 3)ஆண்குறி நுனியில் புண்கள் மற்றும் காயங்கள் 4)ஆண்குறியில் அதிகப்படியான வலி 5)மந்த உணர்வு 6)சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் … Read more

உடல் எடை குறைக்க தோசை உதவுமாம்.. அப்போ இதை கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! நம் தென்னிந்தியாவில் உள்ள பிரபல உணவுகளில் ஒன்று தோசை.இதில் சாதா தோசை,மசால் தோசை,கார தோசை,பட்டை தோசை,பேம்லி தோசை என பல வெரைட்டிகள் இருக்கிறது.அரிசி மற்றும் உளுந்தை ஊறவைத்து மாவாக அரைத்து செய்யப்படும் ஒரு வகை உணவு தோசை. உங்களில் பலர் தோசை வெறியர்களாக இருப்பீர்கள்.ஆனால் அதிகளவு தோசை சாப்பிட்டால் உடலில் என்ன நடக்குமென்று தெரியுமா? கவலை படாதீர்கள் தோசை சாப்பிடுவது ஒரு நல்ல … Read more

3 நாளில் அல்சர் பிரச்சனை நீங்க அவலுடன் இதை சேர்த்து சாப்பிடுங்கள்!! இனி வயிற்றுப்புண் பிரச்சனையே இருக்காது!! இன்றைய கால மோசமான வாழ்க்கைமுறை மற்றும் உணவுமுறை பழக்கத்தால் ஏற்படக் கூடிய பாதிப்புகளில் ஓன்று வயிற்றுப்புண்(அல்சர்).இவை மிகவும் ஆபத்தான பாதிப்பு. அல்சர் வருவதற்கான காரணங்கள்: 1)நேரம் கடந்து உணவு உண்ணுதல் 2)உணவை தவிர்த்தல் 3)முறையற்ற தூக்கம் 4)மன அழுத்தம் 5)ஊட்டச்சத்து குறைபாடு 6)மது மற்றும் புகைப்பழக்கம் காலை,மதியம்,இரவு நேர உணவுகளை உரிய நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.ஆனால் வேலைப்பளு … Read more

Diabetes: சர்க்கரை நோயை முற்றிலும் குணமாக்க 5 கொய்யா இலைகள் போதும்!! இனி சுகர் என்ற பேச்சே இருக்காது!! நாம் வாழும் வாழ்க்கை கடந்த காலங்களை ஒப்பிடும் பொழுது முற்றிலும் மாறிவிட்டது என்று சொல்லலாம்.இன்று ஆரோக்யமான உணவு உண்பது அரிதாகி விட்டது.அனைவரும் வாய்க்கு ருசியாக சாப்பிட்டு பழகி விட்டதால் சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை ஒதுக்கி வருகிறோம்.இதற்கான பின் விளைவுகளை நிச்சயம் எதிர்காலத்தில் சந்திக்க நேரிடும் என்பதை மறந்து விடாதீர்கள். இன்று பெரும்பாலானோர் மருந்து சப்பிட்டே உயர் வாழும் … Read more

குதிகால் வெடிப்பு மற்றும் வலியால் அவஸ்தையா? உடனே சரியாக இதை பாலோ பண்ணுங்க!! நாம் நம்முடைய முகத்தை கவனித்துக் கொள்ள காட்டும் அக்கறையை கால் பாதங்களுக்கு காட்ட வேண்டும்.சிலருக்கு முகம் பார்க்க அழகாக இருக்கும்.ஆனால் கால் பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்பட்டு பாத அழகை கெடுக்கும் வகையில் இருக்கும். மேலும் பாத வெடிப்பால் அரிப்பு,எரிச்சல்,புண் உள்ளிட்டவை ஏற்பட அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பதால் அதை குணமாக்க நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்.குதிகாலில் வெடிப்பு வருவதற்கு முக்கிய காரணங்கள் காலணிகள் அணியாமல் இருத்தல்,நீண்ட … Read more

வயிற்று வலியால் துடிக்கிறீர்களா? அப்போ இந்த பானம் ஒரு கிளாஸ் குடிங்க.. 2 நிமிடத்தில் வலி பறந்துவிடும்! பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்படக் கூடிய பாதிப்புகளில் ஒன்று வயிற்றுவலி.இவை வயிறுக் கோளாறு,செரிமான பிரச்சனை,வயிற்றுப்போக்கு,மலச்சிக்கல் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. அடிக்கடி வயிற்றுவலி ஏற்பட்டால் அதை அலட்சியப் படுத்தாமல் குணப்படுத்திக் கொள்ள முயலுங்கள்.நீங்கள் வயிற்றுவலி சாதாரண பாதிப்பு தான் என்று கருதி அலட்சியப்படுத்தினால் அவை குடல் ஆரோக்கியத்தை பாதித்து கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்திவிடும். வயிற்றுவலி … Read more