Divya

இமையலமையில் மட்டுமே விளையும் இந்த உப்பை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் ஆயுள் கூடுமாம்!! உணவின் சுவையை கூட்டுவதில் உப்பிற்கு அதிக பங்கு இருக்கிறது.ஆனால் உப்பை அதிகளவு பயன்படுத்தி வந்தால் உடலில் பலவித நோய் பாதிப்புகள் ஏற்படும். தைராய்டு,இரத்த கொதிப்பு,பிபி,சர்க்கரை,மயக்கம் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் குணமாகும். எனவே ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் இந்துப்பை உணவில் சேர்த்து வந்தால் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைத்து உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.இந்துப்பில் அயோடின்,சோடியம்,பாஸ்பரஸ்,மெக்னீசியம்,துத்தநாகம்,இரும்பு உள்ளிட்ட சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கிறது.சாதாரண கல் உப்பை போல் இந்த இந்துப்பை கடல் … Read more

WEIGHT LOSS: ஒரே மாதத்தில் 5 கிலோ குறைத்து ஸ்லிம்மாக இதை ட்ரை பண்ணுங்க!! நீங்கள் உணவுமுறையில் அக்கறை செலுத்த வில்லை என்றால் உடல் ஆரோக்கியம் மெல்ல மெல்ல கெட்டுவிடும்.ஜங்க் புட்,பாஸ்ட் புட் உள்ளிட்ட உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் உணவுகளை தவிர்த்து சத்துமிக்க உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நமது உடலில் வயிறு,தொடை,இடுப்பு உள்ளிட்ட பகுதிகளில் தான் கெட்ட கொழுப்புகள் கொழுப்புகள் அதிகளவு தேங்கி இருக்கும்.இந்த கொழுப்புகளை கரைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றி வரவும். … Read more

மருந்து மாத்திரை இல்லாமல் டயாலிசிஸ் பிரச்சனை எளிமையாக சரிசெய்யலாம்!! நம் உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுவதில் சிறுநீரகத்திற்கு முக்கிய பங்கு இருக்கிறது.இதனால் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவது அவசியமாகும்.ஆனால் இன்று சிறுநீரக கல்,சிறுநீரக தொற்று,சிறுநீரக செயலிழப்பால் பலர் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இதற்கு முக்கிய காரணம் பெரும்பாலானோர் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை காட்டுவதில்லை என்பது தான்.எனவே மூலிகை வைத்தியத்தை செய்து சிறுநீரகம் தொடர்பான பாதிப்புகளை குணப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சிறுகீரை வேர் பொடி – 2 கிராம் … Read more

நடக்க முடியாதவர்களை மின்னல் வேகத்தில் ஓட வைக்கும் அற்புத பால்!! இதை தயாரிப்பது எப்படி? உங்கள் உடல் எப்பொழுதும் சோர்வாக இருக்கிறது என்றால் அதை அலட்சியம் கொள்ளாமல் அதற்கான தீர்வை காண முயலுங்கள்.உடலில் நோய்,அதிகப்படியான வலி,சோம்பல் வாழ்க்கை ஆகியவை உடலை சோர்வாக வைக்க கூடியவை. அதேபோல் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருந்தாலும் உடல் சோர்வு ஏற்படும்.இந்த உடல் சோர்வால் நிற்க மற்றும் நடக்க மிகவும் சிரமமாக இருக்கும்.எனவே உடல் சோர்வு நீங்கி சுறுசுறுப்பாக இயங்க கீழே … Read more

ULCER: ஒரு ஸ்பூன் புழுங்கல் அரிசி இருந்தால் அல்சரை அடியோடு குணப்படுத்திட முடியும்! அனுபவ வைத்தியம் இது!! இன்று அல்சர் பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருபவர்கள் ஏராளம்.குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவரும் இந்த பிரச்சனையை சந்தித்து வருகின்றனர்.காலை உணவு தாமதல் அல்சர் ஏற்பட முக்கிய காரணமாகும்.இதனால் காலை நேரத்தில் வயிறு எரிச்சலுடன் மலம் கழிக்கும் நிலை ஏற்படும்.அல்சர் ஏற்பட்டால் வயிற்றுக்குள் நெருப்பு வைத்தது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். அல்சர் அறிகுறிகள்: *குமட்டல் *இரத்த வாந்தி *ஏப்பம் *வயிறு உப்பசம் *கரு … Read more