Divya

உடல் சூடு சார்ன்னு குறைய மேனி கலராக கேரட் மில்க் ஷேக் செய்து குடியுங்கள்!! வெயில் காலத்தில் பலரும் சந்திக்கும் பிரச்சனை உடல் சூடு.இதனால் முகம்,முதுகில் கொப்பளங்கள் ஏற்படுதல்,கண் எரிச்சல்,வயிறு தொர்டர்பான உபாதைகள் உள்ளிட்ட பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும்.அதேபோல் மற்றொரு பிரச்சனையாக இருப்பது சருமத்தின் நிறம் மாறுதல்.வெளியில் சென்றுவிட்டு வந்தால் நம் முகத்தின் நிறமே மாறி அழகு குறைந்திருக்கும். உடல் சூடு குறைய மற்றும் மேனியின் நிறம் மற்றும் அழகு அதிகரிக்க கேரட்டில் சுவையான மில்க் ஷேக் … Read more

நம்புங்க.. ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் இருந்தால் சளி இருமலை ஓட ஓட விரட்டி விடலாம்!! மழை,குளிர் காலத்தில் மட்டுமல்ல கொளுத்தி எடுக்கும் வெயில் காலத்திலும் சளி,இருமல் பாதிப்பால் பலர் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.காரணம் காலநிலை மாற்றம் தான். சளி,இருமல் அனைவருக்கும் ஏற்படக் கூடிய சாதாரண பாதிப்பு தான் என்று அலட்ச்சியம் கொள்ளாமல் விரைவில் குணப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.இல்லையேல் பின்னாளில் கடுமையான தொந்தரவுகளை சந்திக்க நேரிடும். சளி,இருமலை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் குணமாக்குவது எப்படி? *மஞ்சள் *தண்ணீர் அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் … Read more

ஒரு பேரிச்சம் பழத்தை இப்படி பயன்படுத்தினால் மூட்டு வலி இடுப்பு வலி போயே போய்விடும்!! ஆண்,பெண் பாகுபாடின்றி அனைவரும் மூட்டு,முதுகு,முழங்கால் வலிகளை அனுபவித்து வருகின்றனர்.60 வயதிற்கு பின்னர் சந்திக்க வேண்டிய இந்த பாதிப்புகளை ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழத்தால் 30 வயதியிலேயே சந்திக்கும் நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு விட்டோம்.ஒரு இடத்தில் 5 நிமிடங்கள் கூட நிற்க கூட முடியாமல் கால் வலிக்கிறது என்று திணறி வரும் நபர்கள் இங்கு ஏராளம். இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்ய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை … Read more

உடலை குளுமையாக்கும் இளநீரில் சுவையான சர்பத் செய்து குடிச்சிருக்கீங்களா? உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க!! இளநீர் வெயில் காலத்தில் அருந்தக் கூடிய ஒரு இயற்கை பானம் ஆகும்.இதில் அதிகளவு மினரல் இருப்பதினால் உடலுக்கு தேவையான எதிர்ப்பு சக்திகள் எளிதில் கிடைக்கும்.வெயில் காலத்தில் இளநீர் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக இருந்து வருகிறது.இதில் அதிகளவு கால்சியம்,பொட்டாசியம்,சோடியம் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கி இருப்பதினால் தினமும் இளநீர் எடுத்துக் கொள்வது உடலுக்கு நல்லது. அந்தவகையில் இளநீரில் சர்பத் செய்து குடித்து வந்தால் உடல் … Read more