Gayathri

சிவ பெருமானுக்கு மிகவும் பிடித்த விரதங்களில் ஒன்று கார்த்திகை சோமவார விரதம்.குடும்பத்தில் ஒற்றுமை அதிகரிக்க,நோய்கள் தீர,வேண்டிய காரியங்கள் நிறைவேற கார்த்திகை சோமவர நாளில் விரதம் இருக்க வேண்டும். கார்த்திகையில் வரும் ஐந்து சோமவர நாளில் விரதம் இருந்தால் தங்கள் ஆயுள் அதிகரிக்கும்.இந்நாளில் விரதம் இருப்பதால் கணவன் மனைவி ஒற்றுமை அதிகரிக்கும்.சிவ பக்தர்கள்,சிவனை வழிபடுபவர்கள் 8 விதமான விரதங்களை இருப்பார்கள்.அதில் முக்கியான ஒன்று தான் இந்த கார்த்திகை சோமவார விரதம். நேற்று 18 ஆம் தேதி கார்த்திகை சோமவார … Read more

நம் அனைவரும் வீடுகளில் நடமாடும் கரப்பான் பூச்சி,எலி,ஈ,எறும்பு,கொசு போன்றவற்றால் கடுமையான பாதிப்புகளை சந்தித்து வருகிறோம்.வீட்டில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை சேதப்படுத்துதல்,கிருமிகளை பரப்புதல் போன்றவற்றை இந்த எலி,கரப்பான் பூச்சி போன்றவை செய்வதால் நமக்கு பெரும் தொல்லையாக அவை மாறிவருகிறது. இந்த கரப்பான் பூச்சி,எலிகளை விரட்ட கடைகளில் விற்கப்படும் மருந்துகளை வாங்கி பயன்படுத்தினாலும் அவற்றை முழுமையாக கட்டுப்படுத்த முடிவதில்லை.சிலர் வீரியம் மிகுந்த பூச்சிக் கொல்லிகளை வாங்கி சர்வ சாதாரண பயன்படுத்துகின்றனர். எந்த ஒரு சுகாதார வழிமுறைகளையும் பின்பற்றாமல் பூச்சிக்கொல்லி மருந்துகளை … Read more

இன்றைய நவீன காலத்தில் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டியது முக்கியமான ஒன்றாகும்.வேலை,குடும்பம்,தொழில் போன்றவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டி இருப்பதால் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் முழுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது. நம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று யோகா.உடலை சுருக்கி செய்யும் பயிற்சி யோகா.தியானப் பயிற்சி மூலம் நம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும். தினமும் யோகா செய்வதால் உடல் புத்துணர்வுடன் இருக்கும்.உடலுக்கு,மனதிற்கு தனித்தனி யோகா … Read more

உங்களில் பெரும்பாலானோர் நெய் பிரியர்களாக இருப்பீர்கள்.சப்பாத்தி,பருப்பு,இனிப்பு போன்ற உணவுகளில் நெய் சேர்த்து சாப்பிட்டால் அவ்வளவு சுவையாகவும்,மணமாகவும் இருக்கும்.தயிரில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் வெண்ணெயை உருவாதல் நெய் கிடைக்கிறது.இந்த நெயில் நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் அதிகளவில் இருக்கிறது. நெயில் உள்ள ஊட்டசத்துக்கள்: 1)வைட்டமின் ஏ 2)வைட்டமின் டி 3)வைட்டமின் ஈ 4)ஒமேகா கொழுப்பு அமிலம் 5)புரதங்கள் மூட்டு வலி,சரும பிரச்சனைகளுக்கு நெய் தீர்வாக இருக்கிறது.உடல் பருமன்,வயிறுக்கோளாறு போன்றவற்றை குணமாக்க உதவுகிறது.இப்படி பல நன்மைகள் நிறைந்திருக்கும் நெய்யை மக்கள் விரும்பி … Read more

சிவ பெருமானுக்கு உகந்த மாதமான கார்த்திகையில் வரும் திங்கட்கிழமை நாளில் விரதம் கடைபிடிப்பதை தான் சோமவார விரதம் என்பார்கள்.சோமன் என்றால் சந்திரன் என்று அர்த்தம்.சிவபெருமான் தலையில் உள்ள சந்திரன் சோமவார விரதத்தை கடைபிடித்ததால் தான் சிவனின் தலையில் நீங்கா இடம் பெற்றான்.சந்தினருக்கு உரிய திங்கட்கிழமை நாளில் இந்த சோமவார விரதத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும்.இந்நாளில் வீட்டில் சிவனுக்கு பூஜை செய்ய வேண்டும். அவ்வாறு செய்ய முடியாதவர்கள் சிவன் கோயிலுக்கு சென்று சோமவார விரத பூஜை செய்யலாம்.இப்படி சோமவார விரதம் … Read more