Rupa

யூரினை கழிக்காமல் அடக்கி வைக்கிறீர்களா.. கட்டாயம் உடலில் இந்த பிரச்சனை வரும்!! உடலில் தேங்கியிருக்கின்ற கழிவுகள் சிறுநீர் பாதையின் வழியாக வெளியேறி வருகிறது.தினமும் சிறுநீர் கழிப்பது என்பது மிக மிக முக்கியமான ஒன்றாகும்.ஆனால் சில நேரங்களில் சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல் அடக்கி வைக்கும் நிலை ஏற்படும். நீண்ட நேர பயணத்தின் போது,புதியதாக ஒரு இடத்திற்கு செல்லும் பொழுது சிறுநீர் வந்தால் அதை கழிப்பதற்கான வசதி இல்லாதபோது அடக்கி வைக்கும் நிலை உருவாகும்.சிலரால் யூரினை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வயிறு … Read more

மாட்டு கோமியத்தை குடித்தால் கட்டாயம் இந்த நோய் வரவே வராது!! மக்களே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! பசு மாட்டு கோமியம் தீர்த்தமாகவும்,வீட்டில் ஹோமம் வளர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.வீட்டில் பசு மாட்டு கோமியத்தை தெளித்தால் தரித்திரம் நீங்கி லட்சுமி கடாச்சம் பெருகும் என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்றே.ஆனால் இந்த கோமியம் ஒரு மருத்துவ குணம் நிறைந்த ஒன்று என்பது பலரும் அறியாத ஒன்று. பசுவில் இருந்து கிடைக்க கூடிய பாலில் இருப்பதை போன்றே கோமியத்திலும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றது.அதிலும் கர்ப்பிணி பசுவின் … Read more

உங்க நகங்கள் இப்படி இருக்கா? இது அந்த நோய்க்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்! நமது உடலில் நோய் தொற்று வாய்,நாசி,கால் பாதம்,கண்கள் வழியாக பரவுவதை போல் கை,கால் நகங்கள் மூலம் எளிதில் பரவக் கூடும்.உங்களது முகத்தை அக்கறையோடு பரம்பரிப்பது போல் நகங்களையும் பரம்பரிப்பது அவசியமாகும். இன்றைய காலகட்டத்தில் நகங்களை வளர்ப்பது என்பது ஒரு பேஷனாக மாறிவிட்டது.ஆனால் நம் பள்ளி பருவத்தில் நகங்களை வெட்ட வேண்டும்,நகத்தில் அழுக்கு இருக்க கூடாது,கைகளை அடிக்கடி சோப் பயன்படுத்தி கழுவி சுத்தப்படுத்த வேண்டும் என்று … Read more

இனி மாத்திரை இல்லாமலேயே Low BP யை குறைக்கலாம்!! இந்த 5 டிப்சை மட்டும் பலோ பண்ணுங்க!! இரத்தத்தில் ஏற்படுகின்ற அழுத்தங்களால் உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்த பிரச்சனை எழுகிறது.இதில் ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படும் குறைந்த இரத்த அழுத்த பாதிப்பு கவனிக்க வேண்டிய ஒரு பாதிப்பாக உள்ளது.இரத்த அழுத்தம் 90/60 மி.மீ.க்குக் கீழ் இருந்தால் அதை ‘குறை ரத்த அழுத்தம்’ என்று அழைக்கின்றோம். காலையில் தூங்கி எழுந்த உடன் தலைசுற்றல்,கண்கள் இருட்டுவது போன்ற … Read more