Rupa

மின்சாதனங்களை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க இனி கரண்ட் பில் பிரச்சனை இருக்காது – மின்சார வாரியம் அட்வைஸ்!! தமிழ்நாடு எரிசக்தி துறையின் கீழ் செயல்பட்டு வரும் மின் ஆய்வுத்துறை சார்பில் கடந்த சில வாரங்களாக மின்சார பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி நடத்தப்பட்டது.அதில் மின்சாதனங்களை எவ்வாறு கையாள வேண்டும் என்பது குறித்த விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்பட்டது. மின்சாதனங்களை எவ்வாறு கையாள வேண்டும்? *கைகள் ஈரமாக இருக்கும் பொழுது மிசத்தனங்களை தொடக் கூடாது.ஈரக் கைகளுடன் ப்ளக்கை தொடக்கூடாது. *மின்கம்பிகள்,மின் வயர்களில் ஈரத் … Read more

உள்நாக்கு வளர்ச்சியை ஸ்டாப் செய்ய இந்த கசாயம் ஒரே ஒருமுறை குடிங்க போதும்!! குளிர்ந்த உணவுகள் உண்ணுதல்,சளி,இருமல் போன்ற காரணங்கள் உள்நாக்கு வீங்கி விடுகிறது.இதனால் உணவு சாப்பிடுவது,தண்ணீர் குடிப்பது போன்றவை மிகவும் கடினமாகிவிடும்.எனவே இந்த உள்நாக்கு வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்த மூலிகை கசாயம் செய்து குடித்து வாருங்கள். 1)வில்வ இலை 2)துளசி 3)மஞ்சள் தூள் 4)தூதுவளை இலை ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு வில்வ இலை,ஐந்து துளசி இலை,1/4 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் மற்றும் இரண்டு தூதுளை இலையை போடவும்.இதனை … Read more

இரவு நேர இருமல் படுத்தி எடுக்கிறதா? இதை உடனடியாக நிறுத்த எளிய வீட்டு வைத்தியம் இதோ!! இன்று பலரும் பாதிக்க்கப்படும் விஷயமாக இருமல் உள்ளது.குறிப்பாக இரவு நேரத்தில் தூக்கத்தை கலைக்க இடைவிடாத இருமல் ஏற்படும்.இதை வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் எளிதில் கட்டுப்படுத்தி விடலாம். தேவைப்படும் பொருட்கள்:- 1)மிளகு – 10 2)கிராம்பு – 10 3)இஞ்சி – சின்ன துண்டு 4)தேன் – ஒரு ஸ்பூன் 5)மஞ்சள் பொடி – 1/4 ஸ்பூன் செய்முறை:- ஒரு கடாயில் … Read more

நீங்கள் எது சாப்பிட்டாலும் செரிக்க லேட்டாகுதா? இந்த டீ ஒருமுறை குடியுங்கள்! ஆயுசுக்கும் செரிமான பிரச்சனை ஏற்படாது!! அரபு நாட்டவர்கள் விரும்பி அருந்தும் சுலைமானி தேநீர் உடலுக்கு புத்துணர்வு தரக் கூடியது.நீங்கள் அதிகமாக உணவருந்தி விட்டீர்கள் என்றால் உடனே இந்த சுலைமானி தேநீர் செய்து குடியுங்கள்.சாப்பிட்ட உணவு சில நிமிடங்களில் செரித்து விடும்.அது மட்டுமின்றி ஜீரணசக்தி மேம்படும். மழை மற்றும் குளிர்காலங்களில் உடலை கதகதப்பாக வைத்துக் கொள்ள சுலைமானி தேநீர் செய்து அருந்தலாம்.அரபு நாட்டு மக்கள் மட்டுமல்ல … Read more

இந்த எண்ணெய் ஒரு சொட்டு வைத்தால் தாய்ப்பால் கட்டுதலுக்கு நிமிடத்தில் ரிலீஃப் கிடைத்துவிடும்!! பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.தாய்மார்கள் இரு மார்பு பகுதிகளிலும் மாற்றி மாற்றி பால் கொடுப்பதை வழக்கமாக்கி கொள்ள வேண்டும்.தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தாமதமானால் பால் கட்டிக்கொண்டு வலி ஏற்படுத்தும்.இது அனைத்து தாய்மார்களும் சந்திக்க கூடிய இயல்பான ஒன்று தான். மார்பு பகுதியில் பால் கட்டிக்கொண்டால் அந்த இடத்தில் வலி,வீக்கம் ஏற்படும்.எனவே வலி,வீக்கத்தை குறைத்து கட்டிய தாய்ப்பாலை வெளியேற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டிருக்கும் வைத்திய … Read more