Rupa

அஜீரணம் எளிமையாக குணமாக வேண்டுமா? இதோ எளிமையான இரண்டு மருத்துவ முறைகள்! டிஸ்ஸ்பெசியா என்று அழைக்கப்படும் அஜீரணம் என்பது நாம் எளிமையாக ஜீரணம் ஆகக் கூடிய உணவுகளை விட்டு கடினமான உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடும் பொழுதும் எண்ணெய் சார்ந்த உணவுகளையும் அதிகமாக சாப்பிடும் பொழுது அஜீரணம் ஏற்படும். அஜீரணம் வந்துவிட்டால் வயிற்றுக்குள் ஒரு அசௌகரியம் ஏற்படும். தற்பொழுதைய காலத்தில் குழந்தைகளுக்கும் அஜீரணக் கோளாறு ஏற்படுகின்றது. இந்த அஜீரணக் கோளாற்றை சரி செய்ய இந்த பதிவில் இரண்டு அருமையான … Read more

நம்முடைய அறிவை கூர்மையாக்க வேண்டுமா? அப்போ வல்லாரையை இப்படி சாப்பிடுங்க! பலரும் பல சமயங்களில் அனைத்து விஷயங்களையும் நியாபகம் வைத்துக் கொள்வதில்லை. ஏன் என்றால் ஒரு சிலருக்கு நியாபக மறதி இருக்கும். அல்லது அறிவுக் கூர்மை குறைவாக இருக்கலாம். இவர்கள் அனைவரும் நியாபக மறதியில் இருந்து விடுபட பல வகையான லேகியங்கள், மருந்துகள், மாத்திரைகள் சாப்பிட்டு வருகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக நடிகர் விஜய் நடித்த நண்பன் திரைப்படத்தில் வரும் ஒரு கதாப்பாத்திரம் நியாபகம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்று … Read more

சளித் தொல்லையில் இருந்து விடுதலை பெற வேண்டுமா? இந்த இலைகளை மட்டும் இப்படி சாப்புடுங்க! அனைவருக்கும் எளிதில் தொற்றக்கூடிய நோயாக இருக்கும் சளித் தொல்லையில் இருந்து விடுதலை பெறுவதற்கு உதவும் சிறப்பான ஒரு மருத்துவமுறை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். மழைகாலம் என்றால் தான் சளி அதிகம் பேருக்கு பிடிக்கும். ஆனால் இந்த சதித் தில்லை வெயில் காலத்திலும் ஒரு சிலருக்கு தாக்கும். சளியால் மூக்கடைப்பு, தும்மல், மூச்சு விடுவதில் சிரமம் போன்ற பல தொல்லைகளை … Read more

மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கும் தாமரை இதழ் டீ! இதை எப்படி தயார் செய்வது? உயிர் கொல்லி நோயாக இருக்கும் மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் தாமரை இதழ் டீ எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது குறித்து இந்த பதிவில் எளிமையான வைத்திய முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். இந்த உலகத்தில் இருக்கும் அனைத்து மக்களுக்கு மத்தியில் மாரடைப்பு என்ற ஒரு நோய் தற்பொழுது தீராத நோயாக இருந்து வருகின்றது. மாரடைப்பு என்பது இதயம் செயல் இழந்து போவதை குறிக்கும். … Read more

முகத்தில் உள்ள முகப்பருக்கள் மறைய வேண்டுமா? இந்த இரண்டு பொருட்கள் மட்டும் போதும்! நம்மில் ஒரு சிலருக்கு உடல் சூடு காரணமாக முகத்தில் முகப்பருக்கள் தோன்றும். மேலும் எண்ணெய் சார்ந்த உணவு பொருட்களை அதிகமாக சாப்பிடுவதாலும், முகத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் மேக்கப் பொருட்களினாலும் முகப்பருக்கள் தோன்றும். இந்த முகப்பருக்களை மறையச் செய்ய அனைவரும் அவர்களுக்கு தெரிந்த வைத்திய முறைகளை செய்வார்கள். ஆனால் என்ன செய்தாலும் பலன் கிடைக்கும். ஆனால் நாளடைவில் முகப்பருக்கள் மீண்டும் தோன்றும். எனவே முகப்பருக்களை முற்றிலுமாக … Read more

தலைமுடி கருமையாக மாற வேண்டுமா? அதற்கு அதிமதுரம் மட்டும் போதும்! நம்முடைய தலைமுடியை கருமையாக மாற்ற எளிமையான வழிமுறை ஒன்று குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நம்மில் ஒரு சிலருக்கு தலைமுடி வெள்ளையாக இருக்கும். அதுவும் ஒரு சிலருக்கு தலைமுடி இளமையிலேயே வெள்ளையாக இருக்கும்.   இதனால் அவர்கள் விரைவில் வயாதனவர்களைப் போல தெரிவார்கள். இவர்கள் அனைவரும் தலைமுடியை இயற்கையாக கருப்பாக மாற்றாமல் தற்போதைய காலத்தில் செயற்கையாக தலைமுடியை கருமையாக மாற்றும் ஹேர் டை மற்றும் ஷேம்புகளை … Read more

FOOT CORN: இந்த நேச்சுரல் டிப்ஸை பின்பற்றினால் கால் ஆணி மீண்டும் வரவே வராது!! கால் பாதங்களில் உருவாகும் ஒரு கடினமான தோலை தான் கால் ஆணி என்கின்றோம்.இவை அனைவருக்கும் வரக் கூடிய சாதாரண பாதிப்பு தான்.ஆனால் இவை வந்துவிட்டால் அதிகப்படியான வலி மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும். காலில் ஏதேனும் கற்கள்,தடிமனான பொருட்கள் அழுத்தி விட்டால் அந்த பகுதியில் இரத்தம் உறைந்து ஆணியாக மாறி விடும். இந்த கால் ஆணியை குணமாக்க இனி திரும்ப வராமல் இருக்க … Read more

DRINKING MILK: நீங்கள் குடிக்கின்ற பால் தூய்மையானதா? இதை ஜஸ்ட் 30 செகண்ட்ஸ்ல கண்டறியலாம்!! பிறந்த குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பால் ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து பானமாக இருக்கிறது.பாலில் கால்சியம்,புரதம்,வைட்டமின் பி,டி,சி,இரும்பு சத்துக்கள் அதிகளவில் அடங்கியிருக்கிறது. நம் நாட்டில் பசும் பால்,எருமை பாலை மக்கள் அதிகம் விரும்பி அருந்துகின்றனர்.தமிழக அரசும் ஆவின் நிறுவனம் மூலம் பாலின் தரத்தை பிரித்து விற்பனை செய்து வருகிறது.அது மட்டுமின்றி சில தனியார் நிறுவனங்களும் பாக்கெட் பாலை விற்பனை செய்து … Read more

கண்களில் வெளியேறும் பூளை!! இதை செய்தால் கண்ணும் சுத்தமாகும்.. பூளையும் வராது!! கண்கள் உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்பு.கண்கள் இல்லை என்றால் வாழ்க்கை இருட்டாகி விடும்.பிறரின் உதவியின்றி வாழக்கையை நகர்த்த முடியாது.இதனால் தான் கண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கூடுதல் அக்கறை செலுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். தூங்கி விழித்ததும் கண்களில் இருந்து வெள்ளை பூளை வெளியேறுவதை பார்த்திருப்பீர்கள்.இவை கண்களில் ஒட்டிக்கிடக்கின்ற அழுக்குகளின் வெளிப்பாடு.சிலருக்கு கண் பொங்கும் பொழுது அதிக கண் பூளை வெளியேறும்.இந்த பிரச்சனை குழந்தைகளுக்கு … Read more