Selvarani

தினமும் 1 நிமிடம் போதும் உங்கள் மெலிந்த உடல் குண்டாக மாற!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
தினமும் 1 நிமிடம் போதும் உங்கள் மெலிந்த உடல் குண்டாக மாற!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

தினமும் 1 நிமிடம் போதும் உங்கள் மெலிந்த உடல் குண்டாக மாற!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! உடல் எடை அதிகமாக இருப்பது எவ்வளவு தீவிரமான பிரச்னையோ, அதேபோல தீவிரம்கொண்டது எடை குறைந்து, உடல் மெலிந்திருப்பது! அப்படி எடை குறைந்து இருப்பவர்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தவிதமான பாதிப்பும் வராத வகையில் நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய நவதானிய வகைகளை கொண்டு நம் உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: … Read more

இந்த 1 கிளாஸ் போதும் எப்பேர்ப்பட்ட வறட்டு இருமலும் சரியாக!!

by
இந்த 1 கிளாஸ் போதும் எப்பேர்ப்பட்ட வறட்டு இருமலும் சரியாக!!

இந்த 1 கிளாஸ் போதும் எப்பேர்ப்பட்ட வறட்டு இருமலும் சரியாக!! தொண்டை கரகரப்பு, தொண்டைப்புண், வரட்டு இருமல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருப்பவர்கள் தண்ணீர் அருந்துவதில் கூட கடினம் இருக்கும். சளி , இருமல், போன்ற காரணங்களினால் ஏற்படும் தொண்டை வலியை மஞ்சள் தூள், தேன், இஞ்சி , எலுமிச்சை, துளசி, மிளகு போன்ற வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து சரி செய்யலாம். இதேபோன்று ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பாக இருக்கும் தண்ணீரில் அரை ஸ்பூன் உப்பை போட்டு நன்கு … Read more

நாள்பட்ட சளியை எளிதில் கரைக்கும் இந்த 1 கஷாயம்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
நாள்பட்ட சளியை எளிதில் கரைக்கும் இந்த 1 கஷாயம்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

நாள்பட்ட சளியை எளிதில் கரைக்கும் இந்த 1 கசாயம்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! சளி வந்துவிட்டால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை படும் பாடு கொஞ்ச நஞ்சமல்ல. சில நேரங்களில் உடலில் வெப்பம் அதிகரித்து காய்ச்சலாகவும் மாறிவிடும். இதனை சரி செய்ய இயற்கையாக கிடைக்கும் பொருளை பயன்படுத்தி சளியை குணமாக்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. ஏலக்காய்- 2 2. கிராம்பு- 4 3. சீரகம்-அரை ஸ்பூன் 4. மிளகு- அரை ஸ்பூன் 5. இஞ்சி-சிறு துண்டு 6. … Read more

இதோ சுவையான பழம்!! இதனால் ஏற்படும் நன்மைகளை பாருங்கள்!!

by
இதோ சுவையான பழம்!! இதனால் ஏற்படும் நன்மைகளை பாருங்கள்!!

இதோ சுவையான பழம்!! இதனால் ஏற்படும் நன்மைகளை பாருங்கள்!! சீதா பழம் மருத்துவ குணம் நிறைந்த ஒரு பழமாகும். சீதாப் பழம் பார்ப்பதற்கு வெளித்தோற்றத்தில் வித்தியாசமாக இருந்தாலும் அதன் உள்ளிருக்கும் சதைப்பகுதி மிகவும் இனிப்பாகவும்,சுவையாகவும் இருக்கும். சீதாப்பழம் நன்மைகள்: சீதாப் பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதால் ஜீரண கோளறு வராமல் தடுக்கிறது. மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் சீதாப்பழத்தைச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகிவிடும். சரும வறட்சி உள்ளவர்கள் சீதா பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், சரும வறட்சி நீங்கி பளபளப்பாகி … Read more

அன்றாடம் காலையில் இதை எடுத்துக்கோங்க!! தலைமுடி வளரும் அதிசயத்தை காண்பீர்கள்!!

by
அன்றாடம் காலையில் இதை எடுத்துக்கோங்க!! தலைமுடி வளரும் அதிசயத்தை காண்பீர்கள்!!

அன்றாடம் காலையில் இதை எடுத்துக்கோங்க!! தலைமுடி வளரும் அதிசயத்தை காண்பீர்கள்!! கருவேப்பிலை நம் உணவின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது நம் உணவை அழகு மற்றும் வாசனையை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஒன்றாக அமைகிறது. கருவேப்பிலையை நாம் தினமும் பயன்படுத்தி வருகையில் நம் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகள் கரைந்து உடல் ஆரோக்கியமான முறையில் செயல்படுகிறது. கருவேப்பிலையை நாம் தினமும் ஐந்து முதல் ஆறு இலைகளை சாப்பிட்டு வருகையில் இளநரை மறைந்து முடி உதிர்வு … Read more

தினமும் இந்த 1 மட்டும் எடுத்துக்கோங்க!! உடலில் ஏற்படும் அதிசயத்தை பாருங்கள்!!

by
தினமும் இந்த 1 மட்டும் எடுத்துக்கோங்க!! உடலில் ஏற்படும் அதிசயத்தை பாருங்கள்!!

தினமும் இந்த 1 மட்டும் எடுத்துக்கோங்க!! உடலில் ஏற்படும் அதிசயத்தை பாருங்கள்!! நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! கண்டிப்பாக அதிசயத்தை பார்ப்பீர்கள்!!நெல்லிக்கனியை மனிதன் தனது அன்றாட வாழ்க்கையில் ” தினமும் ஒரு கனி ” என்று எடுத்துக் கொள்ளும் போது “ஆயுள் கூடும் “என்று வரலாறு உள்ளது. நெல்லிக்காயில் 80% நீர் சத்து நிறைந்திருக்கிறது. இதனுடன் புரதச்சத்து ,மாவுச்சத்து, நார்ச்சத்து, குரோமியம், பாஸ்பரம், வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ், வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கிறது. நெல்லிக்காயின் பயன்கள்: … Read more

மீனம் -இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் நாள்!!

by

மீனம் -இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் நாள்!! மீன ராசி அன்பர்களே ராசி அதிபதி குரு பகவான். இன்றைக்கு இந்த நாள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் நாள். குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் அற்புதமான புரிதல் உணர்வு உண்டாவதால் வெளியிடங்களுக்கு சென்று மகிழ்வீர்கள். கணவன் மனைவி இடையே ஒற்றுமை அதிகரிக்கும். சுப காரிய நிகழ்ச்சிகள் இல்லத்தில் நடைபெறுவதற்கு உண்டான வாய்ப்புகள் உண்டாகும். உத்தியோகத்தில் எதிர்பார்க்கும் சலுகைகளை பெறுவீர்கள். தொழில் மற்றும் வியாபாரம் அற்புதமான பாதையில் செல்லும். … Read more

கும்பம் -இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு யோசித்து செயல்பட வேண்டிய நாள்!!

by

கும்பம் -இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு யோசித்து செயல்பட வேண்டிய நாள்!! கும்ப ராசி அன்பர்களே ராசி அதிபதி சனி பகவான். இன்றைக்கு இந்த நாள் உங்களுக்கு யோசித்து செயல்பட வேண்டிய நாள். சந்திராஷ்டமம் உங்கள் ராசியில் இருப்பதால் எந்த ஒரு விஷயத்திலும் கவனமாக இருப்பது நல்லது. குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் சிறு சிறு பிரச்சனைகள் வந்து சேரலாம். கணவன் மனைவி இடையே ஒற்றுமை குறையலாம் என்பதால் பேசும் வார்த்தைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உத்தியோகத்தில் அவ … Read more

மகரம் -இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு எதையும் சமாளித்து வெற்றி பெறும் நாள்!!

by

மகரம் -இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு எதையும் சமாளித்து வெற்றி பெறும் நாள்!! மகர ராசி அன்பர்களே ராசி அதிபதி சனி பகவான். இன்றைக்கு இந்த நாள் உங்களுக்கு எதையும் சமாளித்து வெற்றி பெறும் நாள். குடும்ப உறவுகள் அற்புதமாக உள்ளது. கணவன் மனைவி ஒற்றுமை மிகச் சிறப்பாக அமையும். உத்தியோகத்தில் முன்னேற்றம் உண்டாகும். தொழில் மற்றும் வியாபார தொடர்பாக இருந்து வந்த குழப்பங்கள் குறையும். குடும்ப நிர்வாகத்தை கவனிக்கும் பெண்கள் உடல் ஆரோக்கியம் சீராக … Read more

தனுசு-இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு மனதில் இருந்து வந்து குழப்பங்கள் மறையும் நாள்!!

by
தனுசு-இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு மனதில் இருந்து வந்து குழப்பங்கள் மறையும் நாள்!!

தனுசு-இன்றைய ராசிபலன்!! இந்த நாள் உங்களுக்கு மனதில் இருந்து வந்து குழப்பங்கள் மறையும் நாள்!! தனுசு ராசி அன்பர்களே ராசி அதிபதி குரு பகவான். இன்றைக்கு இந்த நாள் உங்களுக்கு மனதில் இருந்து வந்து குழப்பங்கள் மறையும் நாள். இன்று உங்கள் ராசியில் இருந்து சந்திராஷ்டமம் விளங்குவதால் சங்கடங்களும் விலகிச் செல்லும் நாள். குடும்ப உறவுகளிடம் இருந்து வந்த பிரச்சனைகள் விலகி சந்தோஷம் நிலவும். வருமானம் நீங்கள் எதிர் பார்த்தபடி வந்து சேரலாம். உத்தியோகத்தில் வேலைபளு குறையும். … Read more