Selvarani

நம் உடல் உறுப்புகள் எந்தெந்த செயல்பாடுகளை கண்டு பயப்படும்!! இதனை முழுமையாக பாருங்கள்!! உடலில் உள்ள உறுப்புகள் நாம் செய்யக்கூடிய சிறு சிறு செயல்களை கண்டு பயப்படக் காரணம் என்ன? எந்தெந்த உறுப்புக்கள் எந்த மாதிரியான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது? நாம் அப்படி செய்யக்கூடிய தவறுதலான செயல்கள் என்னென்ன என்பதனை முழுமையாக தெரிந்து கொள்ள இதை பாருங்கள். சிறுநீரகம்: இந்த உறுப்பு எதற்கு பயன்படும் என்றால் நீண்ட நேரம் கண் விழிக்கும் பொழுது பயம் கொள்ளும். நம் உடலுக்கு … Read more

மாத்திரை சாப்பிடும்போது வெண்ணீர் பயன்படுத்தலாமா!! இதோ உங்களுக்காக!! மாத்திரை சாப்பிடும் பொழுது வெந்நீரை பயன்படுத்தலாமா அல்லது மாத்திரை எந்த முறையில் சாப்பிட்டால் நன்மையை தரும் என்பதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். பொதுவாக நாம் ஒவ்வொரு பொருளையும் உட்கொள்ளும் போது அதனுடைய தன்மையை அறிந்து எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. இல்லையென்றால் அவை நம் உயிருக்கு ஆபத்து உண்டாக்கக்கூடிய வகையில் அமையும். அந்த வகையில் நம் உடல் நலக் கோளாறுகளை தீர்க்கும் மாத்திரைகளை தவறான முறையில் சாப்பிட்டு வரோம். இவ்வாறு … Read more

ஆட்டுக்கறி உரித்து எவ்வளவு நேரத்தில் வாங்க வேண்டும்!! எப்பொழுது சமைக்க வேண்டும்!! பொதுவாக நாம் வாங்கும் ஆட்டுக்கறியை எவ்வளவு நேரம் கழித்து போய் வாங்குகிறோம் அதனை எவ்வாறு உண்பது. உண்ணும் நேரம் பற்றிய விவரங்களை பார்க்கலாம். ஆட்டினுடைய தலையை துண்டித்து சில மணி நேரங்களுக்கு மட்டுமே அதனுடைய உயிர் செல்கள் இருக்கும். ஆட்டினுடைய தலை துண்டித்த பின் கால் முதல் அரை மணி நேரம் உயிர் துடிப்புகள் இருக்கும். துடிப்பு நின்ற பின்னரும் சில மணி நேரங்கள் … Read more