Breaking News

நமது உடல் இயக்கத்திற்கு முக்கிய காரணமாக இரத்தம் இருக்கின்றது.இந்த இரத்தம் குறைந்தால் இரத்த சோகை,ஹீமோகுளோபின் குறைதல்,உடல் சோர்வு,மயக்கம்,உடல் பலவீனம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். எனவே உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்க உலர் திராட்சை,தேன் போன்றவற்றை கொண்டு பானம் செய்து குடிக்கலாம். இரத்தம் ஊற குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்: தேவையான பொருட்கள்:- 1)கருப்பு உலர் திராட்சை – 10 2)தேன் – ஒரு தேக்கரண்டி 3)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ் செய்முறை விளக்கம்:- 1.முதலில் பத்து கருப்பு உலர் திராட்சை … Read more

உங்களில் பலர் குடல் புண் பாதிப்பை சந்தித்து வருவீர்கள்.இந்த குடல் புண் பிரச்சனை குணமாக இங்கு சொல்லப்பட்டுள்ள அற்புத வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)தயிர் – இரண்டு தேக்கரண்டி 2)சீரகத் தூள் – ஒரு தேக்கரண்டி 3)ஓமத் தூள் – ஒரு தேக்கரண்டி 4)பெருங்காயத் தூள் – சிட்டிகை அளவு செய்முறை விளக்கம்:- ஒரு கண்ணாடி கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.அதில் இரண்டு தேக்கரண்டி பசுந்தயிர் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும். அடுத்து அதில் … Read more

உங்களுக்கு நரம்பு பிரச்சனைகள் இருந்தால் கடுமையான உடல் பிரச்சனைகளை சந்திப்பீர்கள்.நரம்புகளில் அடிபடுதல்,வயது மூப்பு,குடிப்பழக்கம் போன்ற காரணங்களால் அவதியடைந்து வருபவர்கள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள சிறந்த தீர்வை பின்பற்றலாம். தேவைப்படும் பொருட்கள்:- 1)கேழ்வரகு – 50 கிராம் 2)வெந்தயம் – 20 கிராம் 3)பச்சை பயறு – 50 கிராம் செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் கேழ்வரகு 50 கிராம் அளவிற்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.அதன் பிறகு 20 கிராம் வெந்தயம் மற்றும் 50 கிராம் பச்சை பயறை எடுத்து வைத்துக் … Read more

வெயில் காலத்தில் சூட்டை தணிக்கும் பானமாக இளநீர் இருக்கின்றது.இளநீரில் இருக்கின்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் வயிறு மற்றும் சருமம் தொடர்பான பாதிப்புகளை குணமாக்குகிறது.இளநீரில் உள்ள குளிர்ச்சி தோல் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது. நமது உடலுக்கு ஒருவித புத்துணர்வு கொடுக்கும் பானங்களில் ஒன்றுதான் இளநீர்.இதில் வைட்டமின்கள்,தாதுக்கள் போன்றவை நிறைந்து காணப்படுகிறது.இளநீர் குடிப்பதால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குணமாகும். இளநீரை குடிப்பதால் தலை சூடு,கண் எரிச்சல்,கண் சூடு குணமாகும்.ஆனால் சிலருக்கு இளநீர் அதிக பாதிப்பை உண்டாக்கும்.இளநீர் குடிப்பதால் சிலருக்கு சிறுநீரகம் சம்மந்தபட்ட … Read more

கோடை காலத்தில் குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவரும் உடல் சூட்டால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.உடலில் அதிக சூடு இருந்தால் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும்.குழந்தைகள் பலர் உடல் சூட்டால் வயிற்று வலி,கண்ணு பொங்குதல்,சிறுநீர் கடுப்பு,சில்லி மூக்கு உடைதல்,தலைமுடி உதிர்தல்,வேனல் கட்டி வருதல் போன்ற பல பாதிப்புகளை சந்திக்கின்றனர். எனவே கோடை காலத்தில் உடல் சூடாகாமல் இருக்க இங்கு தரப்பட்டுள்ள சிலவகை தீர்வுகளை பின்பற்றி பலனடையலாம். தீர்வு 01: பெருங்காயம் கட்டி பெருங்காயத்தை வாங்கி வரவும்.அதை பாத்திரத்தில் போட்டு சிறிது சூடு … Read more