Health Tips

கூன் விழுந்த முதுகை நேராக நிமிர்த்த செய்ய இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணி பாருங்க!! நீண்ட நேரம் குனிந்த படி வேலை செய்வது,ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்வது,வயது முதுமை,எலும்பு வலி,ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் முதுகு கூன் வளைந்து விடுகிறது. குறிப்பாக கழுத்து பகுதியில் எலும்புகள் பழுதாவதால் முதுகு கூன் விழுகிறது.முதுகு எலும்பு தேய்மானமடைந்தால் நாளடைவில் கூன் விழும் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இன்றைய காலகட்டத்தில் முதியவர்கள் மட்டுமல்ல இளம் தலைமுறையினரும் கூன் பாதிப்பால் அவதியடைந்து வருகின்றனர். கூன் … Read more

எருக்க இலை + வசம்பை இப்படி பயன்படுத்தினால்.. காதில் சீழ் வழிவது உடனே நிற்கும்!! நம் உடலில் செவித்திறன் கொண்ட உறுப்பான காதுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.ஆனால் காதுகளில் அலர்ஜி,தொற்று பாதிப்புகள் ஏற்படுதல் போன்ற காரணங்களால் சீழ் வடிதல் ஏற்படுகிறது. அதேபோல் காதுகளில் பட்ஸ் வைத்து குடைதல்,கோழி இறகை வைத்து குடைதல் போன்ற காரணங்களால் காதில் சீழ் உருவாகிறது.இந்த பாதிப்பை உங்களில் பலர் சந்தித்து வருவீர்கள். காதுகளில் சீழ் வடிந்தால் அலட்சியம் கொள்ளாமல் அதை உடனடியாக … Read more

கழுத்து சுளுக்கை 5 நிமிடத்தில் சரி செய்யும் சூப்பர் வீட்டு வைத்தியம் இதோ!! திடீரென்று கழுத்தை திருப்புதல்,திரும்பி படுத்தல்,கை கால்களை தேவையில்லாமல் அசைத்தல் போன்ற காரணங்களால் சுளுக்கு ஏற்படுகிறது. அது மட்டுமின்றி உடலில் பொட்டாசியம்,கால்சியம் ஆகிய ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருந்தால் சுளுக்கு ஏற்படும்.இந்த சுளுக்கு பாதிப்பை எளிதில் குணமாக்குவது குறித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கல் உப்பு 2)பூண்டு செய்முறை:- இரண்டு பல் பூண்டை தோல் நீக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.பிறகு ஒரு மிக்ஸி ஜார் எடுத்து … Read more

5 நிமிடத்தில் வாய்ப்புண்ணை குணமாக்க நெல்லிக்காய் பொடியை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!! வயிற்றில் அல்சர் இருந்தால் வாயில் புண்கள் உருவாகி அவை தீராத பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.எனவே சூடான பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் எடுத்துக் கொள்வதை முழுமையாக தவிர்க்கவும். அது மட்டுமின்றி வாய் அல்சர் புண் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பெரு நெல்லிக்காய் – இரண்டு 2)தான்றிக்காய் – ஒன்று 3)கடுக்காய் – ஒன்று செய்முறை:- முதலில் இரண்டு நெல்லிக்காய்,ஒரு தான்றிக்காய் … Read more

பின்பகுதியில் அடிக்கடி பிப்பு ஏற்படுகிறதா? இதை செய்தால் இனி சொரிய வேண்டிய தேவையே இருக்காது!! உங்களில் பலர் பின்பகுதி அரிப்பால் அவதியடைத்து வருவீர்கள்.அரிப்பை ;கன்ட்ரோல் செய்ய சொரிய தொடங்கினால் அவை முதலில் சுகத்தை கொடுத்து பின்னர் பயங்கர எரிச்சலை ஏற்படுத்தி விடும்.பிட்டத்தில் அரிப்பு ஏற்பட பல காரணங்கள் சொல்லப்படுகிறது.நாம் செய்யும் சில தவறுகளாலே பிட்டத்தில் அரிப்பு,எரிச்சல்,கட்டிகள் உருவாகிறது. பிட்டத்தில்(பின் பகுதியில்) அரிப்பு உணடாக காரணங்கள்:- 1)மலம் கழித்த பின்னர் பின் பகுதியை சுத்தமாக கழுவாமல் இருத்தல் 2)பிட்டத்தில் … Read more

இடைவிடாத வயிற்று போக்கை உடனடியாக நிறுத்த வீட்டிலிருக்கும் இந்த 1 பொருள் போதும்!! உடல் சூடு,உடலுக்கு ஒற்றுக்கொள்ளாத உணவு,அல்சர்,மூலம்,குடற்புழு பாதிப்பு போன்ற காரணங்களால் தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.தொடர் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக உடல் சோர்வு ஏற்பட்டு அவை கடும் பாதிப்பை உண்டாக்குகிறது.அதிகப்படியான வயிற்றுப்போக்கு குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை பின்பற்றுவது நல்லது. வீட்டு வைத்தியம் 01: 1)தயிர் 2)வெந்தயம் அடுப்பில் ஒரு வாணலி வைத்து ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயம் போட்டு மிதமான தீயில் வறுக்கவும்.பிறகு … Read more

தழும்புகளை அசால்ட்டாக மறைய வைக்க கசகசா வை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! பவர்புல் வீட்டு வைத்தியம்!! மேனியில் வெட்டுக்காய தழும்புகள்,தீக்காய தழும்புகள்,அம்மை தழும்புகள் இருந்தால் அவை உடல் அழகை கெடுக்கும் விதமாக இருக்கும்.இதனை எந்த ஒரு கெமிக்கல் க்ரீம் இல்லாமல் இயற்கையான முறையில் மறைய வைக்க இந்த வழிமுறைகள் உதவும். தீர்வு 01:- 1)கசகசா 2)கஸ்தூரி மஞ்சள் தூள் 3)வேப்பிலை ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி கசகசா சேர்த்து 25 மில்லி பால் ஊற்றி 1 மணி நேரத்திற்கு … Read more

இந்த 5 இலைகளை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க.. அரை மணி நேரத்தில் தலைபாரம் சைனஸ் நீக்கிவிடும்!! உங்களில் பலர் தலைபாரம்,தலைவலி,சைன்ஸ்,தலையில் நீர்கோர்த்தல் போன்ற பாதிப்புகளால் அவதியடைந்து வருவீர்கள்.இது போன்ற பாதிப்புகளால் தலையை அசைக்க முடியாமல் போகும்.கடுமையான தலைவலியால் தூக்கமின்மை ஏற்படும்.இந்த பாதிப்புகள் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூலிகை வைத்தியத்தை முயற்சி செய்து வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)நுணா இலை 2)கற்பூரவல்லி 3)வேப்பிலை 4)இஞ்சி 5)துளசி இலை 6)நொச்சி இலை செய்முறை:- ஒரு பாத்திரத்தில் நெருப்பு துண்டுகளை போட்டுக் … Read more

எப்பேர்ப்பட்ட காய்ச்சலையும் விரட்ட இந்த ஒற்றை கசாயம் போதும்.. உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல்,காலநிலை மாற்றம்,வைரஸ் தொற்று போன்ற காரணங்களால் காய்ச்சல் உண்டாகிறது.இந்த பாதிப்பை மருந்து மாத்திரை இன்றி எளிமையாக குணமாக்கி கொள்வது குறித்து கீழே விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெற்றிலை – இரண்டு 2)துளசி இலை – பத்து 3)கற்பூரவல்லி – இரண்டு 4)இஞ்சி – ஒரு துண்டு 5)பனைவெல்லம் – தேவையான அளவு 6)வேப்பிலை – நான்கு 7)ஓமம் … Read more