Health Tips

உள்ளாடை நனையும் அளவிற்கு இருக்கும் வெள்ளைப்படுதலை 1 நாளில் குணப்படுத்த எளிய வழி!! பெண்கள் உடல் ரீதியாக பல பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். அவற்றில் ஒன்றுதான் இந்த வெள்ளைப்படுதல். பொதுவாகவே பருமனாக இருப்பவர்கள் முதல் மிகவும் ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் வரை அனைவரும் இதனை சந்திப்பதுண்டு. வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை வந்துவிட்டால் அவர்களுக்கு உடல் எடை இளைக்க கூடுவதுடன் அதிகப்படியான கோபம் உள்ளிட்டவைகளுக்கு ஆளாகுவர்.நீர்க்கட்டி உள்ள பெண்களுக்கும் வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை இருந்து கொண்டே இருக்கும். இதனை ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்து … Read more

இந்த விதைகளை இப்படி பயன்படுத்தினால்.. அடுத்த மாதமே நீங்கள் கர்ப்பமாகிடுவீங்க!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை!! இன்றைய உலகில் குழந்தை பிறப்பு விகிதம் குறைந்து வருவது கவலையளிக்கும் விஷயமாக இருக்கிறது.இளம் தலைமுறையினரிடையே குழந்தை பெற்றுக் கொள்வதில் ஆர்வம் குறைந்து வருகிறது என்ற அதிர்ச்சி தகவல் ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்திருக்கிறது. அதேபோல் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,பெண்களுக்கு நீர்க்கட்டி,தைராய்டு,கருப்பை நோய் பாதிப்பு,மாதவிடாய் கோளாறு,ஆண்களுக்கு மலட்டு தன்மை உள்ளிட்ட காரணங்களால் குழந்தை பிறப்பு குறைந்து வருகிறது.இதுபோன்ற காரணங்களால் தினமும் உடலுறவு கொண்டாலும் கரு உருவாவதில் … Read more

மாவிலை தான் என்று சாதாரணமாக நினைக்காதீர்கள்!! இவை நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய அருமருந்தாம்!! பெரும்பாலானோர் விரும்பி உண்ணும் பழங்களில் ஒன்று மாம்பழம்.இப்பழம் மஞ்சள் நிறத்தில் அதிக வாசனை மற்றும் சுவை நிறைந்தவையாகும்.மாம்பழம் உடலுக்கு சில ஆரோக்கிய நன்மைகளை இருப்பதை போல் மாமரத்தின் இலைகளின் ஏகப்பட்ட மருத்துவ குணங்களை நிறைந்திருக்கிறது.நம் முன்னோர்கள் மாவிலையை பல நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுத்தி வந்தனர். மாவிலை தோரணம் கட்ட மட்டும் தான் பயன்படும் என்று இன்றுவரை நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்றோம்.ஆனால் இவை சர்க்கரை நோய்,சிறுநீரக … Read more

தலைக்கு வைக்கும் பூவை வாயில் போட்டு சாப்பிட்டாலே நோய்கள் பறந்தோடிவிடும்!! நம் இந்தியாவில் பல வகை பூக்கள் இருக்கிறது.சுப,துக்கம் என்று இரு நிகழ்வுகளிலும் பூக்களின் பயன்பாடு இன்றியமையாதது.பூ என்று சொன்னாலே மணம் வீசுகிறது.சிலவகை பூக்களின் வாசனை மனதை மயக்கும் அளவிற்கு இருக்கும்.பெண்களின் தலையில் பூ இருந்தாலே அவை தனி அழகு தான்.இப்படி பூக்களின் அருமை பெருமைகளை சொல்லிக்கொண்டே போகலாம். ஆனால் பூக்கள் சிறந்த மூலிகை என்பது பலருக்கும் தெரிவதில்லை.நாம் வாசனைக்காகவும்,அழகிற்காகவும் தலைக்கு வைக்கும் பூக்கள் நம் உடலில் … Read more

பெண்களே பங்க்சன் டைமில் மாதவிடாய் தள்ளி போகணுமா? அப்போ இந்த நேச்சுரல் டிப்ஸ் தங்களுக்கு உதவும்!! பருவமடைந்த பெண்களுக்கு மாதந்தோறும் மாதவிடாய் சுழற்சி வருவது வழக்கமான ஒன்று தான்.சிலருக்கு இச்சுழற்சி 28 அல்லது 30 நாட்களுக்கு ஒருமுறை ஏற்படும்.சிலருக்கு முன்கூட்டியே மாதவிடாய் வந்து விடும்.சிலருக்கு மாதவிடாய் தள்ளி போகும். நாள்பட்ட மாதவிடாயை சீராக்க இயற்கை முறையில் தீர்வு உள்ளது போல் மாதவிடாயை தள்ளி போக வைக்கவும் தீர்வு இருக்கிறது.கோயிலுக்கு செல்லுதல் மற்றும் சுப நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொள்ளும் … Read more

லொக்கு லொக்குன்னு இருமல் வந்து கொண்டே இருக்கிறதா ? அப்போ ஒரு கொய்யா இலையை எடுத்து இப்படி செய்யுங்கள்.. சட்டுன்னு ரிசல்ட் கிடைக்கும்! காலநிலை மாற்றம்,மாசுபாடு,அலர்ஜி,உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் உள்ளிட்ட காரணங்களால் இருமல் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.சிலருக்கு விடாது இருமல் வரும்.இதனால் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதோடு தொண்டை பகுதியில் புண்,வலி உள்ளிட்டவை ஏற்படும். இந்த தொடர் இருமலை சரி செய்ய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வைத்தியங்களை பின்பற்றினால் போதுமானது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)கொய்யா இலை 2)தண்ணீர் 3)தேன் … Read more

குப்பைமேட்டில் வளர்ந்து கிடக்கும் எருக்கன் செடியின் நன்மைகள் தெரிந்தால் வாயடைத்து போயிடுவீங்க!! கிராமபுற பகுதி,சாலை ஓரங்களில் செழிப்பாக வளரக் கூடிய ஒரு மூலிகை தாவரம் எருக்கன் செடி.இதில் வெள்ளை எருக்கு,நீல எருக்கு என இரு வகைகள் இருக்கிறது.இந்த இரு வகை எருக்குகளில் வெள்ளை எருக்கில் அதிக மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. எருக்கன் செடியில் உள்ள வேர்,இலை,பூ,காய் மற்றும் இலை என அனைத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கிறது.எருக்க இலையை நல்லெண்ணெயில் வதக்கி உடலில் வலி,வீக்கம் உள்ள இடத்தில் வைத்தால் … Read more

Memory Power Increase Tips: தேங்காய் பாலில் இந்த பொருளை கலந்து குடித்தால் 100% புத்தி கூர்மை பெறலாம்!! மூளை ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான் ஞாபக சக்தி அதிகமாகும்.சிலருக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,வைட்டமின் குறைபாடு,மூளை நரம்பு பாதிப்பு உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் இருந்தால் ஞாபக மறதி ஏற்படும்.எனவே மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க,ஞாபக சக்தி பெருக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வழிகளை தொடர்ந்து பின்பற்றி வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)தேங்காய் 2)பாதாம் 3)வால்நட் செய்முறை:- அரை மூடி தேங்காயை துருவி மிக்ஸி … Read more

ஆண்களே தாம்பத்தியத்தில் முழு ஆற்றலை வெளிப்படுத்த.. இந்த பவர்புல் வயாகரா மாத்திரை ஒன்று மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! பொதுவாக பெண்கள் உடலுறவின் போது தங்களது துணை முழு ஆற்றலை வெளிப்படுத்த வேண்டுமென்று ஆசைக் கொள்வார்கள்.இதனால் படுக்கை அறையில் துணையை மகிழ்விக்க ஆண்கள் பல முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு சிலருக்கு விந்தணு குறைபாடு,மலட்டு தன்மை,விரைவில் விந்து வெளியேறுதல் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் இருக்கும்.இதை சரி செய்ய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வயாகரா மாத்திரையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீண்ட நேரம் தாம்பத்தியத்தில் … Read more