Life Style

அடிக்கடி பாடாய் படுத்தும் ஒற்றைத் தலைவலி! இதை குணமாக்க இந்த விதைகளை பயன்படுத்துங்க! நம்மில் ஒரு சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சனை ஏற்படும். இந்த ஒற்றை தலைவலியை குணமாக்கும் சூப்பரான ஒரு வைத்திய முறையை பற்றி தற்பொழுது பார்க்கலாம். ஒற்றை தலைவலி ஏற்படுவதற்கு இன்னும் சரியான காரணம் கண்டுபிடிக்கப்படாத நிலையில் மூளையில் ஏற்படும் செரோடோனின் மாற்றம் தான். இந்த ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தலையின் வலது புறம் அல்லது இடது புறம் எதாவது ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும். … Read more

வெயில் கால நோய்களில் ஒன்றான ஹீட் ஸ்ட்ரோக் வருவதற்கான காரணங்களும் அதற்கான தீர்வுகளும்!! தமிழ்நாட்டில் கோடை வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கிறது.இதனால் அனைவரும் கடுமையான இன்னல்களுக்கு ஆளாகி வருகின்றனர்.முற்பகல் நேரகங்களில் வெளியில் செல்வது என்பது சாத்தியமற்ற ஒன்றாக இருக்கிறது. வரலாறு காணாத வெயில் தாக்கத்தால் உடல் ரீதியாக பல பாதிப்புகளை சந்திக்கும் நிலை ஏற்பட்டு இருக்கிறது.தற்பொழுது அக்னி நட்சத்திரம் தொடங்கி பெரும்பாலான பகுதிகளில் 100 டிகிரியை தாண்டி வெயில் கொளுத்தி எடுத்து வருகிறது. வீசி வரும் அனல் … Read more

ஒரு இரவு போதும் உங்கள் முகம் வெள்ளையாகி விடும்!! முற்றிலும் இயற்கை முறை வைத்தியம்!! முகத்தில் உள்ள கருமை நீங்கி அவை அதிக பொலிவாக காட்சி தர கண்ட க்ரீம்களை பயன்படுத்தி வருகின்றோம்.பொதுவாக யாரும் பொலிவற்ற சருமத்தை விரும்புவதில்லை.தங்கள் முகம் அழகாகவும்,வெள்ளையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று தான் பெரும்பாலான பெண்கள் விரும்புகின்றனர். இளம் வயதில் இருந்தே சருமத்தை பராமரித்து வந்தால் தான் முதுமையை சில வருடங்களுக்கு தள்ளி போட முடியும்.எந்த ஒரு பக்க விளைவுகளும் இன்றி முகத்தை … Read more

சூட்டை கிளப்பும் வெயிலில் உடல் வலிமையாவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்க இதை ஒரு கிளாஸ் குடியுங்கள்!! கோடை காலத்தில் ஏற்படக் கூடிய உடல் உஷ்ணம் மற்றும் சோர்வில் இருந்து தப்பிக்க இந்த லஸ்ஸி வகைகளை செய்து குடியுங்கள். 1.புதினா லஸ்ஸி தேவையான பொருட்கள்:- 1)உலர்ந்த புதினா இலைகள் 2)சர்க்கரை 3)தயிர் 4)சீரகத் தூள் செய்முறை:- 2 தேக்கரண்டி அளவு புதினா இலைகளை வெயிலில் உலர்த்தி எடுத்துக் கொள்ளவும்.பிறகு ஒரு கப் தயிரை ஒரு கிளாஸில் ஊற்றிக் கொள்ளவும்.முன்னதாக இந்த … Read more

நீங்கள் அடிக்கடி சுய இன்பம் செய்பவரா? அப்போ இதை கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! பெரும்பாலான ஆண் மற்றும் பெண்கள் செஸ்வல் இன்பத்தை அனுபவிக்க தங்களின் பிறப்புறுப்பில் சுய இன்பம் மேற்கொள்கின்றனர்.சுய இன்பம் செய்வதால் உடல் ஆரோக்கியம் இழந்து விடும்,மாரடைப்பு,பக்கவாதம்,நரம்பு தளர்ச்சி போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்பது பலரின் கருத்தாக உள்ளது. அதுமட்டும் இன்றி சுய இன்பம் பற்றி பேசினால் அவமானாக கருதுகிறது இந்த சமூகம்.சுய இன்பம் மேற்கொள்பவர்கள் தவறானவர்கள் என்று ஏளனமாகவும் பேசப்படுகிறது.ஆனால் உண்மைலேயே சுய இன்பம் … Read more

அசுர வேகத்தில் தலை முடி வளர இதை ஒரு ஸ்பூன் தலையில் ஊற்றி தேயுங்கள்!! 100% ரிசல்ட் கிடைக்கும்! அழகை கூட்டுவதில் தலை முடி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.இந்த முடியை முறையாக பராமரிக்க பல முயற்சிகளை மேற்கொண்டும் பயனில்லை என்று வருந்தும் நபர்கள் வீட்டு முறையில் தேங்காய் எண்ணெய் தயாரித்து சில பொருட்களை போட்டு ஊறவைத்து தலைக்கு தேய்த்து வந்தால் அசுர வேகத்தில் முடி வளர்ச்சி இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)தேங்காய் பால் 2)வெந்தயம் 3)கறிவேப்பிலை 4)வெட்டி … Read more

1 முறை இப்படி ஆவி பிடியுங்கள்.. நெஞ்சுசளி தலைபாரம் என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!! நம்மில் பலருக்கும் மூக்கடைப்பு,தலைவலி பாரம் என சளி பிடிக்கும் நேரத்தில் இருக்கும்.அவர்கள் அனைவரும் ஆவி பிடித்தலே அதிலிருந்து விடுபட்டுவிடலாம்.குறிப்பாக சைனஸ் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஆவி பிடிப்பதால் அவர்களின் மூக்கு துவாரங்களில் உள்ள அடைப்பு நீங்கி சற்று நிமாதியா தூக்கத்திற்கு அது வழிவகுக்கும்.அந்தவகையில் ஆவி பிடிக்கும் பொழுது என்னென்ன மூலிகைகள் சேர்க்கலாம்,எது சேர்த்தால் என்ன பயன் என்பதை பார்க்கலாம். ஆவி பிடிப்பதின் பயன்கள்: ஆவி … Read more

முடக்கு வாதம் மூட்டு வலியை பறந்தோடச் செய்யும் தேநீர்!! தினமும் ஒரு கிளாஸ் குடிங்க போதும்! இன்று உணவுமுறை பழக்கம் முற்றிலும் ஆரோக்கியமற்ற ஒன்றாக மாறி விட்டது.இதனால் இளம் வயதிலேயே கடுமையான நோய் பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகும் சூழல் ஏற்படுகிறது. நம் உடலில் பித்தம்,கபம்,வாதம் ஆகிய மூன்றும் சம அளவில் இருக்க வேண்டும்.இதில் ஏதேனும் ஒன்று மாற்றம் கண்டாலும் உடல் வலி,சோர்வு,மூட்டு வலி,முடக்கு வாதம்,பாத எரிச்சல்,முழங்கால் வலி ஆகியவை ஏற்படத் தொடங்கி விடும். எனவே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து … Read more

அடிக்குற வெயிலுக்கு இந்த பழத்தில் மில்க் ஷேக் செய்து குடிங்கள்!! உடல் சூடு தணிந்து புத்துணர்வு கிடைக்கும்!! மார்ச் மாதத்தில் கோடை காலம் தொடங்கிய நிலையில் தாங்க முடியாத அளவு வெயிலின் தாக்கம் உள்ளது.சுட்டெரிக்கும் வெயிலால் மக்கள் கடுமையான பாதிப்பை சந்தித்து வருகின்றனர். இந்நிலையில் அக்னி நட்சத்திரம் தொடங்கி வெயிலின் தாக்கம் மேலும் அதிகரித்து இருக்கிறது.இன்னும் 27 நாட்களுக்கு வெயில் மண்டையை பிளக்கும் அளவிற்கு கடுமையாக இருக்கும் என்பதினால் மக்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் … Read more