News

சிறுநீர் கடுப்பு? இதை சரி செய்ய உதவும் பெஸ்ட் ஹோம்மேட் ட்ரீட்மெண்ட்!! இன்று பெரும்பாலனோர் சிறுநீர் கடுப்பால் கடும் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இவை சம்மரில் ஏற்படும் உடல் உபாதைகளில் ஒன்று.உடலில் இருந்து அதிகளவு வியர்வை வெளியேறும் பொழுது உடல் நீரின்றி வறட்சி நிலைக்கு தள்ளப்படுகிறது.இதை கவனிக்கா விட்டால் அவை நீர்கடுப்பாக மாறி தீராத தொல்லை கொடுக்கும். உடலில் நீர் வற்றி போனால் அவை சிறுநீரகத்தில் தொற்று,சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது எரிச்சல்,காய்ச்சல் போன்ற பாதிப்புகளை உண்டாக்கும்.இந்த சிறுநீர் கடுப்பு கோடை … Read more

கண் சம்மந்தபட்ட அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு இதோ!! இதை செய்தால் மருத்துவச் செலவு ஏற்படாது!! மனித உடலில் கண் மிகவும் முக்கிய உறுப்பு.கண் இல்லையென்றால் வாழ்க்கை பெரும் போராட்டமாகி விடும்.கண்களை ஆரோக்கியமான முறையில் பராமரிக்க வேண்டும்.ஆனால் நம்மில் பலர் கண்களின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்துவதில்லை.இதனால் கண்களில் எரிச்சல்,சிறுவயதிலேயே கண் பார்வை குறைபாடு,கருவளைய பாதிப்பு,கண் கருவிழியில் பாதிப்பு போன்றவற்றை சந்திக்க நேரிடுகிறது. இது போன்ற கண் சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்புகள் அனைத்தும் நீங்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். … Read more

ப்ரிட்ஜ் இல்லாமல் தண்ணீரை கூலிங்காக வைக்க இந்த ட்ரிக்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க! உடல் இயக்கத்திற்கு நீர் இன்றையமையாத ஒன்று.ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 லிட்டர் நீர் அருந்த வேண்டும் என்பது மருத்துவர்களின் அறிவுரை.ஆனால் இன்று ஒரு நாளைக்கு 1/2 லிட்டர் நீர் கூட மக்கள் அருந்துவதில்லை. இதனால் உடல் வறட்சி,உடல் சூடு உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் உண்டாகிறது.இவை பெருமைப்பாலும் கோடை காலத்தில் தான் ஏற்படுகிறது.உடல் புத்துணர்வுடன் இருக்க தங்களால் இயன்ற அளவு நீர் அருந்த வேண்டும். வாட்டி … Read more

கொளுத்தி எடுக்கும் வெயிலில் இருந்து தங்கள் உடலை காத்துக் கொள்வது எப்படி? ஒவ்வொரு ஆண்டும் பூமியில் வெப்பம் அதிகரித்து வருகிறது.இந்த ஆண்டு மார்ச் தொடக்கத்திலேயே கோடை காலம் தொடங்கி விட்டது.முன்பெல்லாம் கத்தரி வெயில் நாட்களில் தான் சூரியன் சுட்டெரிக்கும்.ஆனால் தற்பொழுது கோடை காலம் தொடங்கியதில் இருந்து தாங்க முடியாத அளவிற்கு வெயிலின் தாக்கம் இருக்கிறது. காலை 11 மணிக்கே நெருப்பின் மீது நடப்பது போன்று இருக்கிறது.இந்த சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து உடலை பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். … Read more

பெண்களே இந்த நாப்கின் பயன்படுத்தினால் கேன்சர் கன்பார்ம்!! எச்சரிக்கும் ஆய்வு முடிவு! பருவம் அடைந்த பெண்களுக்கு 28 நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் ஏற்படும்.அந்த நேரத்தில் பெண்கள் வழக்கமான வேலைகளை செய்ய முடியாமல் மிகவும் சோர்வாக இருப்பார்கள்.அதிகளவு உத்தரப்போக்கால் உடல் சோர்வு,வயிறு வலி போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும். இதனால் உடல் சார்ந்த பல உபாதைகளை சந்திக்கும் நிலைக்கு அவர்கள் தள்ளப்பட்டு விடுகிறார்கள்.மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகளவு உத்தரப்போக்கு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் பெண்கள் தங்களின் நாப்கின்களை மாற்ற வேண்டும். பள்ளி,கல்லூரி மற்றும் … Read more

இரவு நேரத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறீர்களா? இது தான் காரணம்.. கவனமா இருங்க!! உறக்கம் என்பது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் முக்கியமான ஒன்று.உடலுக்கு ஓய்வு கொடுத்தால் தான் அவை சீராக இயங்கும்.ஆனால் இரவு நேரத்தில் தான் பெரும்பாலானோர் மொபைல் பயன்படுத்துகின்றனர்.அதேபோல் துரித உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது,தேவையற்ற விஷயங்களை சிந்திப்பது போன்ற விஷயங்களை செய்வதினால் தூக்கம் தொலைகிறது. அதேபோல் இரவு நேரத்தில் அதிகளவு நீர் அருந்தினால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும்.இதனால் தூக்கம் பறிபோகும்.சிலருக்கு தண்ணீர் அருந்தமலையே இரவில் அடிக்கடி … Read more

வியர்வையால் உடலில் அதிகளவு அழுக்கு தேங்கி இருக்கா? இதை க்ளீன் செய்வது ரொம்ப ஈஸி!! உங்களில் பலருக்கு உடலில் இருந்து அதிகளவு வியர்வை வெளியேறி சருமத்தில் அழுக்கு சேர்ந்து ஒரு வித அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.அக்குள்,தொடை,கழுத்து,முதுகு உள்ளிட்ட இடங்களில் தான் அதிகளவு அழுக்கு படியும். குளித்தாலும் இவை உடலில் இருந்து வெளியேறுவதில்லை.இதனால் உடலில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசத் தொடங்கும்.உடலில் தேங்கிய அழுக்குகளால் அதிகளவு அரிப்பு ஏற்படும்.இதனால் பொதுவெளியில் தர்ம சங்கடமான சூழலை உண்டாகி விடும். உடலில் தேங்கிய அழுக்குகளை … Read more