ஆண்,பெண் அனைவருக்கும் கருவளையம் ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது.இதனால் முகத்தின் அழகு முற்றிலும் பாதிக்கப்படுகிறது.முகம் பொலிவற்று காணத் தொடங்கிவிடும்.தூக்கமின்மை,சரும பராமரிப்பின்மை,அதிக நேரம் மின்னணு சாதனங்களை பார்த்தால் போன்ற காரணங்களால் கண்களை சுற்றி கருவளையம் தோன்றுகிறது. இந்த கருவளையங்களை மறைக்க கண்ட க்ரீம்களை வாங்கி பயன்படுத்தாமல் இங்கு சொல்லப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தின் மூலம் பலனை காணுங்கள். 1)காய்ச்சாத பால் – இரண்டு தேக்கரண்டி 2)மஞ்சள் தூள் – ஒரு தேக்கரண்டி கருவளையத்தை போக்கும் க்ரீம் தயாரிக்க காய்ச்சாத பசும் … Read more

உடலில் உறுப்புகளின் முக்கியான ஒரு உறுப்பு சிறுநீரகம்.இது நமது உடலில் நச்சுக் கழிவுகள் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்கிறது. இந்த உறுப்பு செயலிழந்தாலோ அல்லது தொற்றுப்பதிப்புகளை சந்தித்திலோ உடல் ஆரோக்கியம் முழுமையாக பாதிக்கப்பட்டுவிடும்.உடலில் நச்சுக் கழிவுகள் தேங்கி அவை வெளியேறாமல் சிறுநீரக கல்,சிறுநீரக நோய்,சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்றவை ஏற்பட்டுவிடும். சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க கீழே கொடுப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை பின்பற்றுங்கள்.சிறுநீரகம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உணவுமுறையில் மாற்றம் கொண்டுவர வேண்டும். சிறுநீரகத்தில் ஏற்படக் கூடிய அனைத்து பாதிப்புகளையும் குணமாக்கும் ஆற்றல் முள்ளங்கிக்கு … Read more

இன்றைய காலகட்டத்தில் கொலஸ்ட்ரால் பாதிப்பால் பெரும்பாலானோர் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர்.உடலில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என இருவகை கொழுப்பு இருக்கிறது.இதில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு அதிகரித்தால் மாரைடப்பு,இரத்த கொதிப்பு,பக்கவாதம்,உடல் எடை அதிகரிப்பு போன்ற பல பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும். இந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாகிவிட்டதை எளிதில் கண்டறிய முடியாது.கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரித்துவிட்டால் கல்லீரல்,இதயம் போன்ற உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம் பாதித்துவிடும். தற்பொழுது மாரடைப்பு யாருக்கு வேண்டுமானலும் வருகிறது.இதற்கு முக்கிய காரணம் கொலஸ்ட்ரால்.வறுத்த உணவுகள்,பொரித்த உணவுகள்,கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்,அதிக … Read more

ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளால் செரிமானப் பிரச்சனை,மலச்சிக்கல் போன்ற நோய் பாதிப்புகள் உருவாகிறது.குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பாதிப்பு மலச்சிக்கல். மலக் கழிவுகள் அதிக நாட்கள் மலக்குடலில் தேங்கி இருந்தால் குடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டுவிடும்.எனவே மலச்சிக்கல் பாதிப்பை சரி செய்ய கீழ்கண்ட வீட்டு வைத்தியத்தை செய்து பலனடையுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: 1)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ் 2)லெமன் – ஒன்று 3)கல் உப்பு – சிறிதளவு செய்முறை விளக்கம்: அடுப்பில் பாத்திரம் ஒன்றை வைத்து ஒரு … Read more

கிராமப்புறங்களில் செழிப்பாக வளரும் மூலிகையான பிரண்டை மூட்டுவலிக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது என்பதை பலரும் அறிந்திருப்பீர்.அதேபோல் பசியின்மை இருந்தால் பிரண்டை இலையில் துவையல் செய்து சாப்பிடலாம் என்பது சித்த மருத்துவத்தில் சொல்லப்படுகிறது. உண்மையில் பிரண்டை முந்நூறுக்கும் அதிகமான நோய் பாதிப்புகளுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது.பிரண்டை தண்டு கணுக்கால் வீக்கம்,எலும்பு சார்ந்த பாதிப்புகளை சரி செய்ய உதவுகிறது. மூட்டு பகுதி பலவீனமாக இருந்தால் வலி,குடைச்சல் ஏற்படும்.இதனால் நீண்ட தூரம் நடப்பது,ஓடுவது,வேகமாக நடப்பது போன்ற எந்த ஒரு செயலையும் செய்ய இயலாமல் போகும்.எனவே … Read more