ஆண்மை குறைக்கும் உணவுகள்

இந்த நான்கு உணவுகளால் உங்கள் ஆண்மை இழக்க நேரிடும்! ஆண்களே ஜாக்கிரதை! இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பான்மையாக உள்ள இளைஞர்களுக்கு உள்ள பிரச்சனை ஆண்மை குறைவு. இவர்களின் உணவு பழக்கம் மாறுபட்ட காரணத்தினாலோ அல்லது புகை மது போன்றவை எடுத்துக் கொள்வதினால் இளம் வயதிலேயே பலர் ஆண்மை பிரச்சனையை சந்திக்க வேண்டி உள்ளது. அவ்வாறு இருப்பவர்கள் உங்கள் உணவில் இந்த நான்கை கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும். முதலாவதாக பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி: நமது இந்தியாவில் பெரும்பான்மையாக பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி விற்பதில்லை. … Read more