ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு

ஒரு சில பெண்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சி இருக்காது. அவர்கள் பருவமடைந்த பின்பு, திருமணத்திற்கு பின்பும் கூட அவர்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சி இருக்காது. இதற்கு காரணம் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்கிற ஹார்மோன் குறைவாக சுரப்பதுதான். ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவாக சுரப்பதால்தான் பெண்களின் மார்பகங்கள் சிறிதாக இருக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் இயல்பாக சுரப்பதற்கு, இயற்கை உணவுகளையும், நல்ல ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவுகளையும் உண்ண வேண்டும். பெண்களின் மார்பக வளர்ச்சிக்கு உதவ கூடிய, ஈஸ்ட்ரோஜன் சுரப்பை அதிகரிக்கக் கூடிய ஒரு பானத்தை பற்றி பார்க்கலாம். நாம் … Read more