ஓட்ஸ்

ஹார்ட் அட்டாக் வராமல் தடுக்க உதவும் உணவுகள்! இதனை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! இதய அடைப்பு வராமல் தடுக்கும் உணவுகளை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம்.நம் உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு இதயமாகும். தலை முதல் பாதம் வரை அனைத்து இடங்களுக்கும் ரத்தத்தை இதயம் கொண்டு செல்கிறது. சமீபகாலமாக இருதயப் பிரச்சனை சம்பந்தப்பட்ட ஹார்ட் அட்டாக், இருதய வாழ்வடைப்பு போன்ற பிரச்சனைகளால் அதிக உயிரிழப்பு ஏற்படுகிறது. இதனை எவ்வாறு தடுக்கலாம் அதற்கு எந்த வகையான … Read more