Health Tips, Life Style, News
கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவு
கால்சியம் சத்து நிறைந்த ஸ்வீட்!! இதை சாப்பிட்டால் எலும்பு எக்கு போல் வலிமை பெறும்!!
Rupa
கால்சியம் சத்து நிறைந்த ஸ்வீட்!! இதை சாப்பிட்டால் எலும்பு எக்கு போல் வலிமை பெறும்!! குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவருக்கும் எலும்பு ஆரோக்கியம் முக்கியம்.ஆனால் ஒருசிலருக்கு சத்து குறைபாடு ...
நமது எலும்புகள் பலம் பெற சாப்பிட வேண்டியவை!! எளிதில் கிடைக்கக்கூடியது!!
Selvarani
நமது எலும்புகள் பலம் பெற சாப்பிட வேண்டியவை!! எளிதில் கிடைக்கக்கூடியது!! முட்டைகோஸில் கால்சியம் சத்துக்கள் அதிகளவில் காணப்படுகின்றன. இதில் உயிர்ச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதில் சுண்ணாம்புச்சத்து ...
