செரிமான பிரச்சனை ، நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க ، கெட்ட கொழுப்புகள் வெளியேற வெளியேற ، உலர் திராட்சை ، மருத்துவ குறிப்பு ، உடல் நலம் ، நலம் நலம்

செரிமான பிரச்சனை குணமாக! 5 உலர் திராட்சை! உலர் திராட்சையில் உள்ள நற்குணங்களை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.உலர் திராட்சையை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாப்பிட வேண்டிய பொருளாகும்.இதில் நம் உடலுக்கு கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து சத்துக்களும் அதிக படியாக நிறைந்துள்ளது. இதனை சாப்பிட்டு வருவதன் காரணமாக நம் உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறது என்பதனை விரிவாக காணலாம். ஐந்து உலர் திராட்சை மற்றும் ஒரு கப் நீரில் இரவு உறங்குவதற்கு முன் ஊற வைத்து … Read more