ஜாக்கிரதை இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்சர் இருக்கலாம்!

ஜாக்கிரதை இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்சர் இருக்கலாம்! மாறிவரும் துரித உணவுகள் நிறைந்த வாழ்க்கை முறையாலும் மன அழுத்தத்தாலும் அல்சர் எனப்படும் வயிற்றுப்புண் பிரச்சனையால் பலரும் அவதிப்படுகின்றனர். அதிலும் உட்கார்ந்த இடத்தில் வேலை செய்பவர்களை தான் அல்சர் அதிகம் பாதிக்கின்றது. அல்சர் சாதாரண குணமாக்கி விடக்கூடிய நோய் தான் என்றாலும் அது நாளடைவில் வயிற்று வலி,வயிற்று உப்புசம், வயிற்று எரிச்சல், இறுதியில் குடல் புற்றுநோய் வரை கொண்டு சென்று விடும். இத்தகைய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய அல்சரின் ஆரம்ப … Read more

சுவையான சிக்கன் நூடுல்ஸ்! கண்டிப்பாக ட்ரை செய்து பாருங்கள்!

சுவையான சிக்கன் நூடுல்ஸ்! கண்டிப்பாக ட்ரை செய்து பாருங்கள்! தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் அனைவரும் துரித உணவுகளையே விரும்புகின்றனர் அந்த வகையில் அதிகம் விரும்பி உண்பது சிக்கன் நூடுல்ஸ் தான். ஒரு சிலர் சிக்கன் நூடுல்ஸ் செய்வது மிக கடினம் என்றும் எண்ணிக் கொண்டுள்ளனர். அந்த எண்ணத்தை மாற்றும் வகையில் இத்தன நூடுல்ஸ் எளிய முறையில் எவ்வாறு செய்வது என்பது காணலாம். தேவையான பொருட்கள் :முதலில் சிக்கன்200 கிராம், லூஸ் நூடுல்ஸ்2 பாக்கெட் , நறுக்கிய வெங்காயம்200 கிராம் … Read more