மாதவிடாய் சீராக வர என்ன சாப்பிட வேண்டும்

மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வயிற்று வலியை போக்க அருமையான மருந்து
Rupa
மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வயிற்று வலியை போக்க அருமையான மருந்து மாதவிடாயின் போது பெண்கள் பெருமளவு துன்பத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.அதுமட்டுமின்றி அந்த சமயங்களில் அவர்களுக்கு அதிக அளவு ஓய்வு ...

நாள்பட்ட வராமல் இருந்த மாதவிடாய்(Irregular Periods) ஒரே நாளில் வந்து விடும்!
Kowsalya
பெண்களுக்கு 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிடாய் ஏற்படும். ஆனால் ஒரு சில உணவு மாற்றங்கள் காரணமாக இன்றைக்கு பல பெண்கள் PCOD என்ற மாதவிடாய் பிரச்சனையால் ...