changes in the body

காலை உணவு தவிர்த்தால் இவ்வளவு பெரிய ஆபத்தா!! மக்களே எச்சரிக்கை!! காலையில் உணவு உண்ணாமல் தவிர்த்து விடுவதால் உடலுக்கு பல்வேறு வகையான தீமைகள் வந்து சேர்கின்றன. ஆனால் இது யாருக்கும் தெரிவதில்லை. அதனால் பலரும் தங்களது காலை உணவை தவிர்த்து விட்டு அவர்களுக்கே தெரியாமல் ஆபத்தை மெல்ல மெல்ல வாங்கிக் கொள்கிறார்கள். அவ்வாறு காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களாக நீங்கள் இருந்தால் இந்த பதிவின் மூலம் காலை உணவை தவிர்ப்பதால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். … Read more