கடுமையாக இடுப்பு வலி குணமாக!! இதனை தடவினால் போதும்!! 

கடுமையாக இடுப்பு வலி குணமாக!! இதனை தடவினால் போதும்!! 

கடுமையாக இடுப்பு வலி குணமாக!! இதனை தடவினால் போதும்!! இடுப்பு வலி என்பது இடுப்பு அல்லது இடுப்பு பகுதியில் உள்ள தசைகள் அல்லது மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி.இடுப்பு வலி உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் சீர்குலைக்கும், நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கும் போது பகல் மற்றும் இரவில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் நீண்ட கால, நாள்பட்ட இடுப்பு வலியை உருவாக்கலாம், அது ஒருபோதும் நீங்காது மற்றும் காலப்போக்கில் மோசமடையலாம். சில … Read more

முதுகு வலி நொடியில் குணமாகும்!! இதனை தடவினால் மட்டும் போதும்!! 

முதுகு வலி நொடியில் குணமாகும்!! இதனை தடவினால் மட்டும் போதும்!! 

முதுகு வலி நொடியில் குணமாகும்!! இதனை தடவினால் மட்டும் போதும்!! முதுகு வலி ஏற்பட்டால் எந்த வேலையும் செய்ய முடியாது. இது அதிபயங்கர வலியை ஏற்படுத்தும். முதுகு வலி என்பது உடலின் பின்பக்கத்தில் உணரப்படும் வலியாகும். இது பொதுவாக முது எழுப்பு தசைகள், நரம்புகள், எலும்புகள், கணுக்கள் அல்லது மற்ற அமைப்புகளில் தோன்றுகிறது. இந்த வலி அடிக்கடி கழுத்துவலி, மேல் முதுகு வலி, என்று பிரிக்கப்படலாம். இது திடீரென்றும் தோன்றலாம் அல்லது நாட்பட்ட வலியாகவும் இருக்கலாம். இது … Read more

பெண்களே உங்களுக்கு நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து விடுகிறதா??வலிமையான நீளமான நகங்களை பெற இதை செய்யுங்கள்!!

பெண்களே உங்களுக்கு நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து விடுகிறதா??வலிமையான நீளமான நகங்களை பெற இதை செய்யுங்கள்!!

பெண்களே உங்களுக்கு நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து விடுகிறதா?? வலிமையான நீளமான நகங்களை பெற இதை செய்யுங்கள்!! சில பெண்களுக்கு விரல் நகங்கள் அடிக்கடி வலிமை இல்லாத காரணத்தினால் உடைந்து விடுகிறது. இதனை தடுக்க சில வழிமுறைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக பெண்களின் கைகளில் உள்ள விரல்களுக்கு அழகு சேர்ப்பது அவர்களின் விரல்களில் உள்ள நீளமான நகங்கள் தான். இந்த நகங்கள் சில பெண்களுக்கு அப்படியே உடையாமல் நீளமாகவும் வலிமையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். சில … Read more