Garlic

இதனை ஒரு முறை குடித்தால் போதும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி இல்லாமல் போய்விடும்!!

by

இதனை ஒரு முறை குடித்தால் போதும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி இல்லாமல் போய்விடும்!! பொதுவாக பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை நீர்கட்டிகளால் பல பிரச்சனைகள் உண்டாகும். இந்த கர்பப்பை நீர் கட்டிகள் பெண்களுக்கு ஹார்மோன்கள் சரியாக இல்லாததால் ஏற்படுகின்றது. அதாவது ஹார்மோன் இம்பேலன்ஸ் என்பதானால் கர்பப்பை நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படுகின்றது. இந்த ஹார்மோன்கள் இம்பேலன்ஸ் இருப்பதற்கு சில அறிகுறிகள் இருக்கின்றன. முகத்தில் தேவையில்லாமல் முடிவளர்தல், குறிப்பாக உதட்டுக்கு மேலும் தாடைக்கு கீழும் வளரும். சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சரியாக இல்லாமல் இருக்கும். சில … Read more

உங்கள் வீட்டில் எறும்பு கரப்பான் பூச்சி தொல்லையா? இதோ இந்த சூப்பர் டிப்சை ஃபாலோ பண்ணி பாருங்க!

by

உங்கள் வீட்டில் எறும்பு கரப்பான் பூச்சி தொல்லையா? இதோ இந்த சூப்பர் டிப்சை ஃபாலோ பண்ணி பாருங்க!  வீட்டில் நடமாடும் இந்த கரப்பான் பூச்சிகளின் தொல்லை நமக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எப்படிப்பட்ட பூச்சிக்கொல்லி மருந்தை அடித்தாலும் ஒரு வாரம் தான் மீண்டும் கரப்பான் பூச்சி தொல்லை அதிகமாக உள்ளது. பார்க்கவே முகத்தை சுளிக்க வைக்க கூடிய இந்த கரப்பான் பூச்சி பொதுவாக சமையலறை மற்றும் குளியல் அறையில் அதிக அளவு காணப்படும் அருவருக்கத் தக்க இதைப் பார்த்தாலே … Read more

மூன்றே நாட்களில் ரத்த அழுத்தம் குறைய வேண்டுமா? பூண்டு மட்டும் இருந்தால் போதும்!

by

மூன்றே நாட்களில் ரத்த அழுத்தம் குறைய வேண்டுமா? பூண்டு மட்டும் இருந்தால் போதும்! தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் பெரியவர்களுக்கு இந்த ரத்த அழுத்தத்தினால் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றன. இந்த ரத்த அழுத்தத்தில் இரண்டு வகைகள் இருக்கின்றன. ஒன்று லோ பிபி , ஹை பிபி பொதுவாக ஒருவருக்கு பிபி என்பது 80க்கு 120 இருக்க வேண்டும். ஒருவருக்கு லோ பிபி இருந்தால் அவருக்கு பிபியின் அளவு 90க்கு 60 இருக்கும். இதனை தான் லோ பிபி என்கிறோம். … Read more

5 நிமிடத்தில் மூச்சுப்பிடிப்பு மற்றும் வாயு தொல்லை நீங்க வேண்டுமா? 

by

5 நிமிடத்தில் மூச்சுப்பிடிப்பு மற்றும் வாயு தொல்லை நீங்க வேண்டுமா?  பொதுவாக நமக்கு மூச்சுப்பிடிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் அதிகமான எடை தூக்குவது, அடுத்து வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும். ஆனால் தற்போது சிறுவயதினருக்கும் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகின்றது. இந்த பிரச்சினையை சரி செய்யக்கூடிய வீட்டு வைத்திய முறையை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: 1. புதினா – ஒரு கைப்பிடி 2. கொத்தமல்லி தழை – சிறிது ( கொத்தமல்லி விதைகளை கூட பயன்படுத்தலாம்) 3. சுக்கு – ஒரு துண்டு … Read more

உடல் எடை ஒரே வாரத்தில் குறைய! 20 பல் பூண்டு இருந்தால் போதும்!

by

உடல் எடை ஒரே வாரத்தில் குறைய! 20 பல் பூண்டு இருந்தால் போதும்! தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் பலரும் இந்த உடல் எடையினால் மிகவும் அவதிப்படுகின்றனர். மாறிவரும் உணவு பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்றவைகளால் உடல் எடை அதிகரிக்கின்றனது. உடல் எடையை குறைக்க வீட்டிலேயே ஆப்பிள் பழங்களை ஜூஸாக அரைத்து அதனை பல நாட்கள் புளிக்க வைத்து உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை சேர்த்து வடித்தெடுக்கப்படும் சாரு தான் ஆப்பிள் சடர் வினிகர் இதனை மேலை … Read more

கிட்னியை பாதிப்பில் இருந்து விடுபட! இந்த மூன்று உணவுகள் போதும்!

by

கிட்னியை பாதிப்பில் இருந்து விடுபட! இந்த மூன்று உணவுகள் போதும்! நம் உடலில் ஏற்படும் கழிவுகளை வெளியேற்ற மிகவும் முக்கியமான ஒரு பணியை செய்யக்கூடிய உறுப்பு கிட்னி என கூறலாம். அதாவது சிறுநீரகங்கள் பாதிப்படைந்தால் உடலில் இருந்து வெளியேற்ற படாத கழிவு நீர் கை, கால் ,முகம் என பல்வேறு பகுதிகளில் தேங்கி விடுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல் உடலில் இருந்து வெளியேற்ற படாத சிறுநீர் உடலின் உள்ளுறுப்புகளிலும் குறிப்பாக நுரையீரல், இருதயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் தேங்க தொடங்குகிறது. … Read more

மூட்டு வலியால் அவதியா? ஆயுசுக்கும் மூட்டு வலி வராமல் காக்கும் அற்புத தைலம்! 

by

மூட்டு வலியால் அவதியா? ஆயுசுக்கும் மூட்டு வலி வராமல் காக்கும் அற்புத தைலம்! ஆயுசுக்கும் மூட்டு வலி வராமல் உங்களுடைய ஒவ்வொரு மூட்டுகளும் திடகாத்திரமாக இருக்க வேண்டும் எனில் பாட்டி காலத்து இந்த தைலத்தை மட்டும் மூன்று நாட்கள் தேய்த்தால் போதும். இரவு தூங்குவதற்கு முன்னால் எந்த மூட்டு அதிகம் அளிக்கின்றதோ அதில் தடவினால் போதும். இந்த மூட்டு வலி பறந்து விடும். அதற்கு அடுத்து இறப்பு நெருங்கும் வரை உங்களுக்கு மூட்டு வலி என்பதை வரவே … Read more

பற்கள் பளிச் பளிச் என மின்னனுமா? இதோ பல் கறைகளை போக்குவதற்கு சிம்பிள் ஐடியா! 

by

பற்கள் பளிச் பளிச் என மின்னனுமா? இதோ பல் கறைகளை போக்குவதற்கு சிம்பிள் ஐடியா!  நவீன காலத்தில், வேப்பங்குச்சி, ஆலங்குச்சி போன்றவற்றால் பல் துலக்கும் பழக்கம் மலையேறிவிட்டது. சிறுவர்கள் முதல் 80 வயது பெரியவர்கள் வரை பல் தேய்பதற்கு விதவிதமான் பிரஷ் பயன்படுத்து கின்றனர். ஆனால் பெரும்பாலோனோர் இதில் பல் துலக்க ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. ஒரு சிலர் பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கு, சாம்பல் செங்கல் தூள் போன்றவற்றை பயன்படுத்துகின்றனர். இதனால்  பல் வலி, ஈறு வீக்கம், சீல் … Read more

ஒரே நாளில் முதுகு கழுத்து வலி பறந்து போக! இதனை பருகினால் போதும்!

by

ஒரே நாளில் முதுகு கழுத்து வலி பறந்து போக! இதனை பருகினால் போதும்! தற்போது உள்ள சூழலில் நம் அன்றாடம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு முறைகள் மற்றும் ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்யக்கூடியவர்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளால் கழுத்து வலி, முதுகு வலி போன்றவை ஏற்படுகிறது. இதனை ஒரே நாளில் சரி செய்து கொள்ள வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து குணப்படுத்திக்கொள்ளலாம் அதனைப் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக விரிவாக காணலாம். … Read more

இந்த காய் மட்டும் இருந்தால் போதும் உள் மூலம் வெளி மூலம் அனைத்தும் குணமாக!

by

இந்த காய் மட்டும் இருந்தால் போதும் உள் மூலம் வெளி மூலம் அனைத்தும் குணமாக!  மூல நோய் உள்ளவர்கள் ஆரம்பத்திலேயே சில உணவுகளை எடுத்துக் கொண்டால் அறுவை சிகிச்சைகளை தவிர்க்க முடியும். அத்தகைய எளிய இயற்கை வைத்திய முறைக்கு உதவக்கூடியது தான் சுண்டைக்காய். இதை பயன்படுத்தி மூல நோயை எவ்வாறு குணமாக்கலாம் என்பதை பார்ப்போம். இஞ்சி பூண்டு இடிக்கின்ற கல்லில் அரை கைப்பிடி அளவு சுண்டைக்காய், தோல் உரித்த பூண்டு பற்கள் 2,  ஐந்து சின்ன வெங்காயம், … Read more