HealthTips

7 நாட்களில் கருமைகள் கருந்திட்டுக்கள் கரும்புள்ளிகள் மறைந்து முகம் வெள்ளையாகும்! வீட்டில் இருக்க கூடிய இரண்டு பொருட்களை வைத்து கருமைகள் கரும்புள்ளிகள் கருந்திட்டுக்கள் அனைத்துமே மறையக் கூடிய அருமையான இயற்கை முறையை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள் 1. உருளைக்கிழங்கு – 1 2. அரிசி தண்ணீர் செய்முறை: 1. முதலில் உருளைகிழங்கை மெல்லிய துண்டாக வெட்டிக் கொள்ளவும். 2. இப்பொழுது உருளைக்கிழங்கை எடுத்து முகத்தில் நன்கு தேய்த்து விடவும். 3. 10 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவி … Read more

7 நாள் மட்டும் இதனை நீங்கள் பயன்படுத்தி பாருங்கள். உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய வெரிகோஸ் வெயின் என்கின்ற நரம்பு சுருட்டல் முற்றிலுமாக குணமாகிவிடும். அதிக நேரம் நின்று கொண்டே வேலை பார்ப்பவர்களுக்கும், உட்கார்ந்து கொண்டே வேலை பார்ப்பவர்களுக்கும் அதிகமான அழுத்தம் கால்களில் ஏற்படுவதால் இந்த நரம்பு சுருட்டல் ஏற்படும். இதனை சரி செய்ய கூடிய அற்புதமான கேரள வைத்தியத்தை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. கருப்பு எள் 3 ஸ்பூன் 2. காய்ச்சாத பால் அரை டம்ளர். செய்முறை: … Read more

கண் பார்வை குறைபாடு சரியாக வீட்டில் உள்ள இந்த பொருளை பயன்படுத்துங்கள்! இந்த காலகட்டத்தில் அனைவரும் செல்போனை பயன்படுத்துவதால் அதிகமான கண் குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. ஒருசிலருக்கு குழந்தையிலேயே தூரப்பார்வை கிட்டப்பார்வை என பல குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. தூரப்பார்வை கிட்டப்பார்வை இரண்டையும் வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து எப்படி சரி செய்யலாம் என்பதை பார்ப்போம். முறை1: 1.முதலில் விளக்கெண்ணையை எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும் ஆமணக்கு எண்ணெய் என்றும் கூறுவார்கள். 2. அதனை ஒரு சொட்டு எடுத்து முதலில் கண்களை சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் … Read more

சர்க்கரை கட்டுக்குள் வர மற்றும் இன்சுலின் சுரக்க இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்க! இன்றைய 100- ல் 70% மக்கள் சர்க்கரை நோயால் அவதிப்படுகிறவர்கள். அவர்கள் படும் பாட்டை நாம் சொல்லி மாளாது. கண்முன்னே பிடித்தது இருந்தும் சாப்பிட முடியாமல் தவிக்கும் அவர்களின் மனநிலை எப்படி இருக்கும் என்று உணர்ந்தால் தான் புரியும். இந்த முறையை நீங்கள் செய்யும் பொழுது உங்கள் கணையத்தில் இன்சுலின் சுரந்து உங்கள் சக்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைக்கும். வாருங்கள் என்னவென்று பார்க்கலாம்! … Read more