vilva fruit

இந்த ஒரு பழத்தை ஒருமுறை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் எப்பேர்ப்பட்ட வயிற்றுப் புண்ணும் குணமாகும்!! வாயில் புண் இருந்தால் வயிற்றில் இருக்கும் என நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்றுதான். அந்த வகையில் முதலில் வயசில் இருக்கும் புன்னை குணப்படுத்த வேண்டும். வயிற்றுப் புண்ணானது நாம் சாப்பிடாமல் இருப்பதாலும் ஏற்படும். ஒரு சிலருக்கு அதிக காரமான உணவுகள் வெளி உணவுகள் போன்றவை எடுத்துக் கொள்வதாலும் உண்டாகும். இதனை சரி செய்ய முதலில் உணவு பழக்க வழக்கத்தில் மாற்றத்தை கொண்டு வர … Read more