தொப்பை முழுமையாக நிரந்தரமாக குறைய இதை குடித்தால் போதும்!

தொப்பை முழுமையாக நிரந்தரமாக குறைய இதை குடித்தால் போதும்!

தொப்பை முழுமையாக நிரந்தரமாக குறைய இதை குடித்தால் போதும்! நாம் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்று நினைக்காதவர்கள் கிடையாது. அனைத்தும் சரியாக இருக்குமானால் தொப்பை மட்டும் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும். இதனை எப்படி சரி செய்யலாம் என நினைத்து நினைத்தே பலர் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாவார்கள். எத்தனையோ வழிமுறைகளை பயன்படுத்தி பயன் தரவில்லையா? ‌ இதோ உங்களுக்கான அருமையான டிப்ஸ் இதனை நீங்கள் பயன்படுத்தி வரும் போது உங்களது இடுப்பின் அளவு குறைவதை நீங்களே காண முடியும். தேவையான … Read more

கெட்ட கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடை வேகமாக குறைய மோர் கூட இதை குடியுங்கள்!

கெட்ட கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடை வேகமாக குறைய மோர் கூட இதை குடியுங்கள்!

கெட்ட கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடை வேகமாக குறைய மோர் கூட இதை குடியுங்கள்! நாம் வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தும் அன்றாட உணவு முறையில் ஒரு சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் நலம் பெறலாம். இப்பொழுது நமது ரத்தத்தில் படிந்துள்ள கொழுப்பை நீக்குவதற்கு இயற்கையான முறையை பயன்படுத்த போகிறோம். அது என்னவென்று வாருங்கள் பார்க்கலாம்!. தேவையான பொருட்கள்: 1. கெட்டி தயிர் 2 ஸ்பூன் 2. வெந்தயம் ஒரு ஸ்பூன் 3. சீரகம் ஒரு ஸ்பூன் … Read more

இதை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா? யாரெல்லாம்  சாப்பிடலாம்? சாப்பிடக்கூடாது?

இதை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா? யாரெல்லாம்  சாப்பிடலாம்? சாப்பிடக்கூடாது?

இதை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா? யாரெல்லாம்  சாப்பிடலாம்? சாப்பிடக்கூடாது? இதன் பெயர் சப்ஜா விதைகள் என்று கூறுவார்கள். இது திருநீற்று பச்சிலை என்ற இலையில் இருந்து வருவதால் இதனை துளசி விதைகள் என்று கூறுவார்கள். இதனை நீங்கள் சாப்பிட்டு வரும் பொழுது நிச்சயமாக உடல் எடை குறையும்.ஆனால் யார் எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை பற்றி நாம் இங்கு பார்ப்போம். ஒரு சிலர் சியா விதைகளையும் மற்றும் சப்ஜா விதைகளையும் ஒன்று என நினைத்துக் கொண்டு … Read more