what foods should not be eaten by people with joint pain

எப்பேர்ப்பட்ட கை கால் மூட்டு வலியும் ஒரே நாளில் குணமாகும்!! இதை மட்டும் தடவுங்கள்!! இந்த காலகட்டத்தில் 30 வயதை கடந்து விட்டாலே ஆண்கள் பெண்கள் என இருவருக்கும் கால்சியம் குறைபாடு உண்டாகி கை கால் மூட்டு வலி வந்து விடுகிறது. இவற்றில் இருந்து தங்களை பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால் உணவு உட்கொள்வதில் மாற்றம் கொண்டு வர வேண்டும். அதுமட்டுமின்றி ஒரு சிலர் பல வேலைகளை செய்யும் பொழுது திடீரென்று சுளுக்கு மற்றும் பிடிமானம் போன்றவை … Read more