இம்யூனிட்டி பவரை அதிகரிக்கும் “நெல்லிக்காய் + இஞ்சி”!! இப்படி பயன்படுத்தினால் முழு பலன் கிடைக்கும்!!
இம்யூனிட்டி பவரை அதிகரிக்கும் “நெல்லிக்காய் + இஞ்சி”!! இப்படி பயன்படுத்தினால் முழு பலன் கிடைக்கும்!! நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான உணவுமுறை பழக்கத்தை பின்பற்ற வேண்டியது முக்கியம்.மழை,குளிர் போன்ற காலநிலையில் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையாமல் இருந்தால் தான் நோய் பாதிப்புகளில் இருந்து தப்பிக்க முடியும். அந்த வகையில் நெல்லிக்காய் மற்றும் இஞ்சி துண்டுகளை கொண்டு முரப்பான் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். நெல்லிக்காயில் கால்சியம்,புரதம்,வைட்டமின் … Read more