Divya

நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வாழ ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.சைவம்,அசைவம் என்று மனிதர்களின் உணவு வகை இருக்கிறது.மனிதர்கள் உயிர்வாழ உயிர்நாடியாக திகழும் சில உணவுகள் விஷமாக மாறுகிறது.நாம் ருசித்து உண்ணும் சில உணவுகள் அதிக விஷத்தன்மையை கொண்டிருக்கிறது. 1)உருளைக்கிழங்கு சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவுப் பொருள் உருளைக்கிழங்கு.இதில் வறுவல்,பொரியல்,கிரேவி,சில்லி என்று ருசியான உணவுகள் சமைத்து உண்ணப்படுகிறது.ஆனால் இந்த உருளைக்கிழங்கு ஒரு விஷத்தன்மை நிறைந்த பொருள் என்றால் நம்ப முடிகிறதா? ஆம் … Read more

அதிக நேரம் நின்றபடி வேலை பார்த்தல்,நீண்ட தூரம் நடத்தல்,உடல் பருமன்,பாதங்களில் காயங்கள்,வீக்கம் போன்ற காரணங்களால் கால் வலி ஏற்படுகிறது.அதேபோல் உடல் எலும்புகள் வலிமை குறைந்தாலும் கால் வலி ஏற்படும். கால் வலிக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்கள்: டிப்ஸ் 1: தேவையான பொருட்கள்: 1)நல்லெண்ணெய் – ஒரு தேக்கரண்டி 2)விளக்கெண்ணெய் – ஒரு தேக்கரண்டி 3)எலுமிச்சை சாறு – ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்: ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தை இரண்டாக நறுக்கி அதன் சாற்றை ஒரு கிண்ணத்திற்கு பிழிந்து … Read more

அதிக குளிர்ச்சி நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் சூடான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் தொண்டை அடைப்பான் நோய் வருகிறது.பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கே இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இந்த தொண்டை அடைப்பான் பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் குணப்படுத்திக் கொள்ளத் தவறினால் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய நிலை ஏற்படும்.தொண்டை அடைப்பான் பாதிப்பிற்காக பலமுறை அறுவை சிகிச்சை செய்தால் குரல் வலையில் அதிக பாதிப்பு ஏற்படக் கூடும்.எனவே இந்த பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்து குணப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியது மிக மிக முக்கியம். தொண்டை அடைப்பான் … Read more

சிறுநீரக தொற்று,சர்க்கரை நோய் போன்ற காரணங்களால் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது.இதனால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும்.இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் இன்சுலின் அளவு குறைகிறது.இதனால் இரத்தத்தில் உள்ள அதிக சர்க்கரையை பில்டர் செய்யும் வேலையை சிறுநீரகங்கள் செய்கிறது.தொடர்ந்து சர்க்கரையை வடிகட்டும் பணியை சிறுநீரகங்கள் செய்வதால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடுகிறது.இதனால் சிறுநீரகத்தில் நீர் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது. இப்படி உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும் போது அதிகளவு தண்ணீர் தாகம் ஏற்படும்.இதனால் அதிக தண்ணீர் அருந்தி அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க்கும் … Read more