Divya

இக்காலத்தில் மூட்டு வலி என்பது அனைத்து வயதினருக்கும் வரக் கூடிய பாதிப்பாக மாறிவிட்டது.இந்த மூட்டு வலியை குணமாக்க பல நவீன சிகிச்சைகள் இருந்தாலும் பாரம்பரிய வைத்தியங்களை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். 1)தேங்காய் எண்ணெய் 2)விளக்கெண்ணெய் 3)நல்லெண்ணெய் ஒரு இரும்பு வாணலியில் 50 மில்லி தேங்காய் எண்ணெய்,50 மில்லி விளக்கெண்ணெய்,50 மில்லி நல்லெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு மிக்ஸ் செய்து கொள்ளுங்கள். பிறகு இதை அடுப்பில் வைத்து மிதமான தீயில் சூடாக்கி கொள்ளுங்கள்.இந்த எண்ணெயை ஒரு ஊற்றிக் … Read more

ஒவ்வாமை,சளி,அலர்ஜி போன்ற காரணங்களால் தும்மல் ஏற்படுகிறது.தும்மல் சில நொடிகளில் நின்றுவிட்டால் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.ஒருவேளை அடுக்குத் தும்மல் ஏற்பட்டால் அது அசௌகரியத்தை உண்டாக்கும். தொடர் தும்மல் பிரச்சனை சரியாக சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. 1)சீமை சாமந்தி பூ 2)தேன் 3)தண்ணீர் முதலில் ஒரு கைப்பிடி சீமை சாமந்தி பூவை வெயிலில் காயவைத்து அரைத்து பவுடர் செய்து கொள்ளவும். இல்லையென்றால் நாட்டு மருந்து கடையில் கிடைக்கும் கேமோமைல் பொடி தேவையான அளவு வாங்கிக் கொள்ளவும்.பிறகு அடுப்பில் … Read more

குழந்தைகளின் ஆரோக்கிய வளர்ச்சி அவர்களின் உடல் எடை பொறுத்து தான் இருக்கிறது.குழந்தைகள் குறைவான உடல் எடை கொண்டிருந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும்.எனவே குழந்தையின் உடல் எடையை அதிகரிக்க பொட்டுக்கடலையில் கஞ்சி செய்து கொடுங்கள். பொட்டுக்கடலையில் புரோட்டீன்,சோடியம்,பொட்டாசியம்,நார்ச்சத்து,நிறைவுற்ற கொழுப்பு உள்ளிட்டவை நிறைந்து காணப்படுகிறது. பொட்டுக்கடலை கஞ்சி செய்வது எப்படி? தேவையான பொருட்கள்: 1)பொட்டுக்கடலை – மூன்று தேக்கரண்டி 2)ஏலக்காய் – இரண்டு 3)முந்திரி – 10 4)நெய் – ஒரு தேக்கரண்டி 5)பால் – … Read more

உடல் சூடு,அலர்ஜி போன்ற காரணங்களால் கால்களில் ஆணி உருவாகிறது.இது கால்களில் சிறு கொப்பளம் போல் உருவாகிறது.இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டால் நடப்பதில் சிரமம் ஏற்படும். கால் ஆணியை குணபடுத்தும் சிறந்த வீட்டு தைத்திங்கள்: 1)அம்மான் பச்சரிசி கால் ஆணி உள்ள இடத்தில் அம்மன் பச்சரிசி இலையின் பாலை தடவினால் விரைவில் அவை குணமாகிவிடும். 2)கொடிவேலி வேர் + மஞ்சள் தூள் சிறிதளவு கொடிவேலி வேரை தண்ணீரில் நினைத்து அம்மியில் வைத்து அரைக்கவும்.பிறகு அதில் சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் சேர்த்து … Read more

அனைவருக்கும் தர்ம சங்கட சூழ்நிலையை ஏற்படுத்தும் வாய் துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்த கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள டிப்ஸை தொடர்ந்து பின்பற்றவும். 1)தினமும் உணவு உட்கொண்ட பின் ஒரு ஏலக்காயை வாயில் போட்டு மென்றால் வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும். 2)பிரியாணிக்கு சேர்க்கும் பட்டை துண்டுகளை வைத்து வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும் அருமருந்தை தயாரிக்கலாம்.முதலில் 25 கிராம் பட்டையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.பிறகு அதை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அரைத்து பொடியாக்கி ஒரு டப்பாவில் கொட்டி சேமித்துக் கொள்ளுங்கள்.இந்த பொடி ஒரு ஸ்பூன் அளவு … Read more

இன்று பலர் சர்க்கரை நோயாளிகளாகி வருகின்றனர்.ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கம்,பரம்பரை தன்மை,உடல் பருமன் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழக்கைமுறை பழக்கத்தால் சர்க்கரை நோய் வருகிறது. சர்க்கரை நோயாளிகள் முதலில் வெள்ளை அரிசி உணவை முழுமையாக தவிர்க்க வேண்டும்.இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள சிலர் சப்பாத்தியை சாப்பிடுவார்கள்.ஆனால் சப்பாத்தியை விட பிரவுன் ரைஸ் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். பிரவுன் ரைஸில் நார்ச்சத்து அதிகளவு நிறைந்திருக்கிறது.இது சர்க்கரையை நோயை கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.பிரவுன் ரைஸில் … Read more