Gayathri

நம் அம்மா மற்றும் பாட்டியின் கூந்தலை விட இன்றைய இளம் வயது பெண்களின் கூந்தல் எலிவால் போன்று காட்சியளிக்கிறது.தலை முடியை விரித்து போடுவது தான் பேஷன் என்று இக்காலத்து பிள்ளைகள் நினைத்து கொள்கிறார்கள். இதனால் தலை முடி உதிர்வு அதிகளவு ஏற்படுகிறது.முடி வெடிப்பு,தலை முடியின் நிறம் மாறுதல் போன்றவை ஏற்படக் காரணமாகிறது.இப்பொழுது உள்ள குழந்தைகளுக்கு தலைக்கு எண்ணெய் வைப்பதை அலர்ஜியாக நினைக்கிறார்கள்.தலைக்கு எண்ணெய் வைத்தால் மட்டுமே கூந்தல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். தலை முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த கூந்தலுக்கு … Read more

பெண்கள் பலரும் இடுப்பு வலியால் கடும் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.அதிகம் வேலை செய்வதாலும்,வயது மூப்பின் காரணமாகவும் இந்த இடுப்பு வலி பாதிப்பு உண்டாகிறது.இதை சரி செய்ய உளுந்து மற்றும் ராகியில் கஞ்சி செய்து பருகி வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கருப்பு உளுந்து பருப்பு – கால் கப் 2)ராகி – கால் கப் 3)ஏலக்காய் – இரண்டு 4)சுக்கு – ஒரு துண்டு 5)தேங்காய் துருவல் – 1/4 கப் 6)வெல்லம் – 1/4 கப் செய்முறை விளக்கம்:- … Read more

நீங்கள் அலட்சியம் செய்யலாம் உரிய நேரத்தில் சிகிச்சை பெற வேண்டிய நோய் பாதிப்புகளில் ஒன்று பைல்ஸ்(மூலம்).ஆசனவாய் பகுதியை சுற்றி வீக்கம் மற்றும் புண்கள் ஏற்பட்டு மிகுந்த வலி மற்றும் வேதனையை கொடுக்கும்.பைல்ஸ் பாதிப்பை அனுபவித்து வருபவர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். பிடித்த உணவுகளை சாப்பிட முடியாமல் நிம்மதியாக மலம் கழிக்க முடியாமல் மிகுந்த சிரமத்தை சந்தித்து வருபவர்கள் ஏராளம்.உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காலத்திற்கு ஏற்ப மாறி வருகிறது.பைல்ஸ் பாதிப்பில் இருந்து மீள நாம் நிச்சயம் உணவுமுறையில் அதிக … Read more

நம் அனைவருக்கும் பிடித்த சுவையான பானம் தேநீர் தான்.பால்,காபியை விட தேநீருக்கு பலரும் அடிமையாக உள்ளனர்.தினமும் காலையில் ஒரு கப் சூடான டீ குடித்துவிட்டு அன்றைய நாளை தொடங்குபவர்கள் ஏராளம். ஆனால் நாம் குடிக்கும் தேநீர் ஆரோக்கியானதாக இருந்தால் இன்னும் நல்லது.பாலில் தேயிலை தூள்,சர்க்கரை சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரை தொடர்ந்து பருகி வந்தால் சுகர்,உடல் பருமன் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும்.எனவே ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காத வகையில் தேநீர் செய்து பருகுங்கள். இதற்கு சிறந்த சாய்ஸ் கருப்பட்டி தேநீர் தான்.ஆனால் … Read more