Gayathri 
ஊரே மணக்கும் செட்டிநாடு மட்டன் கறி குழம்பு : சுவையாக செய்வது எப்படி? செட்டிநாடு என்று பெயரை எங்கையாவது பார்த்தால் உடனே நம் நினைவிற்கு வருவது செட்டிநாடு மட்டன் குழம்புதான். அந்த அளவிற்கு பெயர் போனது செட்டிநாடு மட்டன் குழம்பு. செட்டிநாடு குழம்பை எல்லோரும் கடைகளில் சாப்பிட்டிருப்பாங்க. ஆனால், அதை நம் வீட்டிலேயே செய்து பார்க்கலாம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள்: மட்டன் – 2 கிலோ இஞ்சி – 3 துண்டு பூண்டு – 10 பல் … Read more
தினமும் ஊறவைத்த வெந்தய நீரை குடித்து வந்தால் இவ்வளவு நன்மை கிடைக்குமா? இது தெரியாம போச்சே…. சிறிய கடுகு வடிவில் காணப்படும் வெந்தயத்தில் பல மருத்துவ பண்புகள் அடங்கியுள்ளன. வெந்தயத்தின் இலை முதல் விதை வரை மனித உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது. மேலும், வெந்தயத்தில் நீர்ச்சத்து, புரதச்சத்து, கொழுப்பு சத்து உட்பட பல சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. மேலும், ரிபோபிளேவின், நிகோடினிக் அமிலம், வைட்டமின் “ஏ” போன்றவைகளும் உள்ளன. தினமும் வெந்தயத்தை ஊற வைத்து அந்த நீரை குடித்து … Read more
வக்கிரமடையும் புதன் பகவான் : எந்தெந்த ராசிகளுக்கெல்லாம் துன்பம் ஏற்படப்போகுதுன்னு தெரியுமா? ஆகஸ்ட் 24ம் தேதி முதல் செப்டம்பர் 16ம் தேதி வரை சிம்ம ராசியில் புதன் பகவான் வக்ர பெயர்ச்சி அடைகிறார். இதனால் எந்தெந்த ராசிக்காரர்களுக்கெல்லாம் மோசமான விளைவுகள் ஏற்படப்போகிறது என்று பார்ப்போம் – மேஷம் சிம்ம ராசியில் புதன் பகவான் வக்ர பெயர்ச்சி அடைவதால், மேஷ ராசிக்காரர்களே உங்களுக்கு சற்று பிரச்சினைகள் நேரிடும். பெண்களுக்கு உடல் நிலை குறைவு ஏற்படும். காதலர்களின் உறவு விரிசல் … Read more
சாஸ்திரப்படி இந்த 5 பொருளை மட்டும் தப்பித்தவறிக்கூட கொடுக்கவோ, வாங்கக் கூடாதாம்! சாஸ்து வாஸ்திரப்படி சில பொருட்களை நாம் மற்றவர்களிடம் வாங்கினால் நமக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்திவிடுமாம். பணம் மட்டும் இல்லை இந்த 5 பொருட்களை யாரிடமும் வாங்கவோ, கொடுக்கவோ கூடாதாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம் – உப்பு – நம் வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் உப்பு தீர்ந்து போனால், அக்கம் பக்கத்திற்கு சென்று உப்பை வாங்கவே கூடாது. அதேபோல், பணம் கொடுக்காமல் உப்பை வாங்கக்கூடாது. ஜோதிடத்தில் உப்பு … Read more
மூட்டுவலியைப் போக்கும் முடக்கத்தான் கீரை துவையல் : சுவையாக செய்வது எப்படி? முடக்கத்தான் கீரை பயன்கள் : முடக்கத்தான கீரையில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. நம் முன்னோர்கள் சுமார் 2 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இந்த கீரை பயன்படுத்தியுள்ளனர். மூட்டு வலிக்கு சிறந்த மருந்தாக இந்த கீரை பயன்படுகிறது. இந்த கீரையில் துவையல் செய்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கம். சரி…. எப்படி முடக்கத்தான் கீரை துவையல் … Read more
சனி வக்ர நிலை : ராகு நட்சத்திரமான சதயத்தில் செல்லும் சனி எச்சரிக்கை தரக்கூடிய 5 ராசிகள் சனி பகவானின் வக்ர நிலையால், எந்தெந்த ராசிக்காரர்களுக்கெல்லாம் யோகமும், கஷ்டமும் கொடுக்கப்போகிறார்ன்னு பார்ப்போம் – மேஷம் சனி பகவானின் வக்ர நிலை அடைவதால், மேஷராசிக்காரர்களே உங்களுக்கு நல்ல பலன்கள் கிடைக்கப்போகிறது. நீங்கள் தொடங்கும் அனைத்து திட்டங்களும் உங்களுக்கு சாதகமாக அமையும். தொழிலில் நல்ல முன்னேற்றம் அடைவீர்கள். உங்களுடன் வேலை செய்யும் சக பணியாளர்களால் உதவி கிடைக்கும். புதிய வேலை … Read more
புதன் வக்ர பெயர்ச்சி : இந்த 3 ராசிக்கார்களுக்கு தேடி வரப்போகும் பேரதிர்ஷ்டம்! கடந்த ஜூலை 25ம் தேதி சிம்ம ராசியில் புதன் பகவான் பெயர்ச்சி செய்தார். தற்போது அவர் சிம்ம ராசியில் வக்ர நிலை அடைந்துள்ளார். இதனால், ஒருசிலருக்கு நன்மையும், வாழ்வில் மகிழ்ச்சி ஏற்படப்போகிறது. இந்நிலையில், புதன் பகவான் வக்ர பெயர்ச்சியால் பேரதிஷ்டத்தில் மிதக்கப்போகும் ராசிக்காரர்கள் யார் என்று பார்ப்போம் – ரிஷபம் சிம்ம ராசியில் புதன் பகவான் வக்ர … Read more
என்னது… பீட்ரூட் ஜூஸ் குடித்தால் இவ்வளவு பெரிய ஆபத்தா? அலார்ட் மலிவாக கிடைககும் பீட்ரூட் ஜூஸில் எண்ணற்ற மருத்துவ நன்மைகள் உள்ளன. அதில் உள்ள இரும்புச் சத்து, பாலிக் ஆசிட் உடம்பில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும். மேலும், உடம்பில் உள்ள ரத்தச் சிவப்பு அணுக்களின் உற்பத்தியையும் உயர்த்தும். பீட்ரூட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் செல்களுக்கு தேவையான ஆக்சிஜனை சப்ளை செய்யும். ஆனால, பீட்ரூட் ஜூஸை அதிகமாக குடித்தால் உடலுக்கு சில தீமைகள் ஏற்படும் … Read more
உள்ளங்கை, கால் அரித்தால் பணம் வருமா? பாதிப்பு வருமா? அறிவோம் நமக்கு சில நேரங்களில் உள்ளங்கால், கைகளில் அரிப்பு ஏற்படும். அப்படி ஆகும்போது சிலர் சொல்வார்கள் உள்ளங்கை அரித்தால் பணம் வரப்போகிறது என்று. உண்மையிலேயே நமக்கு உள்ளங்கையில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் பணம் கிடைக்குமா? அதனால் நமக்கு என்னென்ன பலன்களால் கிடைக்கும் என்று பார்ப்போம் – வலது காலில் அரிப்பு நமக்கு திடீரென்று வலது பாதத்தில், வலது உள்ளங்காலில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் … Read more
முட்டை அதிகளவில் சாப்பிட்டால் ஆபத்தா? வெளியான ஷாக் தகவல் முட்டையில் புரதச்சத்து, நார்ச்சத்து, காம்ப்ளக்ஸ் கார்போஹைட்ரேட் ஆகியவை நிறைந்திருக்கின்றன. விலை மலிவாக கிடைக்கும் முட்டை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் இன்றியமையானவை. ஏனென்றால், முட்டையில் சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளன. முட்டையில் புரதம் ரிபோப்லாவின், போலேட், இரும்புச்சத்து, பாஸ்பரஸ், செலினியம் உட்பட மனித வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது. மேலும், முட்டையில் விட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் அதிகமாக உள்ளது. இதனால், நாம் தினசரி முட்டை சாப்பிட்டு … Read more