Rupa

தலையணையில் படுத்து தூங்கும் போது கழுத்து வலிக்கிறதா? உங்களுக்கு ஏற்ற தலையயணையை எப்படி தேர்வு செய்வது?

மனிதர்கள் அனைவருக்கும் உறக்கம் என்பது இன்றியமையாதவையாகும்.உடல் ஆரோக்கியமாகவும்,சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க ஆழ்ந்த உறக்கம் மிகவும் முக்கியான ஒன்று.ஆனால் இன்றைய இயந்திர வாழ்க்கையில் பெரும்பாலானோர் உறக்கமின்மை பிரச்சனையால் அவதியடைந்து வருகின்றனர். ...