உடல் எடை குறைக்க இனி உணவு கட்டுப்பாடு தேவையில்லை!! இதை செய்தால் போதும்!!

No more dieting to lose weight!! Just do this!!

உடல் எடை அதிகரிக்க முதல் காரணம் நாம் சாப்பிடும் உணவு என பலர் நினைக்கிறார்கள். அதனால் உணவுப் பொருட்களை குறைத்தால் உடல் பருமன் மாறி எடை குறைந்துவிடும் என நினைத்து, சாப்பிடாமல் இருந்து தங்களின் உடல் நலத்திற்கு அவர்கள் தீமை செய்து வருகிறார்கள். இதனால் அவர்களுக்கு பிடித்த உணவை கூட சாப்பிடுவதை தவிர்த்து விடுகின்றனர். ஆனால் காலை நேரத்தில் கண்டிப்பாக உணவு சாப்பிட வேண்டும். இல்லையெனில் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கும். அதற்கு முக்கிய காரணம் இரவு … Read more

பொலிவான முகத்திற்கு அரிசி ஊறவைத்த நீர் + 2 பொருள் போதும்!! சட்டுனு ட்ரை பண்ணுங்க!!

Rice soaked water + 2 ingredients are enough for glowing face!! Try it now!!

சரும பராமரிப்பிற்காக அரிசி மாவு,அரிசி ஊற வைத்த நீர் போன்றவை காலம் காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.உங்கள் முகம் எப்பொழுதும் பொலிவுடன் இருக்க உங்களுக்கான பியூட்டி டிப்ஸ் இதோ. தேவையான பொருட்கள்:- 1)இரண்டு ஸ்பூன் அரிசி மாவு 2)ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் 3)ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவேரா ஜெல் செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் இரண்டு தேக்கரண்டி அளவு அரிசியை ஒரு கிண்ணத்தில் கொட்டி தண்ணீர் ஊற்றி ஊறவிடவும். ஒரு மணி நேரத்திற்கு நன்கு ஊறவிட்டு பிறகு தண்ணீரை வடித்து … Read more

அடர்ந்த கூந்தலுக்கு இந்த எண்ணெயை மட்டும் யூஸ் பண்ணுங்க!! இனி வேறு எண்ணைக்கு மாற மாட்டீங்க!!

Use only this oil for thick hair!! Don't switch to another number!!

வழுக்கை,தலை முடி உதிர்வு,முடி வெடிப்பு,இளநரை போன்றவை இக்காலத்து பிள்ளைகளுக்கு சாதாரணமாக நிகழ்கிறது.இன்று இளைய தலைமுறையினர் தங்கள் தலை முடியை முறையாக பராமரிப்பதில்லை. விளம்பரங்களில் காட்டப்படும் கெமிக்கல் க்ரீமைகளை வாங்கி பயன்படுத்த ஆர்வம் காட்டுகின்றனர்.நம் பாரம்பரிய முறைகள் பற்றி தெரியாததால் 30 வயதிற்குள்ளேயே வழுக்கை பிரச்சனைக்கு ஆளாகிவிடுகின்றனர். தலை முடியை முறையாக பராமரிக்க விரும்புபவர்கள் தேங்காய் எண்ணையை பயன்படுத்தலாம்.நம் அம்மா பாட்டிகளின் அடர்த்தியான தலை முடியின் ரகசியம் இதுவே.தேங்காய் பருப்பை நன்கு காய வைத்து அரைத்து எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது. … Read more

சருமத்தில் தழும்புகள் ஒரு குறையாக இருக்கிறதா? இதை மறைய வைக்கும் பெஸ்ட் க்ரீம்!!

Are skin blemishes a drawback? Best cream to hide it!!

உங்களில் சிலருக்கு காயங்கள்,புண்கள்,கொப்பளங்கள் நாளடைவில் சருமத்தில் தழும்புகள் போன்று மாறிவிடும்.இந்த தழும்புகள் சரும அழகை முழுமையாக பாழாக்கிவிடும்.இதை குணமாக்க இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். தீர்வு 01 *அவரை இலை *எலுமிச்சை சாறு பத்து அவரை இலையை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து வைத்துக் கொள்ளவும்.பிறகு இதை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும். இந்த அவரை சாறில் சிறிதளவு எலுமிச்சை சாறு கலந்து தழும்புகள் மீது பூசி வர … Read more

இதை சருமத்தில் பூசினால் நிலவு போன்ற பொலிவு கிடைக்கும்!! பெண்கள் அவசியம் ட்ரை பண்ணுங்க!!

Apply this on the skin and you will get a moon like glow!! Girls must try it!!

வயதான பின்னரும் முகம் பொலிவுடன் இருக்க ஏராளமான பெண்கள் ஆசைக்கொள்கின்றனர்.ஆனால் முகச் சுருக்கங்கள் அவர்களின் அழகு மட்டுமின்றி தன்னம்பிக்கையும் குறையும் விதமாக தோன்றிவிடுகிறது.சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைய இந்த அழகு குறிப்பு நிச்சயம் தங்களுக்கு உதவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)தேங்காய் எண்ணெய் – 100 மில்லி 2)ஆலிவ் எண்ணெய் – 25 மில்லி 3)கேரட் – ஒன்று 4)வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் – ஒன்று 5)பாதாம் எண்ணெய் – 20 மில்லி செய்முறை விளக்கம்:- மேலே குறிப்பிட்டுள்ள … Read more

சுருங்கிய சருமத்தில் இளமையை மீட்டெடுக்க பப்பாளி காயை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!!

Use papaya fruit like this to restore youth in wrinkled skin!!

உங்களில் பலர் இளம் வயதிலேயே சரும வறட்சி,சரும சுருக்கங்களை கொண்டிருப்பீர்கள்.இதற்கு முக்கிய காரணம் சரும பராமரிப்பின்மை தான்.பப்பாளி காயை அரைத்து க்ரீம் போன்று முகத்திற்கு பயன்படுத்தி வந்தால் சுருங்கிய சருமத்தில் இளமை பொலிவு ஏற்படும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)ஒரு கீற்று பப்பாளி காய் 2)கால் தேக்கரண்டி கஸ்தூரி மஞ்சள் தூள் 3)காய்ச்சாத பால் ஒரு கிளாஸ் செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் ஒரு பப்பாளி கீற்றை தோல் சீவிவிட்டு அதன் சதை பற்றை மட்டும் தனியாக எடுத்துக் கொள்ளவும். … Read more

உங்கள் கூந்தல் எலி வால் போன்று ஒல்லியாக இருக்கா? அதன் வால்யூம் அதிகரிக்க.. இந்த ஆயில் யூஸ் பண்ணுங்க!!

Is your hair as thin as a rat's tail? To increase its volume.. use this oil!!

தலைமுடி அடர்த்தியாக இருக்க யாருக்கு தான் ஆசை இருக்காது.ஆனால் எல்லோருக்கும் அடர்த்தியான கூந்தல் வளருவதில்லை.உங்களின் கூந்தல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வெட்டிவேர்,கருஞ்சீரகம் உள்ளிட்ட சில பொருட்களில் தயாரித்த மூலிகை எண்ணெயை பயன்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்.. 1)வேம்பாளம்பட்டை 2)வெட்டி வேர் 3)உலர்ந்த செம்பருத்தி 4)கருஞ்சீரகம் 5)வெந்தயம் 6)விளக்கெண்ணெய் 7)தேங்காய் எண்ணெய் 8)உலர் நெல்லி செய்முறை.. அடுப்பில் பாத்திரம் ஒன்றை வைத்து இரண்டு கப் அளவிற்கு தண்ணீர் ஊற்றி சூடாக்கவும்.பிறகு அதனுள் ஒரு பாத்திரம் வைத்து டபுள் பாய்லிங் முறைப்படி எண்ணெய் … Read more

DYE அடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா? அப்போ இந்த அச்சுறுத்தலை அவசியம் தெரிஞ்சிக்கோங்க!!

Do you have a habit of dyeing? So be aware of this threat!!

தலையில் வெள்ளை முடி வந்து விட்டால் அதை மறைக்க பயன்படுத்தப்படும் பொருள் டை.முன்பெல்லாம் வயதான பிறகு தான் வெள்ளை முடி எட்டி பார்த்தது.ஆனால் இக்காலத்தில் பள்ளி பருவ குழந்தைகளுக்கும் வெள்ளை முடி வரத் தொடங்கிவிட்டது.இதனால் சிறு வயதிலேயே கெமிக்கல் டை பயன்படுத்தும் கட்டாயத்திற்கு அவர்கள் தள்ளப்படுகின்றனர்.இயற்கை முறையில் இளநரையை போக்க முடியும். ஆனால் அதற்கு சிறிது காலம் எடுத்துக் கொள்ளும் என்பதால் உடனடியாக முடியை கருப்பாக்கும் கெமிக்கல் டையை பயன்படுத்த மக்கள் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர்.அதற்கு ஏற்றார் போல் … Read more

குளிர்காலம் வந்தாச்சு.. கூடவே பொடுகு தொல்லையும் என்ட்ரியா? இந்த ஹேர் மாஸ்க் ட்ரை பண்ணுங்க!!

Winter is here... and dandruff? Try this hair mask!!

தலைமுடி உதிர்வுக்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பது பொடுகு.மழைக்காலங்களிலும்,குளிர்காலங்களிலும் இந்த பொடுகு பாதிப்பை பலரும் சந்திக்கின்றனர்.குளிர்காலத்தில் நிலவும் வறண்ட காற்றால் தலையில் ஈரப்பதம் குறைகிறது.இதனால் தலையில் செதில்கள் உருவாகி அரிப்பு,எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.இந்த பொடுகை போக்க வீட்டில் இருக்கின்ற பொருட்களை வைத்து ஹேர் மாஸ்க் தயாரித்து பயன்படுத்துங்கள். 1)தேன் – ஒரு தேக்கரண்டி 2)தயிர் – 1/4 கப் ஒரு கிண்ணத்தில் தயிர் மற்றும் தேனை சொல்லிய அளவுபடி சேர்த்து நன்கு கலந்து கொள்ளுங்கள்.பிறகு இதை தலை முழுவதும் அப்ளை … Read more

உங்களது பல் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதால் கவலையா!! 1 எலுமிச்சை போதும் இதை சரி செய்ய!!

Are you worried because your teeth are yellow!! 1 lemon is enough to fix this!!

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அழகான புன்னகை இருக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கிறது.ஆனால் பற்களில் அழுக்கு,மஞ்சள் கறைகள் இருந்தால் புன்னகை செய்ய தயக்கம் ஏற்படும்.அது மட்டுமின்றி பற்களில் படியும் கறைகளால் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படும்.எனவே பல் மஞ்சள் கறை நீங்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: 1)கல் உப்பு 2)எலுமிச்சை தோல் பயன்படுத்தும் முறை: ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தை நறுக்கி அதன் சாற்றை பிழிந்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.இதில் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து கரையும் … Read more