இதை குடித்தால் 5 நிமிடத்தில் BP குறையும்!! நம்புங்க மக்களே இது முற்றிலும் அனுபவ உண்மை!
உயர் இரத்த அழுத்தம்(BP) உலகளவில் வேகமாக பரவி வரும் பாதிப்பாக உருவெடுத்து வருகிறது.இந்த உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டு எளிதில் குணமாக்கி கொள்ளலாம்.
*பூண்டு
ஒரு பல் பூண்டை இடித்து ஒரு கிளாஸ் நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும்.
*ஓமவல்லி இலை
இரண்டு ஓமவல்லி இலையை உரலில் போட்டு இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும்.இந்த சாற்றில் சிறிது தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பிபி குறையும்.
*முருங்கை விதை பொடி
ஒரு ஸ்பூன் முருங்கை விதை பொடியை ஒரு கிளாஸ் பாலில் போட்டு காய்ச்சி குடித்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும்.
*பெரு நெல்லி
ஒரு கப் பெரு நெல்லிக்காயை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வத்தல் போல் காயவைத்து தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் பிபி குறையும்.
*முள்ளங்கி
ஒரு துண்டு முள்ளங்கியை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு 1/4 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து சாறு எடுத்து குடித்து வந்தால் பிபி குறையும்.
*கருப்பு எள்
ஒரு ஸ்பூன் கருப்பு எள்ளை வறுத்து பொடி செய்து வெல்லத்தில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும்.
*ஏலக்காய்
ஏலக்காயை இடித்து தேநீர் செய்து குடித்து வந்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் கன்ட்ரோல் ஆகும்.
*இலவங்கம் + பட்டை
ஒரு கிளாஸ் நீரில் ஒரு துண்டு பட்டை மற்றும் 2 கிராம்பு சேர்த்து ஒரு இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து மறுநாள் இந்த நீரை குடித்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறையும்.
