Health Tips

அந்த இடத்தில் இதனை ஒரு சொட்டு வையுங்கள் இனி அரிப்பு எரிச்சல் பிரச்சனையே இருக்காது!! நம் உடலிலுள்ள தேவையற்ற கழிவுகள் ஆசனவாய் வழியாக வெளியேறுகிறது.இவை எந்த பிரச்சனையும் இன்றி சீராக நடந்தால் தான் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்கும்.ஒருவேளை மலக்குடலில் இருக்கின்ற கழிவுகள் ஆசனவாயில் வெளியேறாமல் தேங்கி விட்டால் அவை உடல் ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைத்து விடும். ஆரோக்கியமற்ற துரித உணவு,எளிதில் செரிமானமாகாத உணவுகளால் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இதனால் மலக் குடலில் தேங்கிய கழிவுகள் வெளியேறும் பொழுது … Read more

Rickettsial Infection: தூதுவளை ஒன்று போதும்.. எலும்புருக்கி நோய் வேரோடு குணமாகும்!! எலும்புருக்கி என்பது ஒரு நுண்ணுயிர் கிருமிகளால் உண்டாகும் நோய்தொற்றாகும்.இவை சிற்றுண்ணிகள் மற்றும் உண்ணிகளின் எரிச்சலால் உண்டாகுகிறது.இந்த எலும்புருக்கி நோய் ஓர் அரிதான நோயாக உள்ளது. எலும்புருக்கி நோயின் அறிகுறிகள்: 1)இருமல் 2)தலைவலி 3)தசை வலி 4)மூச்சுவிடுதலில் சிரமம் 5)காய்ச்சல் 6)நிணநீர் சுரப்பி வீக்கம் எலும்புருக்கி நோயை குணமாக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியம்: *தூதுவளை *மிளகு *உப்பு *பூண்டு *மஞ்சள் *தண்ணீர் அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் … Read more

PAATHA VALI: 3 நிமிடத்தில் குதிகால் வலி நீங்க தண்ணீரை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! பாதங்களில் வலி ஏற்பட்டு விட்டால் நிற்க,நடக்க சிரமமாக இருக்கும்.உடலில் மற்ற பாகங்களில் வலி ஏற்படுவதை போலவே பாதங்களிலும் வலி ஏற்படுகிறது.இதர பாக வலியை விட பாதங்களில் ஏற்படும் வலி மிகுந்த தொந்தரவுகளை கொடுக்கும். குறிப்பாக 50 வயதை கடந்தவர்களுக்கு இந்த கால் பாதவலி ஏற்படும்.பாதங்களில் தேய்மானம்,அடிபடுதல்,பாத அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் பாதவலி ஏற்படுகிறது.பாதங்களில் குதிகால்,கணுக்கால்,கால் விரல்களுக்கிடையே இந்த வலி ஏற்படுகிறது.பொதுவாக ஆண்களை காட்டிலும் … Read more

இதை 1 முறை சாப்பிட்டால் சாகும் வரை நெஞ்சு வலி ஏற்படாது!! அற்புத சித்த வைத்தியம்!! நமது உடலில் வயிற்றுப்புண் என ஆரம்பித்து தசை பிடிப்பு வரை அனைத்து காரணிகளும் இதய நோய் வர காரணமாக அமையலாம். குறிப்பாக நமது உடலில் செல்லும் ரத்தமானது உறைந்துவிட்டாலும் திடீரென்று மார்பு வலி உண்டாகிவிடும். இது ஏற்படுவதற்கு முன் உடலில் அசௌகரியத்தை உணர முடியும். கை மற்றும் கழுத்து பகுதிகளில் அதிகப்படியான வலிகள் காணப்படும். இவ்வாறான மார்பு வலி ஏற்படாமல் … Read more

7 நாட்களில் தீராத நரம்பு சுருள் பிரச்சனையை சரி செய்யலாம்!! இதை மட்டும் பாலோ பண்ணுங்க!! அதிக நேரம் நின்று வேலை செய்பவர்களுக்கு நரம்பு சுருட்டல் அதாவது வெரிகோஸ் வெயின் விரைவிலேயே வந்துவிடும். கால்களில் ரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லாமல் ஆக்சிஜனேற்றம் அடைந்து நரம்புகளில் முடிச்சு போல் போட்டுக் கொள்ளும். இதனால் கடுமையான கால் வழியை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த வெரிகோஸ் வெயின் உள்ளவர்கள் அதற்குரிய மருத்துவத்தை பின்பற்றாமல் இருந்தால் நாளடைவில் அறுவை சிகிச்சை வரை கொண்டு … Read more

இரண்டே நாளில் மரு தானாக உதிர வெங்காயத்தை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!! பலருக்கும் கை கால் கழுத்தை இன்றைக்கு இடங்களில் மரு இருக்கும். இதனை அகற்ற தற்பொழுது நவீன முறையாக லேசரை உபயோகிக்கின்றனர். ஆனால் இது பண ரீதியாக அனைவராலும் செய்து கொள்ள முடியாது. அது மட்டும் இன்றி இது நாளடைவில் ஏதேனும் உடல் உபாதைகளையும் ஏற்படுத்தலாம். இதனையெல்லாம் தவிர்க்க நம் வீட்டில் இருக்கும் பொருளை வைத்தேன் மருவை உதிர வைக்கலாம். எளிமையான முறையில் மருவை எப்படி … Read more

ஒரே நெஞ்செரிச்சலாக இருக்கின்றாதா? அதை சரியாக்க இந்த கஷாயம் மட்டும் போதும்! நம்மில் ஒரு சிலருக்கு சில சமயங்களில் நெஞ்சு அதாவது மார்பு எரிச்சலாக இருக்கும். அதற்கு காரணம் அஜீரணம் தான். சில சமயங்களில் அஜீரணக் கோளாறு காரணமாக நெஞ்சு எரிச்சல் ஏற்படும். அல்லது காரணம் அதிகமாக சாப்பிட்டாலும் சிறிது நேரம் கழிந்து நெஞ்சு எரியத் தொடங்கும். இந்த நெஞ்சு எரிச்சலை குணப்படுத்த பல வகையான மருந்துகள் இருக்கின்றது. இருப்பினும் இயற்கையான வழிமுறையில் நாம் இதற்கு தீர்வு … Read more

இரத்த மூலம் குணமாக வேண்டுமா? சூப்பரான இரண்டு டிப்ஸ் இதோ! ஒரு சிலருக்கு இரத்த மூல நோய் ஏற்பட்டு அதனால் பல வலிகளையும் வேதனைகளையும் அனுபவித்து வருவார்கள். அவர்கள் அனைவருக்கும் இந்த பதிவில் இரத்த மூலத்தை குணப்படுத்த உதவியாக இருக்கும் இரண்டு சூப்பரான மருத்துவ முறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். இரத்த மூலம் குணமாக முதல் மருத்துவ முறை… தேவையான பொருட்கள்… * துத்தி இலை * விளக்கெண்ணெய் செய்முறை… முதலில் அடுப்பை பற்ற வைத்து அதில் … Read more

இது தெரிந்தால் இனி ஆரஞ்சு பழத்தின் தோலை தூக்கி ஏறிய மாட்டீங்க!! இவை பிபி சுகரை கன்ட்ரோல் செய்யுமாம்!! பழங்களில் அதிக சுவை கொண்ட பழம் ஆரஞ்சு.ஆரஞ்சு பழம் சரும பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்கிறது.ஆனால் நாம் வேஸ்ட் என்று தூக்கி எரியும் அதன் தோலில் தான் ஏகப்பட்ட சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கிறது. ஆரஞ்சு பழ தோலில் வைட்டமின் சி,நார்ச்சத்துக்கள்,ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்திருக்கிறது.இவற்றை உலர்த்தி பொடி செய்து டீ போட்டு குடித்து வந்தால் உடலிலுள்ள பல வியாதிகள் குணமாகும். … Read more