Health Tips

kaiyantharai benefits: முடி என்றாலே அனைவருக்கும் பிடிக்கும். ஆனால் குறிப்பிட்ட வருடத்திற்கு பிறகு நம் முடியின் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படுகிறது. ஒருசிலருக்கு அவர்களின் மரபணு காரணமாக முடி வளர்ச்சி இருக்கும். ஆனால் பலருக்கும் ஒரு காலக்கட்டம் வரை நன்றாக வளர்ந்து வந்த முடி திடீரென்று வளர்ச்சி பாதிக்கப்பட்டு முழுவதும் கொட்டி விடுகிறது. பலருக்கும் இந்த இளநரை என்ற பிரச்சனையும் வரும். படிக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கு, கல்லூரி படிக்கும் பிள்ளைகளுக்கு என்று சத்துகுறைப்பாட்டால் அல்லது வேறு காரணங்களினாலும் இந்த இளநரை … Read more

உடலில் உள்ள தேமல் சீக்கிரம் மறைய வேண்டுமா? இன்று முதல் இதை செய்யுங்கள்.. ஏழு நாட்களுக்குள் அவை மறைந்து விடும்!! தோலில் ஏற்படக் கூடிய பாதிப்புகளில் இன்று தேமல்.இவை தட்டையாக,வெண்மையாக காணப்படும்.இவை ஒரு தொற்று பாதிப்பு.இவை உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் போன்ற ஆரோக்கிய குறைபாட்டால் வரக் கூடிய பாதிப்பு.தேமல் வந்து விட்டால் அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் ஆரம்ப நிலையில் குணமாக்கி கொள்வது நல்லது. தேமல் மறைய வீட்டு வைத்தியம்:- தீர்வு 01: 1)கறிவேப்பிலை 2)வெந்தயம் ஒரு … Read more

சுவாசக் குழாயில் படிந்து கிடக்கும் சளியை வேரோடு அகற்ற உதவும் மூலிகை தூபம்!! இருவேளை செய்தாலே முழு பலன் கிடைக்கும்! சளி பிடிப்பது என்பது சாதாரண ஒரு பாதிப்பு தான்.இவை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்படும்.மழைக்காலம்,காலநிலை மாற்றம்,காய்ச்சல்,உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் போன்ற பல காரணங்களால் சளி பிடிக்கிறது. இந்த பாதிப்பை மருந்து மாத்திரை இன்றி கசாயம்,மூலிகை டீ,மூலிகை மாத்திரை,ஆவி பிடித்தல் உள்ளிட்ட பல வழிகளில் குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.அந்த வகையில் அதிக செலவின்றி … Read more

Uric Acid: உடலில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தை அசால்டாக குறைக்க என்னென்ன செய்யலாம்!! இன்று பெரும்பாலானோர் உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இதனால் மூட்டு வலி,சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாதல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது. யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்க காரணம்:- உடல் எடை அதிகரிப்பு,ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை,நீரிழிவு நோய்,மது பழக்கம் உள்ளிட்ட காரணங்களால் உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கிறது. இந்த யூரிக் அமிலத்தை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் குறைப்பது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- *வெற்றிலை செய்முறை:- … Read more

கொடிய காய்ச்சல் முதல் மாரடைப்பு வரை.. இந்த பொருளில் தீர்வு உள்ளது!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க! இன்று பின்பற்றப்படும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கத்தால் எளிதில் நோய் பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகும் நிலைக்கு மனிதர்கள் தள்ளப்பட்டு விடுகின்றனர்.உடலில் நோய் பாதிப்பு ஏற்பட முக்கிய காரணம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் தான்.இதை அதிகப்படுத்த பார்லி தானியத்தில் பால் மற்றும் கஞ்சி செய்து குடித்து வரலாம். பார்லியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள்:- கால்சியம்,பொட்டாசியம்,பாஸ்பரஸ்,மாங்கனீஸ்,காப்பர்,வைட்டமின்,மினரல் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. பார்லி குணமாக்கும் நோய் பாதிப்புகள்: … Read more

கை கழுவாமல் சாப்பிட்டால் இந்த நோய்கள் எல்லாம் அழையா விருந்தாளிகளாக உடலில் நுழைந்து விடும்!! ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்றால் நம் உடலின் வெளிப்புறம் மற்றும் உட்புறத்தை தூய்மையாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.இதில் கை கழுவும் பழக்கம் அடிப்படையாகும்.தினமும் உணவு உட்கொண்ட பின்னர்,கழிவறைக்கு சென்று வந்த பின்னர்,வெளியில் சென்று வந்த பின்னர் கைகளை கழுவ வேண்டும். ஆனால் உங்களில் பலர் கைகளை சுத்தம் செய்த சலித்துக் கொண்டு நேரடியாக உணவு உட்கொள்ள தொடங்கி விடுகின்றனர்.சிலர் கடமைக்கு கைகளை … Read more

FOAMY URINE: உங்களுக்கு நுரையுடன் கூடிய யூரின் வெளியேறுகிறதா? இதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும் இதோ! உடலில் இருக்கின்ற தேவையற்ற அழுக்கு,கழிவுகள் சிறுநீரகம் மூலம் வெளியேறுகிறது.வெள்ளை,வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் சிறுநீர் வெளியேறினால் அவை சிறுநீரகத்திற்கு எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது.ஆனால் அடர் மஞ்சள் நிறத்தில் நுரையுடன் சிறுநீர் வெளியேறினால் அவை சாதாரண விஷயம் அல்ல. இவை சிறுநீரகத்தில் தொற்று இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்.அது மட்டுமின்றி உடலில் தண்ணீர் பற்றாக்குறை ஏற்பட்டாலும் சிறுநீர் நுரைத்து போல் வெளியேறும். பெண்களை விட ஆண்களுக்கு தான் … Read more