Health Tips

அடேங்கப்பா பால் மற்றும் டீயில் உப்பு போட்டு குடித்தால் உடலுக்கு இவ்வளவு நல்லதா? தினமும் காலை நேரத்தை ஒரு கப் பால்,டீ அல்லது காபியுடன் தொடங்கும் பழக்கம் பலரிடம் உள்ளது.அதிலும் டீ,காபி குடிக்காத நபர்கள் இன்றைய உலகில் மிகவும் குறைவு என்று தான் சொல்ல வேண்டும். ஒருவேளை உணவு கூட சாப்பிடாமல் இருப்பேன்.ஆனால் டீ குடிக்காமல் மட்டும் என்னால் இருக்க முடியாது என்று பிறர் சொல்ல கேட்டிருப்பீர்கள்.அந்தளவிற்கு அனைவரும் டீக்கு அடிமையாகி வருகிறார்கள். பாலில் தேயிலை தூள்,சர்க்கரை … Read more

30+ வயதிற்கு பின்னர் ஏற்படும் மூட்டு வலி இடுப்பு வலியை புரட்டி போடும் பெஸ்ட் மூலிகை வைத்தியம்!! இன்று பெரும்பாலனோர் மூட்டு வலி,இடுப்பு வலி பிரச்சனையை சந்தித்து வருகின்றனர்.குறிப்பாக 30 வயதை கடந்து விட்டால் இந்த பாதிப்பு தானாக ஏற்பட்டு விடும்.இதனால் அன்றாட வேலைகள் கடினமானதாக மாறிவிடும்.எனவே இந்த பாதிப்புகளில் இருந்து விடுபட கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூலிகை வைத்தியத்தை தொடர்ந்து ஒரு மாதத்திற்கு பின்பற்றி வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பிரண்டை துண்டு 2)நல்லெண்ணெய் 3)பிரண்டை இலை 4)விளக்கெண்ணெய் … Read more

இனி வயிற்றை உள்வாங்க தேவையில்லை!! இதை மட்டும் குடியுங்கள் 14 நாட்களில் தொப்பை கொழுப்பு வெண்ணெய் போல் உருகிவிடும்!! வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் கொழுப்பை கரைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை இரண்டு வாரங்களுக்கு பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)முருங்கை கீரை 2)சீரகம் 3)எலுமிச்சை சாறு செய்முறை:- ஒரு கைப்பிடி அளவு முருங்கை கீரையை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு அலசி சுத்தம் செய்து கொள்ளவும்.பிறகு இதை ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றிக் … Read more

FITS: தீடிரென்று வரும் வலிப்பு நோய்க்கு சிம்பிள் தீர்வு இதோ!! இந்த மருந்து 100% வேலை செய்யும்!! வலிப்பு என்பது ஒரு நோய் அல்ல.இவை பிற நோய்களுக்கான அறிகுறியாகும்.மூளை பாதிப்பு,உயர் இரத்த அழுத்தம்,பிறவி நோய்,தலையில் அடிபடுதல்,அதிக மன உளைச்சல்,நீரிழிவு நோய்,சிறுநீரக நோய் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் இருந்தால் வலிப்பு ஏற்படும். வலிப்பு ஏற்பட்டால் கை,கால்கள் தானாக இழுத்துக் கொள்ளும்.சிலருக்கு கண்கள் மேலே சுழன்று நாக்கு பற்களுக்கிடையே சுழலும்.சிலருக்கு வாயில் இரத்தம் வலியும்.வலிப்பு ஏற்பட்ட நேரத்தில் இவை அனைத்தும் நடக்கும். … Read more

நெஞ்சு சளி முதல் குடற்புழு பிரச்சனை வரை.. இந்த காயை நசுக்கி கசாயம் செய்து குடித்தால் தீர்வு கிடைக்கும்!! அதிக மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கசப்பு சுவை கொண்ட சுண்டைக்காய் உடலில் உள்ள பல நோய் பாதிப்புகளை குணமாக்க உதவுகிறது.சுண்டைக்காயில் கால்சியம்,பாஸ்பரஸ்,வைட்டமின் பி,சி,இரும்பு உள்ளிட்ட சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது.இதை இடித்து கசாயம் செய்து குடித்து வந்தால் மூல நோய்,சளி,வயிற்றுபுண் உள்ளிட்ட பல நோய்கள் குணமாகும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சுண்டைக்காய் 2)சுக்கு 3)கருஞ்சீரகம் 4)பூண்டு 5)மஞ்சள் செய்முறை:- உரலில் 5 … Read more

ethu pallu treatment in tamil: நம்மில் பலருக்கும் இந்த பிரச்சனை இருக்கும் எத்து பல் (buck teeth). இதனை நாம் ஆரமப்பத்திலே சரி செய்யாவிட்டால் பிறகு பற்களில் கிளிப் போட்டு தான் சரி செய்வதாகிவிடும். இந்த எத்து பல் என்பது உதடுகள் எப்பதும் மேல் நோக்கியவாறு தூக்கிக்கொண்டே இருக்கும். இவர்களால் உதட்டை சாதரணமாக வைத்திருக்க முடியாது. பற்களை மூடுவதற்கு மிகுந்த சிரமப்படுவார்கள். நாம் இந்த பதிவில் எத்து பல் வருவதற்கான காரணம், வராமல் தடுப்பது எப்படி … Read more

sangu poo: நம் உடலில் உள்ள நோய்களை தீர்க்க உதவும் இந்த பூக்களில் ஒன்று தான் இந்த சங்குப்பூ. சங்குப்பூ தமிழர்களின் வாழ்வியலில் சங்க காலத்தில் இருந்தே தொன்று தொட்டு வருகிறது. சங்கக்கால பாடல்களில் இதனை கருவிளை பூ என்று அழைத்தார்கள்.  இது தற்போது இரண்டு நிறங்களில் கிடைத்து வருகிறது. ஒன்று நீலம் மற்றொன்று வெள்ளை. இரண்டுமே மருத்துவக் குணம் (butterfly pea flower benefits in Tamil) வாய்ந்தது. சங்குப்பூவின் பயன்கள் சங்குப்பூவை காலையில் வெறும் … Read more

sirukan peelai: தைப்பொங்கல் அன்று அனைவரும் வீடுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் பூ தான் பொங்கல் பூ என்று அழைக்கப்படும் சிறுகண்பீளை. இந்த பூக்களை பொங்கல் அன்று பயன்படுத்துவோம். ஆனால் இந்த பூ ஒரு சிறந்த மருத்துவக் குணம் கொண்ட பூ என்பது பாதி பேருக்கு தெரியாத ஒன்று. இந்த செடிகளை மறக்க கூடாது என்பதால் தான் இதனை பொங்கல் போன்ற விழாக்களால் பயன்படுத்தி வந்தோம். அதிலும் மாட்டுப்பொங்கல் அன்று இதனை இந்த பூக்கள் கொண்ட செடியை மாடுகளின் கழுத்தில் … Read more