Health Tips

DANGER.. எந்நேரமும் உங்கள் காதுகளில் Ear Phone இருக்கா? கண்டிப்பா இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க!! இன்று பிறந்த குழந்தைகள் முதல் தள்ளாடும் முதியவர்கள் வரை அனைவரின் கைகளிலும் மொபைல் போன் தான் உள்ளது.சுற்றத்தை மறந்து மொபைல் போனில் மூழ்கி கிடக்கும் இன்றைய தலைமுறையினர் உணவு,இரவு தூக்கம் என்ற ஒன்றை மறந்து வருகின்றனர். அதிலும் வீடியோ,பாடல்களை பார்க்க மற்றும் கேட்க இயர் போன் பயன்படுத்துவது அதிகரித்து விட்டது.சிலர் காலையில் காதில் வைத்த இயர் போனை நள்ளிரவு கடந்தாலும் கழட்டி வைப்பதில்லை.இதனால் … Read more

நீர்த்த விந்து விதைப்பை வீக்கம் உடல் சோர்வு பிரச்சனை சரியாக தொடர்ந்து 48 இரவு இந்த கசாயம் குடிங்க ஆண்களே!! நீர்த்த விந்து வெளியேறுதல்,விதைப்பையில் வலி,வீக்கம் ஏற்படுதல் உள்ளிட்டவை ஆண்களை பாடாய்ப்படுத்தும் பிரச்சனைகள் ஆகும்.ஆண்களின் விதைப்பையில் அளவிற்கு அதிகமாக நீர் சுரப்பதால் வலி,வீக்கம் ஏற்படுகிறது. அதுமட்டும் இன்றி விதைப்பையில் அடிபடுதல்,உடலுறவின் போது அதிக அழுத்தம் கொடுத்தால் போன்ற காரணங்களால் இந்த விரை வீக்கம் ஏற்படுகிறது. அதேபோல் தண்ணீர் போன்ற விந்துன் வெளியேறுதல்,குறைவான அளவில் விந்து வெளியேறுதல்,உடலுறவின் போது … Read more

அஜீரணம் எளிமையாக குணமாக வேண்டுமா? இதோ எளிமையான இரண்டு மருத்துவ முறைகள்! டிஸ்ஸ்பெசியா என்று அழைக்கப்படும் அஜீரணம் என்பது நாம் எளிமையாக ஜீரணம் ஆகக் கூடிய உணவுகளை விட்டு கடினமான உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடும் பொழுதும் எண்ணெய் சார்ந்த உணவுகளையும் அதிகமாக சாப்பிடும் பொழுது அஜீரணம் ஏற்படும். அஜீரணம் வந்துவிட்டால் வயிற்றுக்குள் ஒரு அசௌகரியம் ஏற்படும். தற்பொழுதைய காலத்தில் குழந்தைகளுக்கும் அஜீரணக் கோளாறு ஏற்படுகின்றது. இந்த அஜீரணக் கோளாற்றை சரி செய்ய இந்த பதிவில் இரண்டு அருமையான … Read more

நம்முடைய அறிவை கூர்மையாக்க வேண்டுமா? அப்போ வல்லாரையை இப்படி சாப்பிடுங்க! பலரும் பல சமயங்களில் அனைத்து விஷயங்களையும் நியாபகம் வைத்துக் கொள்வதில்லை. ஏன் என்றால் ஒரு சிலருக்கு நியாபக மறதி இருக்கும். அல்லது அறிவுக் கூர்மை குறைவாக இருக்கலாம். இவர்கள் அனைவரும் நியாபக மறதியில் இருந்து விடுபட பல வகையான லேகியங்கள், மருந்துகள், மாத்திரைகள் சாப்பிட்டு வருகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக நடிகர் விஜய் நடித்த நண்பன் திரைப்படத்தில் வரும் ஒரு கதாப்பாத்திரம் நியாபகம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்று … Read more

சளித் தொல்லையில் இருந்து விடுதலை பெற வேண்டுமா? இந்த இலைகளை மட்டும் இப்படி சாப்புடுங்க! அனைவருக்கும் எளிதில் தொற்றக்கூடிய நோயாக இருக்கும் சளித் தொல்லையில் இருந்து விடுதலை பெறுவதற்கு உதவும் சிறப்பான ஒரு மருத்துவமுறை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். மழைகாலம் என்றால் தான் சளி அதிகம் பேருக்கு பிடிக்கும். ஆனால் இந்த சதித் தில்லை வெயில் காலத்திலும் ஒரு சிலருக்கு தாக்கும். சளியால் மூக்கடைப்பு, தும்மல், மூச்சு விடுவதில் சிரமம் போன்ற பல தொல்லைகளை … Read more

மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கும் தாமரை இதழ் டீ! இதை எப்படி தயார் செய்வது? உயிர் கொல்லி நோயாக இருக்கும் மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் தாமரை இதழ் டீ எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது குறித்து இந்த பதிவில் எளிமையான வைத்திய முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். இந்த உலகத்தில் இருக்கும் அனைத்து மக்களுக்கு மத்தியில் மாரடைப்பு என்ற ஒரு நோய் தற்பொழுது தீராத நோயாக இருந்து வருகின்றது. மாரடைப்பு என்பது இதயம் செயல் இழந்து போவதை குறிக்கும். … Read more

முகத்தில் உள்ள முகப்பருக்கள் மறைய வேண்டுமா? இந்த இரண்டு பொருட்கள் மட்டும் போதும்! நம்மில் ஒரு சிலருக்கு உடல் சூடு காரணமாக முகத்தில் முகப்பருக்கள் தோன்றும். மேலும் எண்ணெய் சார்ந்த உணவு பொருட்களை அதிகமாக சாப்பிடுவதாலும், முகத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் மேக்கப் பொருட்களினாலும் முகப்பருக்கள் தோன்றும். இந்த முகப்பருக்களை மறையச் செய்ய அனைவரும் அவர்களுக்கு தெரிந்த வைத்திய முறைகளை செய்வார்கள். ஆனால் என்ன செய்தாலும் பலன் கிடைக்கும். ஆனால் நாளடைவில் முகப்பருக்கள் மீண்டும் தோன்றும். எனவே முகப்பருக்களை முற்றிலுமாக … Read more

தலைமுடி கருமையாக மாற வேண்டுமா? அதற்கு அதிமதுரம் மட்டும் போதும்! நம்முடைய தலைமுடியை கருமையாக மாற்ற எளிமையான வழிமுறை ஒன்று குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நம்மில் ஒரு சிலருக்கு தலைமுடி வெள்ளையாக இருக்கும். அதுவும் ஒரு சிலருக்கு தலைமுடி இளமையிலேயே வெள்ளையாக இருக்கும்.   இதனால் அவர்கள் விரைவில் வயாதனவர்களைப் போல தெரிவார்கள். இவர்கள் அனைவரும் தலைமுடியை இயற்கையாக கருப்பாக மாற்றாமல் தற்போதைய காலத்தில் செயற்கையாக தலைமுடியை கருமையாக மாற்றும் ஹேர் டை மற்றும் ஷேம்புகளை … Read more