Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

வாட்டி எடுக்கும் கோடை வெயிலில் இருந்து உடலை குளிர்ச்சியாக்கும் “செம்பருத்தி பூ”!! இதை எப்படி பயன்படுத்துவது?

by
"Red flower" that cools the body from the scorching summer sun!! How to use it?

வாட்டி எடுக்கும் கோடை வெயிலில் இருந்து உடலை குளிர்ச்சியாக்கும் “செம்பருத்தி பூ”!! இதை எப்படி பயன்படுத்துவது? கோடை காலம் ஆரம்பமாகிவிட்டது.இந்த கோடை காலத்தில் உடல் அதிகளவு சூடாக இருக்கும்.இதனால் வெயில் கால நோய்கள் வர வாய்ப்புகள் அதிகம். அதாவது அம்மை,சூட்டு கொப்பளம்,வியர்க்குரு,கண் எரிச்சல்,கண் கட்டி போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும்.இதில் இருந்து தங்கள் உடலை காத்துக் கொள்ள செம்பருத்தி டானிக் குடிப்பது நல்லது. செம்பருத்தி பூ சரும பரமப்பரிப்பிற்கு மட்டும் அல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்த தீர்வாக இருக்கிறது. … Read more

இந்த கை வைத்தியம் உங்களுக்கு நிம்மதியான தூக்கத்தை கொடுக்கும்!! இன்னைக்கே ட்ரை பண்ணி பாருங்க!!

by
this-hand-remedy-will-give-you-a-restful-sleep-try-it-today

இந்த கை வைத்தியம் உங்களுக்கு நிம்மதியான தூக்கத்தை கொடுக்கும்!! இன்னைக்கே ட்ரை பண்ணி பாருங்க!! இன்றைக்கு பலர் இரவில் நிம்மதியாக தூங்குவதே இல்லை.வேலைப்பளு,குடும்பத்தில் பிரச்சனை,உடல் நலக் கோளாறு என்று அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகுவதால் தான் நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்க மாட்டேங்குது.எனவே நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறையை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்: 1)பிரியாணி இலை 2)ஜாதிக்காய் பொடி 3)பால் செய்முறை விளக்கம்: ஒரு ஜாதிக்காயை அரைத்து பொடியாக்கி கொள்ளவும்.அல்லது நாட்டு மருந்து கடையில் ஜாதிக்காய் … Read more

இதை குடித்தால் நரம்பு தளர்ச்சி நரம்பு வலி 100% குணமாகும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை இது!!

by
drink-this-to-get-100-cure-for-nervousness-and-nerve-pain-believe-me-this-is-an-empirical-fact

இதை குடித்தால் நரம்பு தளர்ச்சி நரம்பு வலி 100% குணமாகும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை இது!! உடலில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்பட்டால் நரம்பு தொடர்பான பாதிப்புகள் ஏற்படும்.உடல் இயக்கத்திற்கு நரம்புகளின் பங்கு மிக மிக முக்கியம். மோசமான உணவுமுறை பழக்கம்,மது மற்றும் புகை பழக்கம்,சத்து குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படும் நரம்பு சார்ந்த பிரச்சனைகளை சரி செய்ய இந்த கை வைத்தியம் தங்களுக்கு உதவும். தேவைப்படும் பொருட்கள்:- 1)வெந்தயம் 2)ஓமவல்லி செய்முறை:- ஒரு கிண்ணத்தில் … Read more

BPயை கன்ட்ரோல் செய்ய இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்கள்!!

by
Try this old age remedy to control BP!!

BPயை கன்ட்ரோல் செய்ய இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்கள்!! இன்று பலருக்கு அதிகப்படியான மன அழுத்தம்,கோபம்,டென்ஷன் ஆகியவை ஏற்படுவதால் அவை உயர் இரத்த அழுத்தமாக உருவாகி பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.இந்த பிபியை கன்ட்ரோல் செய்ய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வைத்தியக் குறிப்புகளை அவசியம் பின்பற்றி வரவும். 1)செம்பருத்தி 2)கொத்தமல்லி விதை 3)எலுமிச்சை சாறு ஒரு கிளாஸ் அளவு நீரில் ஒரு செம்பருத்தி பூவின் இதழ்,1/4 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி விதை சேர்த்து கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி எலுமிச்சை சாறு … Read more

மலச்சிக்கல்? இதை குடித்து குடலில் தேங்கி கிடக்கும் மலத்தை வெளியேற்றுங்கள்!!

by
constipation-drink-this-and-get-rid-of-the-stagnant-stool

மலச்சிக்கல்? இதை குடித்து குடலில் தேங்கி கிடக்கும் மலத்தை வெளியேற்றுங்கள்!! மனிதர்களுக்கு உணவு எவ்வளவு முக்கியமோ அந்த அளவிற்கு வயிற்றில் தேங்கி கழிவுகளை அகற்றுவது முக்கியம்.ஆனால் சிலர் உரிய நேரத்தில் மலம் கழிக்காமல் அதை அடக்கி வைக்கின்றனர்.இதனால் மலம் வறண்டு மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கல் ஏற்பட முக்கிய காரணங்கள்:- 1)மோசமான உணவுமுறை பழக்கம் 2)உடல் வறட்சி(நீர்ச்சத்து குறைபாடு) 3)மன அழுத்தம் 4)மலத்தை அடக்கி வைத்தல் மலச்சிக்கல் நீங்க எளிய வீட்டு வைத்தியம்:- 1)வாழைப்பழம் 2)ஓமம் 1/4 … Read more

சும்மாவே உங்கள் சுகர் லெவல் எகிறுதா? அப்போ இந்த உருண்டை சாப்பிட்டால் உடனே கட்டுப்படும்!!

by
Do your sugar levels just spike? Then if you eat this ball, you will be bound immediately!!

சும்மாவே உங்கள் சுகர் லெவல் எகிறுதா? அப்போ இந்த உருண்டை சாப்பிட்டால் உடனே கட்டுப்படும்!! தற்பொழுது சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து விட்டது.இதற்கு முக்கிய காரணம் மோசமான உணவுமுறை பழக்கம் தான். இதனால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு அதிகமாகாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.ஒருவேளை சர்க்கரை அளவு அதிகமானால் அதை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்ற வேண்டும். தேவைப்படும் பொருட்கள்:- 1)முந்திரி 2)பேரிச்சம் பழம் 3)பாதாம் 4)கசகசா 5)பிஸ்தா 6)உலர் திராட்சை … Read more

உயிரை பறிக்கும் புற்றுநோயை கூட நம்ம ஊரு பழையசோறு குணமாக்கும் என்றால் நம்ப முடிகிறதா?

by
can-you-believe-that-even-the-life-killing-cancer-can-be-cured-by-our-village

உயிரை பறிக்கும் புற்றுநோயை கூட நம்ம ஊரு பழையசோறு குணமாக்கும் என்றால் நம்ப முடிகிறதா? அன்று பழையசோறு என்றால் கேவலமாக நினைத்த மக்கள் தான் இன்று அதை 5 ஸ்டார் ஹோட்டலில் அதிக விலை கொடுத்து வாங்கி சாப்பிடுகின்றனர்.இதன் பேரு தான் பழைய சோறு ஆனால் இதனால் கிடைக்கும் பலன்களை அறிந்தால் மலைத்து போய்விடுவீர்கள். பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் காலை நேரம் அல்லது மதிய நேர உணவு பழைய சோறு தான்.மீதமான சாதத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி ஒரு இரவு … Read more

தேமல் மங்கு போன்ற சரும பிரச்சனைகள் நீங்க இந்த டீ போட்டு குடிங்கள்!!

by
Get rid of skin problems like Themal Mangu

தேமல் மங்கு போன்ற சரும பிரச்சனைகள் நீங்க இந்த டீ போட்டு குடிங்கள்!! காற்றுமாசு,மோசமான உணவுமுறை பழக்கம்,இரசாயன அழகு சாதன பொருட்கள் ஆகியவற்றால் தோலில் தேமல்,மங்கு,வண்டு கடி போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.இதை சரி செய்ய தினமும் நெல்லிக்காய் டீ குடித்து வரலாம்.நெல்லிக்காயில் அதிகளவு வைட்டமின் சி சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)மலை நெல்லிக்காய் 2)தேன் 3)தண்ணீர் செய்முறை:- 5 அல்லது 6 மலை நெல்லிக்காயை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.அதன் விதையை … Read more

நுரையீரலில் ஒட்டி கிடக்கும் கெட்டி சளி பனி போல் கரைந்து மலம் வழியாக வெளியேற இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!!

by
Drink a glass of this to melt the thick mucus stuck in the lungs like ice and pass through the stool!!

நுரையீரலில் ஒட்டி கிடக்கும் கெட்டி சளி பனி போல் கரைந்து மலம் வழியாக வெளியேற இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!! சுவாச உறுப்பான நுரையீரலில் தேங்கியுள்ள சளியை கரைத்து வெளியேற்ற இந்த பால் செய்து குடியுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- பால் – 1 டம்ளர் ஜாதிக்காய் பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி சுக்கு பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி மிளகு பொடி – 1/4 தேக்கரண்டி பனங்கற்கண்டு – சிறிதளவு செய்முறை:- ஒரு ஜாதிக்காய்,1 துண்டு சுக்கு … Read more

இந்த கீரையை அரைத்து குடித்தால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் கரைந்து சிறுநீரில் வந்துவிடும்!!

by
இந்த கீரையை அரைத்து குடித்தால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் கரைந்து சிறுநீரில் வந்துவிடும்!!

இந்த கீரையை அரைத்து குடித்தால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் கரைந்து சிறுநீரில் வந்துவிடும்!! நாம் உண்ணக் கூடிய அனைத்து கீரைகளும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டிருக்கிறது. இதில் சிறுகீரை கால்சியம்,துத்தநாகம்,தாமிரம் போன்ற சத்துக்களை கொண்டிருக்கிறது. இந்த கீரையை குழம்பு,கடையல்,பொரியல் என்று எப்படி வேண்டுமாலும் செய்து சாப்பிடலாம்.இந்த கீரையின் தண்டில் ஜூஸ் செய்து குடித்து வந்தால் கிட்னியில் உள்ள கற்கள் அனைத்தும் கரைந்து வெளியில் வந்துவிடும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சிறுகீரை தண்டு 2)பெரிய நெல்லிக்காய் 3)கேரட் 4)இஞ்சி துன்னு 5)புதினா … Read more