Health Tips

உங்கள் சமையலில் இந்த ஒரு எண்ணையை மாற்றி பாருங்கள்!! சக்கரை அடியோடு நீங்கும்!! நமக்கு சர்க்கரை நோய் வருவதற்கு, நமது உடலில் இன்சுலின் சீராக சுரக்காததுதான் காரணம். குறைவாக சுரஇந்தப்பது அல்லது அதிகமாக சுஇந்தரப்பது, பரம்பரையாக சர்க்கரை நோய் வருவதும் அடிப்படை காரணங்கள். இந்த சர்க்கரை நோயை கட்டுப்பாட்டில் வைப்பதற்கு இந்த எளிய குறிப்பை பின்பற்றுங்கள். நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எண்ணெய்தான் அந்த பொருள். சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் எண்ணெயை குறைந்த அளவு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். … Read more