Natural Remedies

வித்தியாசமான ஆந்திரா ஸ்டைல் மீன் குழம்பு – எப்படி செய்யலாம்ன்னு தெரியுமா?

by

வித்தியாசமான ஆந்திரா ஸ்டைல் மீன் குழம்பு – எப்படி செய்யலாம்ன்னு தெரியுமா? கடல் மீனில் உடலுக்கு நன்மை தரும் ஒமேகா 3 உள்ளது. வாரத்திற்கு 3 முறை மீன் உணவு சாப்பிட்டு வந்தால் மூளை சிறப்பாக இயங்கும். மேலும், கண்பார்வை குறைபாடு, தைராய்டு பிரச்சனை சரியாகும். மீன் உணவு வகைகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதன் மூலம் இதயநோயை கட்டுப்படுத்தலாம். மீன் சாப்பிடுவதன் மூலம் நரம்புத் தளர்ச்சி நோயை கட்டுப்படுத்தலாம். தேவையான பொருட்கள் மீன் – 1 கிலோ பெரிய … Read more

இதை செய்தால் போதும்.. குழந்தைகளுக்கு இனி சளி பிடிக்காது!! 100% இயற்கை தீர்வு!!

by

இதை செய்தால் போதும்.. குழந்தைகளுக்கு இனி சளி பிடிக்காது!! 100% இயற்கை தீர்வு!! இன்றைய காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு சளி பிடிப்பது என்பது எளிதான ஒன்றாகி விட்டது.அதற்கு காரணம் காலநிலை மாற்றம்.குழந்தைகளுக்கு சளி பிடித்து விட்டதால் அவற்றை குணப்படுவது என்பது பெரும் பாடு.நெஞ்சில் சளி கோர்த்து கொண்டால் இருமல்,காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் ஏற்பட தொடங்கும்.இதற்கு எளிய தீர்வு இயற்கை முறை வைத்தியம்.கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முறைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை கடைபிடித்தால் போதும் நாள்பட்ட நெஞ்சு சளி உடலை விட்டு உடனடியாக … Read more

மஞ்சள் பற்கள் வெண்மையாக வேண்டுமா? அப்போ இதை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள் போதும்!

by

மஞ்சள் பற்கள் வெண்மையாக வேண்டுமா? அப்போ இதை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள் போதும்! நம் முகத்திற்கு அழகு சேர்ப்பதில் பற்களுக்கு முக்கிய பங்கு இருக்கிறது.அவை வெண்மையாக இருந்தால் நமக்கு பேசுவதற்கு தன்னம்பிக்கை ஏற்படும்.ஆனால் இன்றைய உணவுகள் பற்களை பல்வேறு விதத்தில் சேதப்படுத்தி வருகிறது.விரைவில் சொத்தை உருவாகுதல்,மஞ்சள் பற்கள்,அதிகளவு கிருமிகள் என்று நம் பற்கள் பல பாதிப்புகளை சந்தித்து வருகிறது. இதனை ஆரம்ப நிலையில் கண்டுகொள்ளாமல் விட்டால் பின்னாளில் கடும் விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்.அதே போல் தான் மஞ்சள் நிற … Read more

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படும் திணை அரிசி இட்லி – எப்படி செய்வது?

by

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படும் திணை அரிசி இட்லி – எப்படி செய்வது? திணை பயன்கள் தினையில் புரத சத்துகள், ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. திணை சிறுதானியம் வகையைச் சேர்ந்தது. இதை சைனீஸ் மில்லட், ஜெர்மன் மில்லட், ஹங்கேரியன் மில்லட் என்று பல பெயர்களில் அழைக்கிறார்கள். மேலும், திணையில் நார்ச்சத்துக்கள், இரும்புசத்து, ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்ஸ், மெக்னீசியம் உட்பட ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. திணையை சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அளவு குறையும். சரி.. திணை இட்லி எப்படி செய்யலாம் … Read more

2 நிமிடத்தில் மலசிக்கல் பாதிப்பு நீங்க இந்த முறையை பாலோ பண்ணுங்க!! அனுபவ உண்மை!

by

2 நிமிடத்தில் மலசிக்கல் பாதிப்பு நீங்க இந்த முறையை பாலோ பண்ணுங்க!! அனுபவ உண்மை! நாள் தோறும் காலை கடனை தவறாமல் முடித்து விட வேண்டும்.இல்லையென்றால் பின்னாளில் அவை மலச்சிக்கலாக மாற அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறது.மலம் வரும் உணர்வு ஏற்பட்டால் அவற்றை அடக்கி வைக்காமல் உடனடியாக வெளியேற்றி விடுங்கள்.ஒருவேளை அவற்றை அடக்கி வைக்கும் பட்சத்தில் பிறகு அவற்றை கழிக்கும் பொழுது நமக்கு மிகுந்த வலி ஏற்பட்டு அவை மிகவும் உலர்ந்து வெளியேறும்.இதை உடனடியாக சரி செய்ய கீழே … Read more

உங்களுக்கு இதய நோய் வராமல் தடுக்க வேண்டுமா!!? அதற்கு எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

by

உங்களுக்கு இதய நோய் வராமல் தடுக்க வேண்டுமா!!? அதற்கு எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! இந்த காலத்தில் மாரடைப்பு என்பது தான் பல பேர் இறப்பதற்கு முக்கியமான காரணமாக இருக்கின்றது. இந்த மாரடைப்பு என்பது மன அழுத்தம், உணவு வகைகள், உடல் பருமன் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படுகின்றது. ஒரு சிலருக்கு மாரடைப்பு 3 முதல் 4 முறை ஏற்படும். அதன் பிறகு ஏற்பட்டால் அவர்களுக்கு உயிரிழப்பு என்பது ஏற்படும். அதே போல ஒரு சிலருக்கு முதல் முறை … Read more

உங்கள் நகங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள சூப்பர் டிப்ஸ்!

by

உங்கள் நகங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள சூப்பர் டிப்ஸ்! நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் நகத்தை வைத்தே சொல்லிவிடலாம். நம்முடைய உடம்பில் நகங்களில் தான் ரத்தம் ஓட்டம் இருக்காது. நகம் ‘ஆல்ஃபா கெரட்டின்’ என்ற புரதப் பொருளால் ஆனது. நகங்கள் அழகு மட்டுமல்ல, நமக்கு இருக்கும் நோய்களையும், ஆரோக்கியத்தையும் பிரபலிக்கும். நகங்களில் ஏற்படும் அறிகுறியை வைத்து நம்முடைய நோயை கண்டுபிடித்து விடலாம். சரி வாங்க… எப்படி நம்முடைய நகங்களை ஆரோக்கியமாக, அழகாக வைத்துக் கொள்ள சில … Read more

கொழுப்பு கட்டி கரைய எளிய வீட்டு வைத்தியம்!! விரைவில் ரிசல்ட்!!

by

கொழுப்பு கட்டி கரைய எளிய வீட்டு வைத்தியம்!! விரைவில் ரிசல்ட்!! உடலில் அங்கங்கே கெட்ட கொழுப்புகள் கட்டிகளாக உருவாகுவதால் உடலுக்கு பல்வேறு பாதிப்புகள் ஏற்படும்.இந்த பாதிப்பை வெறும் 4 பொருட்களை மட்டும் பயன்படுத்தி எளிதில் சரி செய்து விட முடியும். தேவையான பொருட்கள்:- கற்றாழை ஜெல் – 1 தேக்கரண்டி கிராம்பு – 10 மஞ்சள் கிழங்கு தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டி அல்லது விளக்கு எண்ணெய் செய்முறை:- 1.கற்றாழை … Read more

உங்கள் உடலில் விட்டமின் பி9 சத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்க!!!

by

உங்கள் உடலில் விட்டமின் பி9 சத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்க!!! நமது உடலில் விட்டமின் பி9 சத்து குறைந்தால் பல தீமைகள் வந்து சேரும். இதனால் விட்டமின் பி9 சத்தை நம் உடலில் குறையாமல் பாதுகாப்பது முக்கியமாகும். இந்த பதிவில் விட்டமின் பி9 சத்து எந்தெந்த உணவுகளில் அதிகம் உள்ளது என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். நமது உடலுக்கு விட்டமின் பி9 சத்து மிகவும் அவசியமான ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும். உடலில் … Read more

தலை முடி கையில் பிடிக்க முடியாத அளவிற்கு அடர்த்தியாக வளர இதை செய்யுங்கள்!! ஒரே மாதத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

by

தலை முடி கையில் பிடிக்க முடியாத அளவிற்கு அடர்த்தியாக வளர இதை செய்யுங்கள்!! ஒரே மாதத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!! குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவரையும் பாதிக்க கூடியத பிரச்சனையாக இருப்பது தலை முடி உதிர்தல்.இதற்கு முக்கிய காரணம் பொடுகு.இந்த பிரச்சனையை கண்டு கொள்ளாமல் விட்டோம் என்றால் முடி உதிர்வு,தலையில் அரிப்பு,வழுக்கை,தோல் வியாதிகள் உள்ளிட்டவை நிகழ தொடங்கும்.முடி அதிகளவில் உதிர காரணமாக இருக்கும் பொடுகு பிரச்சனையானது வறண்ட சருமம்,மன அழுத்தம்,முறையற்ற உணவு பழக்கம் போன்றவைகளால் ஏற்படுகிறது. தேவையான பொருட்கள்:- பெரிய … Read more