News4 Tamil | Health Tips In Tamil | Natural Health Care Tips | மருத்துவ குறிப்புகள்

தீராத சளி அல்லது நெஞ்சு சளியா!! எளிய தீர்வு!!

மே 6, 2023 by Selvarani

தீராத சளி அல்லது நெஞ்சு சளியா!! எளிய தீர்வு!! சளி என்பது வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் வரலாம். குளிர் காலத்தில் மட்டும்தான் சளி பிடிக்கும் என்பது மாறி எந்த காலகட்டமாக இருந்தாலும் சளி பிடிக்கும். சளி பொதுவாக ஒரு சுவாச நோய் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் இரண்டு வாரங்கள் சரியாகிவிடும். சளி ஒரு வாரம் நீடிக்கும் என்றாலும் மற்றவர்களுக்கு நோய் பரவும் அபாயம் அதிகம் என்பதால் சரியாகும் நாட்கள் வரை ஒருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும். … Read more

சிறுநீரக கல் பிரச்சனையா?? இந்த 1 செடி போதும்.. 7 நாளில் கரைந்துவிடும்!!

மே 9, 2023மே 6, 2023 by Sakthi

சிறுநீரக கல் பிரச்சனையா?? இந்த 1 செடி போதும்.. 7 நாளில் கரைந்துவிடும்!! நாம் வீட்டில் அழகிற்காக வளர்த்து வரும் ரனகல்லி செடியின் மருத்துவப் பயன்கள் பற்றி நமக்கு தெரிவதில்லை. இந்த ரனகல்லி செடியின் இலைகள் நம் உடலில் இருக்கும் அனைத்து வகையான கற்களையும் கரைக்கக் கூடிய தன்மை உடையது. இந்த ரனகல்லி செடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று இந்த பதிவில் காணலாம். ரணகல்லி செடியின் நன்மைகள் * உங்களுக்கு சிறுநீரகத்தில் கற்கள் இருந்தால் இந்த ரனகல்லி … Read more

குதிகால் வலி தாங்க முடியலையா!! இதோ வலி!!

மே 5, 2023 by Selvarani

குதிகால் வலி தாங்க முடியலையா!! இதோ வலி!! வயது ஆக ஆக சில உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியதாக இருக்கும். ஆனால் அதில் ஒரு பிரச்சனை தான் குதிங்கால் வலி பிரச்சனை. இந்த குதிகால் வலி இல் இருந்து விடுபட ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு வழிமுறைகளை பின்பற்றுவார்கள். அதில் குதிங்கால் வலி முற்றிலும் குணமாகும் ஒரு வழிமுறைகளை பார்க்கலாம். குதிங்கால் வலி வர காரணம்: அதிக நேரம் நின்று வேலை செய்பவர்களுக்கு குதிங்கால் வலி வர வாய்ப்பு உள்ளது. … Read more

இனி ஆயிரக் கணக்கில் செலவு செய்ய தேவையில்லை!! மூட்டு வலி நீங்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!!

மே 5, 2023 by Savitha

இனி ஆயிரக் கணக்கில் செலவு செய்ய தேவையில்லை!! மூட்டு வலி நீங்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!! நம்மில் சிலருக்கு தீராத இடுப்பு வலி, கை கால் வலி, மூட்டு வலி, முதுகு வலி இருக்கும். எந்த நேரமும் சோர்வாக இருப்பார்கள். அவ்வாறு எந்த ஒரு வலியும் இல்லாமல் சோர்வில்லாமல் சுறுசுறுப்புடன் இருக்க இந்த பதிவில் ஒரு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியத்தை தெரிந்து கொள்வோம். இதை செய்ய தேவையான பொருட்கள்.. * வெள்ளை உளுந்து அல்லது கருப்பு … Read more

தீராத மலச்சிக்கலா!! நிரந்தர தீர்வு!!

மே 5, 2023 by Selvarani

தீராத மலச்சிக்கலா!! நிரந்தர தீர்வு!! மலச்சிக்கல் மிகவும் தொல்லை தரும் நோயாகும். பொதுவாகவே மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் எப்பொழுதும் இப்ப பிரச்சனையை பற்றியே சிந்தனை செய்வார்கள். தலைவலி, உடல் சோர்வு, பசியின்மை போன்ற பிரச்சனைகள் மலச்சிக்கலினால் தான் வருகிறது என்று எண்ணிக் கொண்டிருப்பார்கள். ஆனால் மலச்சிக்கனினால் இப் பிரச்சனைகள் வருவதில்லை. மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு சிலர் நாள்தோறும் மலம் கழிப்பார்கள். ஆனால் இறுகி கட்டியாகச் செல்லும். இவ்வாறு மலம் கழிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஒரு சிலர் மலம் … Read more

இதை செய்த 5 நிமிடத்தில் படர்தாமரை அரிப்பு நீங்கிவிடும்!!

மே 5, 2023 by Savitha

இதை செய்த 5 நிமிடத்தில் படர்தாமரை அரிப்பு நீங்கிவிடும்!! நம்மில் சிலருக்கு படர் தாமரை என்று அழைக்கப்படும் தோல் தோய் இருக்கும். இதை குணப்படுத்த மருந்துகள் மாத்திரைகள் எடுதாதும் முடியாமல் மன வேதனையில் தவித்துக் கொண்டிருப்பீர்கள். அந்த படர் தாமரை நோயை குணப்படுத்த இந்த பதிவில் அற்புதமான ஒரு மருந்தை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்று பார்க்கலாம். படர் தமாரை என்பது நம் உடலில் ஏற்படும் ஒரு விதமான தோல் நோய். இது அதிதமாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு … Read more

உடல் எடை குறைய இதை பயன்படுத்திப் பாருங்கள்!! சூப்பரான ரிசல்ட் கிடைக்கும்!!

மே 5, 2023 by Selvarani

உடல் எடை குறைய இதை பயன்படுத்திப் பாருங்கள்!! சூப்பரான ரிசல்ட் கிடைக்கும்!! உடல் பருமன் உடலில் உண்டாகும் பல்வேறு ஆபத்தான நோய்களுக்கு காரணமாக அமைகிறது. எடை குறைப்பு என்பது அலகு சார்ந்தது மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியம் சார்ந்தது என்ற விழிப்புணர்வு அதிகமாகவே மக்களிடம் இருக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதற்கு திரவ உணவுகள் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். எந்தவிதமான திரவப் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். தண்ணீர் உடல் எடையை குறைப்பதற்கு மிகுந்த உதவி புரிகிறது. … Read more

அனைத்துவித வாத நோய்களுக்கும் இது ஒன்றே நிரந்தர தீர்வு தரும்!!

மே 5, 2023 by Selvarani

அனைத்துவித வாத நோய்களுக்கும் இது ஒன்றே நிரந்தர தீர்வு தரும்!! வாத நோய் என்பது உடலின் ஒரு பகுதியில் கை, கால்களை அசைக்க முடியாதபடி செயல் இழக்கக்கூடும். மேலும் செயலிழந்த பகுதியில் முகம் கோணலாகி பாயும் அசைக்க முடியாமல் போய்விடும். முகப்பகுதியில் வாத பாதிப்பு ஏற்படும் பொழுது பேசுவதில் சம்மம் ஏற்பட்டு பேச்சு தடுமாற்றத்துடன் இருக்கும். வாதம் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பது முன்பெல்லாம் கடினமான நிலையாக இருந்தது. தற்போது வாத நோயை குணப்படுத்த முடியும் என்ற நிலை … Read more

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!!

மே 5, 2023 by Savitha

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!! நம் உடலில் இருக்கும் இரத்த குழாயில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்கள் சேர்வதால் மாரடைப்பு வருகின்றது. இரத்த குழாயில் மட்டுமில்லாமல் உடலில் பல இடங்களில் இந்த கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்கள் படிந்து பலவிதமான நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றது. அவ்வாறு பலவிதமான நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கும் இந்த கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்களை கரைத்து வெளியேற்றி எவ்வாறு நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம் என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். உடலில் உள்ள கொழுப்புகளில் மொத்தம் இரண்டு … Read more

உங்கள் பற்களில் உள்ள கரையை நொடியில் நீக்கும் அற்புத பொடி!!

மே 4, 2023மே 4, 2023 by CineDesk

ஒரு சிலருக்கு பற்கள் மஞ்சளாக இருக்கும். இனிப்புகள் அதிகம் சாப்பிடுவது, அடிக்கடி குளிர்பானங்கள் அருந்துவது போன்றவை பற்களின் மஞ்சள் கறைக்கு காரணம். பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறையை நீக்கி, பற்களை நன்கு வெண்மையாக்கி, வாயில் உள்ள சொத்தை பற்களை சரி செய்து, பல் வீக்கம், பல் ஆட்டம், ஈறுகளில் ரத்தம் கசிதல், வாய் துர்நாற்றம் இதை எல்லாமே சரி செய்யக்கூடிய ஒரு இயற்கையான பற்பொடி எப்படி தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம் என பார்க்கலாம். நாம் காலையில் எழுந்ததும் … Read more