News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
இது ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தியை அதிகரிக்க செய்யும் ஒரு இயற்கை தீர்வு தான். பொதுவாக இறுக்கமாக உள்ளாடை அணியும் பொழுது விந்தணுக்கள் குறைகின்றன. காரணம் இறுக்கமற்ற உள்ளாடை அணியும் பொழுது விதைபைகளை சுற்றி இருக்கும் அந்த வெப்பநிலை குறைந்து காற்றோட்டமாக இருப்பதால் இருக்கலாம். ஆண்மையை அதிகரிக்க இயற்கை வைத்தியம். தேவையான பொருட்கள்: 1. கோரைக்கிழங்கு – 150 கிராம். 2. சுக்கு – 15 கிராம் 3. மிளகு – 15 கிராம் 4. திப்பிலி – … Read more
ஒரு சிலருக்கு கொழுப்பு கட்டிகள் தானாக உடலில் உருவாகும். அவை உணவுப் பழக்கங்களால் ஏற்படுகின்றன. அவ்வாறு உண்டாகும் கொழுப்பு கட்டிகளை எப்படி கரைப்பது என்பதை பற்றி தான் இந்த பதிவு. இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தி வரும் பொழுது கொழுப்பு கட்டிகள் தானாகவே கரைந்து வெளியேறிவிடும். தேவையான பொருட்கள்: 1. மிளகு 5 2. கழற்சிக்காய் பொடி கால் ஸ்பூன் 3. தேன் ஒரு ஸ்பூன். செய்முறை: 1. முதலில் 5 மிளகை எடுத்து கொள்ளவும். … Read more
உடலை மிகவும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பது தான் அனைவருடைய விருப்பமும். உடல் திடமாக இருக்க பாட்டி காலத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய ரகசியங்களில் ஒன்று தான் இந்த உளுத்தங்கஞ்சி. ஓயாமல் வேலை செய்யும் விவசாயிகள் உழைப்பாளர்கள் அனைவரும் இதனை எடுத்துக் கொண்டால் உடல் ஆரோக்கியம் வலுப்பெறும். உளுத்தங்கஞ்சி எப்படி செய்வது என்பதை பார்க்கலாம்? தேவையான பொருட்கள்: 1. உளுத்தம் பருப்பு ஒரு டம்ளர்- கருப்பு உளுந்து ஆக இருந்தால் மிகவும் நல்லது. 2. பச்சரிசி அரை டம்ளர் … Read more
அனைவருக்கும் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் உணவுப் பழக்கங்கள் காரணமாக தொப்பை ஏறி இருக்கும். பெண்களுக்கு குழந்தை பிறந்த பின் தொப்பை போட்டு இருக்கும். இது எல்லாம் ஒரே வாரத்தில் சரி செய்வது எப்படி. அதற்கான இயற்கை வழி முறையை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: 1. மஞ்சள் 2 ஸ்பூன் 2. மிளகு அரை ஸ்பூன் 3. சுக்குத் தூள் அரை ஸ்பூன் 4. பட்டைத் தூள் அரை ஸ்பூன். செய்முறை: 1. … Read more
ஒரு சிலர் பார்ப்பதற்கு மிக அழகாக இருப்பார்கள். ஆனால் அவர்களின் முகத்தில் மங்கு என்று சொல்லப்படக் கூடிய ஆங்காங்கே கருப்பு திட்டுக்கள் போல் காணப்படும். மங்கு முக அழகையே கெடுக்கும். இப்பொழுது வாரம் மூன்று முறை இதை தடவினால் போதும் முகத்தில் உள்ள மங்கு நீங்கிவிடும். அதற்கான வழிமுறையைப் பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: 1. உருளைக்கிழங்கு-1 2. காய்ச்சாத பால் 3. அரிசி மாவு 4. கற்றாழை ஜெல். இதை இப்பொழுது மூன்று முறையாக முகத்தில் … Read more
பாத வெடிப்பு என்பது எந்த மாதிரியான வலியை கொடுக்கும் என்பது பாத வெடிப்பு உள்ளவர்களுக்கு தான் தெரியும். காலையில் எழுந்தவுடன் கால்களை கீழே வைக்கவே பயப்படுவார்கள். ஒரு சிலருக்கு அழகான ஹீல்ஸ் காலணி போட வேண்டும் என்பது ஆசையாக இருக்கும். பாத வெடிப்பு உள்ளவர்களால் ஹீல்ஸ் காலணி போட முடியாது. இது மாதிரி பல பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். இந்த பாதவெடிப்பிற்க்கு மூன்றே நாளில் இயற்கையான முறையில் தீர்வை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள் 1. விளக்கெண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன் … Read more
இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர மூல நோய்கள், உள்மூலம், வெளிமூலம், இரத்த மூலம் என அனைத்தும் சரியாகி விடும். அவர்கள் படும்பாடு அவர்களுக்கு தான் தெரியும். தேவையான பொருட்கள்: 1. துத்தி இலை 2. காய்ச்சிய பால் 3. பனங்கற்கண்டு செய்முறை: 1. முதலில் துத்தி இலையை ஒரு கைப்பிடி எடுத்து கொள்ளுங்கள். 2. அந்த இலையை நன்கு கழுவி கொள்ளவும். 3. பின் மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு நன்றாக அரைத்து கொள்ளவும். 4. இப்பொழுது இதனை … Read more
வேப்ப இலையின் மருத்துவம் நாம் அறிந்ததே. வேப்ப எண்ணெய் மகத்துவம் பற்றி பார்ப்போம் வாருங்கள்! 1. தோல் சுருக்கங்கள் மறைந்து இளமை தோற்றத்தை பெற வேப்ப எண்ணெய் அல்லது வேப்ப விதை தூளை முகத்தில் தடவி வர சரியாகும். 2. தோலில் உள்ள சொறி சிரங்கு வேப்ப எண்ணெய் பூசி வர குணமாகும். மேலும் தோல் மிருதுவாக மாறும். 3. ஒரு சிலருக்கு குளிர்காலங்களில் தோல் வெடிப்பு ஏற்படும். இந்த வேப்ப எண்ணெய் பூசி வர வெடிப்பு … Read more
உங்கள் உடம்பில் ரத்தம் இல்லையா? ஒரு வாரம் இதனை விடாமல் குடித்து வாருங்கள். ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரித்து, ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து, ரத்த அணுக்களை அதிகரிக்க இந்த இயற்கை வழியை வாருங்கள் பார்க்கலாம்! தேவையான பொருட்கள்: 1. கேரட் ஒன்று 2. பீட்ரூட் 3. மண்டை வெல்லம் 4. எலுமிச்சை பழச்சாறு செய்முறை: 1. முதலில் ஒரு மிக்ஸி ஜாரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. அது ஒரு கேரட்டை எடுத்து கழுவி சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டிக்கொண்டு … Read more
மருதாணி இலை உங்க வீட்டில் இல்லையா? மருதாணி இல்லாமல் கையில் இயற்கையான முறையில் எப்படி மருதாணி வைப்பது என்பதை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. டீ தூள் 3 ஸ்பூன் 2. வெள்ளை சர்க்கரை 2 ஸ்பூன் 3. சீரகம் 1 ஸ்பூன் 4.குங்குமம் செய்முறை: 1. முதலில் ஒரு பாத்திரம் வேண்டும். அது நீங்கள் பயன்படுத்த தேவை இல்லாத பழைய பாத்திரமாக இருக்க வேண்டும். 2. அதை அடுப்பில் வைத்து அதை சுற்றி 3 ஸ்பூன் … Read more