Life Style

உங்களில் சிலர் வீடுகளில் எலி பிரச்சனையை சந்தித்து வருவீர்கள்.இந்த எலிகளால் பல ஆபத்தான நோய் பாதிப்புகள் பரவும் என்பதால் வீட்டில் அதன் நடமாட்டத்தை முற்றிலும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். எனவே வீடுகளில் நடமாடும் எலிகளை விஷ மருந்து இன்றி எளிதில் விரட்ட இங்கு தரப்பட்டுள்ள குறிப்புகளில் ஒன்றை முயற்சி செய்து பாருங்கள். குறிப்பு ஒன்று *புதினா எண்ணெய் ஒரு ஸ்ப்ரேயரில் சில துளிகள் புதினா எண்ணெய் சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக கலந்து கொள்ளுங்கள்.இதை வீட்டில் எலி நடமாட்டம் … Read more

மழைக்காலங்களில் மட்டுமின்றி வெயில் காலங்களிலும் கொசுக்கள் பரவல் அதிகரித்த வண்ணம் இருக்கிறது.இதனால் டெங்கு,மலேரியா போன்ற உயிரை பறிக்கும் நோய் பாதிப்புகள் அதிகளவு பரவுகிறது. இதை கட்டுப்படுத்த இரசாயனங்கள் நிறைந்த கொசு விரட்டியை பயன்படுத்தாமல் வாழைப்பழத் தோலை மட்டும் வைத்து வீட்டில் பதுங்கி இரத்தத்தை உறிஞ்சும் கொசுக்களை நொடியில் விரட்டலாம். தீர்வு 01: 1)வாழைபழத் தோல் 2)தண்ணீர் ஒரு வாழைபழத் தோலை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு மைய்ய அரைத்துக் கொள்ளுங்கள்.பிறகு இதை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு 100 மில்லி … Read more

இன்றைய காலகட்டத்தில் கலப்படம் இல்லாத உணவுகளை பார்ப்பது மிக மிக அரிதாகி விட்டது.குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கும் பால் பவுடர் முதற்கொண்டு அனைத்திலும் கலப்படம் தலைவிரித்தாடுகிறது. இன்று ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்பவர்கள் மிகவும் குறைவானவர்களே.மைதா போன்ற எந்த ஒரு ஊட்டச்சத்துக்களும் இல்லாத உணவுகளேயே மக்கள் தேடி உண்கின்றனர்.மைதாவில் செய்யப்பட்ட நெய் பரோட்டா,கிளி பரோட்டா,பன் பரோட்டா,கொத்து பரோட்டா என்று உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் உணவுகளின் பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. மைதாவின் தீமைகளை அறிந்தவர்கள் அதற்கு மாற்றாக கோதுமை மாவில் தயாரிக்கப்பட்ட … Read more

நம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவுகளில் முதலிடத்தில் வகிப்பது அரிசி உணவுகள் தான்.தென் இந்தியர்கள் மூன்றுவேளையும் அரிசி உணவுகளை உட்கொள்கின்றனர்.பிரியாணி,இட்லி,தோசை,முறுக்கு,இடியாப்பம் போன்ற உணவுகள் அரிசி பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. இப்படி அரிசி உணவுகள் மக்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உள்ள நிலையில் அரசியில் வண்டு,புழு,பூச்சி வராமல் பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்.இந்த பிரச்சனைக்கு வீட்டில் இருக்கின்ற பொருட்களை வைத்து தீர்வு காணலாம். அரிசியில் புழு,வண்டு,பூச்சி வராமல் இருக்க வழிகள்:- 1)பெருங்காயம் நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் அரிசியில் ஒரு கட்டி பெருங்காயத்தை போட்டு … Read more

எந்த ஒரு உணவாக இருந்தாலும் உப்பு சேர்த்தால் மட்டுமே சுவையாக இருக்கும்.உணவின் ருசிக்கு சரியான அளவில் உப்பு சேர்க்க வேண்டியது மிக முக்கியம்.ஆனால் இன்று பலருக்கு உணவில் எவ்வளவு உப்பு சேர்க்க வேண்டுமென்ற அளவு தெரியாமல் இருக்கிறது.சில சமயம் குறைவான உப்பு சேர்த்து விடுவீர்கள்.சில சமயம் வாயில் வைக்க முடியாத அளவிற்கு உணவில் உப்பு கரிப்பு இருக்கும். உப்பு குறைவாக இருந்தால் கூட சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.ஆனால் உப்பு அதிகமாகிவிட்டால் உணவின் சுவையே மாறிவிடும்.உணவில் அளவிற்கு அதிகமாக உப்பு … Read more