Life Style

அற்புதம் தரும் லவங்கப்பட்டை:! இப்படி சாப்பிட்டால் உங்களை எந்தவிதமான நோயும் அண்டாது! பொதுவாகவே நாம் இலவங்கப்பட்டையை உணவுகளில் வாசனைக்காக மட்டுமே சேர்க்கப்படுவது வழக்கம்.ஆனால் இந்த லவங்கப்பட்டையானது சித்த வைத்தியம் முதல் ஆங்கில வைத்தியம் வரை அற்புதம் மூலிகையாக பயன்பட்டு வருவது எத்தனை பேருக்கு தெரியும்? லவங்கப் பட்டையை சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் ஏற்படும் அதிசயங்களைப் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க. லவங்க பட்டையின் பயன்கள்: நாம் வாசனைக்காக சேர்க்கப்படும் ஏலக்காய்,லவங்கப்பட்டை,உள்ளிட்ட அனைத்து நறுமணப் பொருட்களும் … Read more

தெரியாமல் கூட இந்த உணவுப் பொருட்களை சூடுபடுத்தி விடாதீர்கள்:! உயிருக்கே உலை வைத்துவிடும்! இன்றைய நாகரீக வாழ்க்கை முறையில் ஃப்ரிட்ஜ் போன்ற மின்னணு சாதனங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை ஆகிவிட்டன.தற்போது அனைவர் வீட்டிலும் பிரிட்ஜ் இருப்பதால் மீதமான உணவுகளை, ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து மீண்டும் அதனை சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவதை வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம். உணவுகளை இவ்வாறு சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவதால் அதில் உள்ள சத்துக்கள் குறைந்து போய்விடும் அதுவே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கக் கூடியதாக மாறிவிடும் என எச்சரிக்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். இதுமட்டுமின்றி … Read more

அட இவ்வளவு நன்மைகளா:? இந்த இலைச்சாற்றை ஒரு வாரம் குடிச்சுப் பாருங்க! பொதுவாக நாம் முருங்கைக்கீரையை சமைத்து உண்பது தான் வழக்கம்.ஆனால் முருங்கை கீரையின் முழு சத்தையும் நாம் பெற வேண்டும் என்றால்,இந்த இலையின் சாற்றை எடுத்து குடிக்க வேண்டும்.முருங்கை இலைச் சாற்றில் உள்ள நன்மைகள் மற்றும் சத்துக்கள்,இதைக் குடிப்பதனால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். முருங்கை இலையில் உள்ள சத்துக்கள்! புரதம், கொழுப்பு,தாது உப்புக்கள்,நார்ச்சத்து,கால்சியம் கார்போ ஹைட்ரேட்,பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்து,விட்டமின் … Read more