ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுப் பழக்கம் தான் கல்லீரலில் அழுக்குகள் தேங்க காரணமாக அமைகிறது.உடலில் மிக முக்கிய உள்ளுறுப்பாக திகழும் கல்லீரல் சரியாக இயங்காவிட்டால் பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்.கல்லீரலில் தேங்கிய அழுக்கு மற்றும் கொழுப்புகள் கரைய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)எலுமிச்சம் பழம் – இரண்டு 2)வெள்ளரிக்காய் – ஒன்று 3)புதினா இலை – 8 முதல் 10 செய்முறை விளக்கம்:- ஸ்டெப் 01: முதலில் ஒரு கண்ணாடி பாத்திரம் … Read more

ஆண்களிடையே ஆணுறுப்பு விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை அதிகரித்து காணப்படுகிறது.தற்போதைய ஆரோக்கியம் இல்லாத வாழ்க்கை முறையால் இதுபோன்ற பாதிப்புகளை ஆண்கள் சந்தித்து வருகின்றனர்.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள நம் சித்த வைத்திய முறைகளை பின்பற்றலாம். ஆணுறுப்பு விறைப்புத் தன்மை கோளாறுக்கான காரணங்கள்: *நரம்பு பாதிப்பு *விதைப்பை வலி மற்றும் வீக்கம் *ஆணுறுப்பில் குறைவான இரத்தம் செல்லுதல் *மன அழுத்தம் *உடல் நலக் கோளாறு *விதைப்பையில் காயம் மற்றும் அடிபடுதல் தேவையான பொருட்கள்:- 1)இஞ்சி பீஸ் – ஒன்று 2)கொத்தமல்லி விதை … Read more

உங்கள் சிறுநீரகத்தில் உள்ள கற்களை செலவின்றி கரைக்கும் எளிய வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. சிறுநீரக கல் உருவாக காரணங்கள்:- **போதிய அளவு தண்ணீர் பருகாமை **யூரிக் அமிலம் அதிகரித்தல் **அதிகளவு உப்பு உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ளுதல் **உடல் பருமன் **சிறுநீரக தொற்று சிறுநீரக கல் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்:- **சிறுநீர் துர்நாற்றம் வீசுதல் **அடர் மஞ்சள் நிற சிறுநீர் வெளியேற்றம் **கடுமையான வயிற்று வலி **கீழ் முதுகு வலி **இரத்தம் கலந்த சிறுநீர் வெளியேறுதல் தேவையான … Read more

இன்று ஆண்,பெண் அனைவரும் குறட்டை பாதிப்பை சந்தித்து வருகின்றனர்.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள இயற்கை வைத்தியத்தை செய்து வாருங்கள். குறட்டை வரக் காரணங்கள்: *சைனஸ் *மூக்கடைப்பு *உடல் பருமன் *சுவாசப்பாதை பிரச்சனை *புகை மற்றும் மது பழக்கம் *நீர்ச்சத்து குறைபாடு *தொண்டையில் பிரச்சனை *சளி தொந்தரவு தேவையான பொருட்கள்:- 1)வல்லாரை கீரை – கால் கப் 2)தண்ணீர் – 30 மில்லி 3)தேன் – ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்:- முதல் படி: கால் கப் அளவிற்கு … Read more

நம் உடலில் உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அவை கடுமையான பின்விளைவுகளை உண்டாக்கிவிடும்.இன்று பெரும்பாலானோர் உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பிற்கு ஆளாகி வருகின்றனர்.உயர் இரத்த அழுத்தம் திடீரென்று உயர்ந்தால் இதய ஆரோக்கியம் முழுமையாக பாதிக்கப்பட்டுவிடும்.எனவே உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எப்பொழுதும் கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்வது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை தான் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட முக்கிய காரணமாக உள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)முருங்கை கீரை – ஒரு கப் 2)முருங்கை பூ … Read more